जानें कितने प्रकार का होता है डेंगू और कैसे इससे बचें

डेंगू का बुखार एक महामारी की तरह पूरे फैल रहा है, टीके के अभाव के कारण बचाव ही इसका सबसे उपयोगी तरीका है, इस लेख में पढ़ें यह कितने प्रकार का है और इससे कैसे बचें।

दिल के लिए खतरनाक हो सकता है डेंगू

डेंगू एक गंभीर महामारी हो जो दिल को भी प्रभावित करती है। लेकिन हल्के से गंभीर दिल के रोग वाले मरीजों पर इसका क्या असर होता है, ज्यादातर लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं है। इस बारे मे विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढ़े।

पीठदर्द में फायदेमंद हैं ये योगासन

पीठ दर्द में योगासन के लाभों के बारे में इस लेख में जानें। पीठ दर्द में योगासन क्या हो, कैसे करें योगासन , योगासन से क्या लाभ होंगे आइए जानें इन्हीं सब बातों को।

आपको जरूर आजमाने चाहिए नरेंद्र मोदी के ये 4 योगासन

योगासन शरीर के प्रत्येक अंग को क्रियाशील कर मजबूत बनाता है, इसका नियमित अभ्‍यास शरीर को निरोग बनाता है, तभी तो चाहें बाबा रामदेव हो या नरेंद्र मोदी सभी इसका नियमित अभ्‍यास करते हैं, नरेंद्र मोदी द्वारा किये जाने वाले इन आसनों को आप भी आजमायें।

सामान्‍य डिलीवरी के लिए आजमायें ये 3 योगासन

गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाएं एक बात को लेकर हमेशा परेशान रहती है कि उनकी डिलीवरी सामान्य होगी या नहीं। सामान्य रूप से डिलीवरी कराने के लिए महिलाओं को योगा करना चाहिए। इन योगासनों के बारे में विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढ़े।

सिर्फ ग्लों ही नहीं स्किन को और भी कई फायदे करता है फेशियल, जानें

हमारी त्‍वचा शरीर की बाहरी परत होती है, जिसपर कि हर मौसम का प्रभाव पड़ता है। 

पहली डेट में ना करें कोई चूक

लड़की को करना हो इम्प्रेस तो आपको कुछ ऐसे टिप्स अपनाने चाहिए जिससे लड़की आपको ना न कह पाएं। आइए जानें ऐसे ही कुछ टिप्‍स।

कब्‍ज से परेशान हैं तो अपनाएं ये सफल आयुर्वेदिक तरीका

कब्ज के लिए प्रभावी प्राकृतिक उपचार तो मौजूद है ही साथ ही आयुर्वेदिक उपचार के माध्य‍म से भी कब्ज को दूर किया जा सकता है। आइए जानें कब्ज के लिए कौन-कौन से आयुर्वेदिक उपचार मौजूद हैं।

इन आयुर्वेदिक तरीकों से तेजी से कम करें पेट की चर्बी

आयुर्वेद के अनुसार,कम वजन और अधिकवजनवात, पित्त और कफ दोषों केअसंतुलन के लक्षण होते है।यदि आपके भोजन का सेवन एक उचित पाचन या चयापचय से संतुलित नहीं हैऔर आपके भोजन के सेवन पर निर्भर नही होता है तो वजन पर नियंत्रण की समस्या पायी जाती है।

रोजाना 1 चम्‍मच जीरा खाएं तेजी से वजन घटाएं

घर की रसोईं में पाया जाना वाला जीरा बहुत गुणकारी होता है, इसके नियमित सेवन से आप तीन गुना से भी ज्‍यादा तेजी से वजन कम कर सकते हैं, इसके अलावा यह पेट के लिए भी फायदेमंद होता है।