प्रेग्नेंसी में महिलाओं के हार्मोन में तेजी से बदलाव होता रहता है। प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं की गर्भावस्था का पहला चरण लगभग पूरा हो जाता है। प्रेग्नेंसी के 12वें सप्ताह में महिलाओं को वजन में बढ़ोतरी महसूस होती है। इस सप्ताह तक महिलाओं को मेटरनिटी ड्रेस खरीदने की आवश्यकता होती है। इस समय कई तरह के हार्मोन बदलाव महिलाओं को महसूस करने होते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. विभा बंसल से आगे जानते हैं प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं को क्या लक्षण महसूस होते हैं।
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं को महसूस होने वाले लक्षण - 12th Week Of Pregnancy Symptoms in Hindi
प्रेग्नेंसी के हर सप्ताह की तरह ही बारहवां सप्ताह भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिलाओं को चक्कर आना, थकान और जी मिचलाने की समस्या होती है। इस समय गर्भ में पल रहे बच्चे के जननांग का निर्माण शुरू होता है। इसके साथ ही महिलाओं को प्रेग्नेंसी से जुड़े कई अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।
प्रेग्नेंसी में तनाव
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह तक महिलाओं को तनाव महसूस हो सकता है। इस समय तक अधिकतर महिलाएं अपने बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं। लेकिन यदि महिलाओं को लगातार तनाव की समस्या हो तो उन्हें इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लेनी चाहिए।
थकान महसूस होना
प्रेग्नेंसी में अधिकतर महिलाओं को थकान महसूस होती है। थकान की समस्या महिलाओं को मुख्य रूप से प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में होती है। जबकि महिलाओं को दूसरी तिमाही में पहले की अपेक्षा थकान कम महसूस होती है।
सांस लेने में दिक्कत होना
प्रेग्नेंसी के बाहरवें सप्ताह में कुछ महिलाओं को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन की वजह से फेफड़ों की क्षमता बढ़ जाती है। यदि महिलाओं को इस समय सांस लेने में दिक्कत महसूस होती है तो वह लंबी गहरी सांसों ले सकती हैं। हालांकि यदि किसी महिला को अस्थमा की समस्या हो तो इस दौरान उनको परेशानी बढ़ सकती है।
चक्कर आना
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं के शरीर में हार्मोन की वजह से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है। इस समय हृदय की कार्य प्रभावित होते हैं। प्रेग्नेंसी में हृदय प्रति मिनट की दर से तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, साथ ही उसकी पंप करने की क्षमता भी बढ़ जाती है। यदि आपको चक्कर आने की समस्या हो तो आप लेट या नीचे बैठ जाएं।
सिरदर्द
प्रेग्नेंसी में बारहवें सप्ताह में महिलाओं को सिरदर्द की समस्या बनी रहती है। इस समस्या से बचने के लिए महिलाओं को पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता होती है, साथ ही सही मात्रा में पानी पीने और योग आदि करने की आदत से महिलाओं को ये समस्या कम हो जाती है। सिरदर्द होने पर महिलाएं माथे पर ठंडे व गर्म पानी की पट्टियां रख सकती हैं।
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महसूस होने वाले अन्य लक्षण
- त्वचा में पिगमेंटेशन होना
- स्तनों में दर्द होना
- बालों का घना और चमकदार होना
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में भ्रूण का विकास - Fetus Development During 12th Week Of Pregnancy in Hindi
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में भ्रूण के अंदरूनी अंग और मांसपेशियां बनाना शुरू हो जाती हैं। इस समय बच्चे के हार्ट बीट को महिलाएं अल्ट्रासाउंड में सुन सकती हैं। इस समय हड्डियों और ऊतकों की मदद से बच्चे का स्केलेटन बनने लगता है। इसके साथ ही बारहवें सप्ताह से बच्चे के जननांग (सेक्सुअल ऑर्गन) बनना शुरू हो जाते हैं।
विशेष सूचना - किसी भी तरह के गंभीर लक्षण दिखाई देने पर तुरंत नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
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प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में पूछे जानें वाले कुछ सामान्य प्रश्न - FAQ’s for Week-by-Week Stages of Pregnancy In Hindi
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं को क्या समस्याएं हो सकती है?
प्रेग्नेंसी के बारहवें सप्ताह में महिलाओं को यदि डिस्चार्ज में ब्लड आने लगे तो उनको इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस सप्ताह में महिलाओं को सफेद रंग का डिस्चार्ज होना सामान्य है, लेकिन डिस्चार्ज में रक्त आना किसी समस्या का कारण हो सकता है।
गर्भावस्था में कमजोरी क्यों होती है?
गर्भावस्था में थकान होना एक आम बात है। दरअसल ये प्रेग्नेंसी में हार्मोनल बदलाव की वजह से होता है। कई बार महिलाओं को थोड़ा भारी काम करने से भी थकान महसूस हो सकती है। इस समय महिलाओं को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। साथ ही उनको अपनी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए और पोष्टिक व संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए।
मां के पेट में बच्चा कौन से महीने में घूमता है?
प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही में बच्चा घूमना शुरू करता है। इसे बेबी किकिंग कहा जाता है। कई बार महिलाएं इसे पेट में गैस समझने लगती हैं। लेकिन कुछ सप्ताह के बाद वह बच्चे की हलचल को महसूस करने लगती हैं।
गर्भवती महिला को खून की कमी होने पर क्या खाना चाहिए?
गर्भवती महिला को खून की कमी होने पर अपनी डाइट में बदलाव करना चाहिए। इस समय महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इस समय महिलाओं को हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें, ड्राई फ्रटूस इतादि चीजों को खाना चाहिए।