दिन में 6 बार खाना वजन कम करने में है सबसे असरदार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 21, 2015
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Quick Bites

  • दिनभर मे 6 बार खाकर कम कर सकते हैं वजन।
  • इससे शरीर की चर्बी घटती है फैट फ्री मॉस नहीं।
  • थोड़ा-थोड़ा खाने से बढ़ता है मेटाबॉलिज्म स्‍तर।
  • मेटाबॉलिज्म ठीक रहने से खाना ठीक से पचता है।

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