तापसी पन्नू ने घटाया वजन, तस्‍वीरों में एक्‍ट्रेस ने द‍िखाए सिक्स-पैक ऐब्स

Actress Taapsee Pannu: एक्‍ट्रेस तापसी पन्नू ने वजन घटाकर अपने फैंस को हैरान कर द‍िया है। तापसी ने सिक्स-पैक ऐब्स बनाकर तस्‍वीरें पोस्‍ट की हैं।
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तापसी पन्नू ने घटाया वजन, तस्‍वीरों में एक्‍ट्रेस ने द‍िखाए सिक्स-पैक ऐब्स


Actress Taapsee Pannu Weight Loss Transformation: बॉलीवुड में कई लोग अपना नया लुक या वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन के कारण चर्चा में आ जाते हैं। अब इसमें एक नया नाम जुड़ गया है और वो है तापसी पन्नू का। तापसी ने अपने इंस्‍टाग्राम अकाउंट से फोटोज शेयर की हैं। तस्‍वीरों में तापसी अपने स‍िक्‍स-पैक ऐब्‍स, फ्लॉन्‍ट करती नजर आ रही हैं। तस्‍वीरों में नजर आ रहा है क‍ि तापसी पहले से स्‍ल‍िम हो गई हैं। तापसी का नया लुक उनके फैंस को भी पसंद आ रहा है। तस्‍वीरों में तापसी ने अपने ज‍िम ट्रेनर के साथ पोज द‍िए हैं। तापसी ने तस्‍वीर शेयर करते हुए अपने ज‍िम ट्रेनर के ल‍िए ल‍िखा है क‍ि ''सुजीत, महीनों की मेहनत रंग लाई। मेहनत के असर से मुझे ब‍िस्‍क‍िट (ऐब्स) म‍िले और तुम्‍हें चाय की प्‍याली। अब मैं अपनी पसंदीदा ड‍िश छोले-भटूरे और क्रोइसोन खाने के ल‍िए तैयार हूं।'' तापसी के ज‍िम ट्रेनर की मानें, तो तापसी खुद को कमजोर नहीं पड़ने देती हैं। तापसी ने 14 घंटे का वॉटर शूट और भुज की तपती रेत में शूट पूरा करने के बाद भी एक्‍सरसाइज की है। इस कदम को सराहना मि‍लनी चाह‍िए।      

 

 

 

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ज‍िम ट्रेनर बोले, तापसी मुझे तुम पर गर्व है 

तापसी पन्नू ने वजन घटाने और बॉडी बनाने का श्रेय अपने ज‍िम ट्रेनर सुजीत करगुटकर को द‍िया है। सुजीत ने भी तापसी की पोस्‍ट पर कमेंट करते हुए ल‍िखा है क‍ि ''तापसी मुझे तुम पर गर्व है। तुमने आख‍िर कर द‍िखाया। मुझे अपनी सिक्स-पैक ऐब्स जर्नी का ह‍िस्‍सा बनाने के ल‍िए शुक्र‍िया। तुमने हमेशा एक्‍सरसाइज को गंभीरता से ल‍िया है। बुखार या बॉडी पेन होने के बाद भी, तुम हमेशा एक्‍सरसाइज के ल‍िए तैयार रहती हो। चाहे कोई आम ज‍िम हो या 5 स्‍टार होटल, तुमने एक्‍सरसाइज का साथ कभी नहीं छोड़ा। 6 ड‍िग्री तापमान हो या 45 ड‍िग्री, सुबह के 5 बजे हों या रात के 10, तुमने एक्‍सरसाइज करने की प्रेरणा को कम नहीं होने द‍िया।''      

 

 

 

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एग्जॉटिक सनसेट ड्रिंक पीती हैं तापसी 

तापसी ने अपने इंस्‍टाग्राम पर, पहले एक तस्‍वीर शेयर की थी, ज‍िसमें उन्‍होंने एग्जॉटिक सनसेट ड्रिंक का ज‍िक्र क‍िया था। तापसी की मानें, तो फैट बर्न करने के ल‍िए, वो इस ड्र‍िंक का सेवन करती हैं। तापसी ने फोटो के साथ, कैप्‍शन में ल‍िखा था क‍ि इस ड्र‍िंक को बनाने के ल‍िए, सेब का स‍िरका, मेथी, हल्‍दी, अदरक की जरूरत होगी। इस ड्र‍िंक का सेवन करने से, इम्‍यून‍िटी बढ़ाने में भी मदद म‍िलती है। कैप्‍शन में तापसी ने ल‍िखा है क‍ि ये ड्र‍िंक, पॉवरहाउस फूड्स से भरपूर है। दर्दन‍िवारक गोल‍ियों का सेवन करने के बजाय, तापसी को इस ड्र‍िंक का सेवन करना पसंद है। एग्जॉटिक सनसेट ड्रिंक पीकर, वेट लॉस के साथ-साथ, दर्द को कम करने में भी मदद म‍िलती है।           

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फैंस ने टाइगर श्रॉफ के साथ की तापसी की तुलना 

tapsee weight loss transformation

तापसी ने जैसे ही सोशल मीड‍िया पर, अपनी फोटोज डालीं, लोगों के कमेंट्स आने लगे। एक यूजर ने तो, तापसी की तुलना, एक्‍टर टाइगर श्राॅफ से कर दी। यूजर ने ल‍िखा क‍ि ''आपको टाइगर श्रॉफ क्यों बनना है।'' वहीं दूसरे फैन ने ल‍िखा है क‍ि '' तापसी आप टाइगर श्रॉफ को कॉम्पिटिशन दे रही हैं''। फ‍िल्‍म डायरेक्‍टर ताह‍िरा कश्‍यप ने कमेंट क‍िया है ''वाऊ।'' वहीं एक्‍ट्रेस हुमा कुरैशी ने भी तापसी की तस्‍वीर पर कमेंट करते हुए ''बॉम्ब'' ल‍िखा है। तापसी पन्नू (Taapsee Pannu) को अब आप, बड़े पर्दे पर शाहरुख खान के साथ, फ‍िल्‍म डंकी में देखेंगे। इसके बाद, तापसी को उनकी फ‍िल्‍म फिर आई हसीन दिलरुबा में भी देखा जाएगा।

इस तरह की वेट लॉस स्‍टोरी शेयर करने के पीछे, हमारा एक ही मकसद है क‍ि आप इन कहान‍ियों के माध्‍यम से प्रेरणा लेकर अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू कर सकें। हर व्‍यक्‍त‍ि की डाइट और कैलोरीज अलग होती हैं। इसल‍िए अपनी डाइटीश‍ियन से सलाह लेना न भूलें।  

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