सर्दियों के मौसम में जहां ठंडी हवाएं त्वचा को ड्राई कर देती हैं, तो वहीं ऑयली त्वचा वालों के लिए यह मौसम अलग समस्याएं लेकर आता है। आमतौर पर सर्दियों में माना जाता है कि त्वचा पर तेल यानी सीबम कम निकलता है, लेकिन ऑयली स्किन वाले लोगों को यह समस्या और भी ज्यादा परेशान कर सकती है। ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण त्वचा ज्यादा तेल उत्पादन करती है ताकि खुद को हाइड्रेट रख सके, जिससे ऑयली स्किन वाले लोगों के चेहरे पर मुंहासे जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऑयली स्किन वाले लोगों को सर्दियों में न सिर्फ सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए, बल्कि एक ऐसा रूटीन अपनाना चाहिए जो उनकी त्वचा को संतुलित और हेल्दी बनाए रखे। इस लेख में KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre की फाउंडर, डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शर्मा से जानिए, सर्दियों में ऑयली स्किन की देखभाल कैसे करें?
सर्दियों में ऑयली स्किन की देखभाल कैसे करें? - How To Take Care Of Oily Skin In Winter
1. ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर
सर्दियों में अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज करना बेहद जरूरी है, लेकिन यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो आपको ऐसा मॉइश्चराइजर चुनना चाहिए जो ऑयल फ्री हो। ऐसा मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा, लेकिन स्किन पर ज्यादा तेल नहीं छोड़ेगा। नॉन-ग्रीसी मॉइश्चराइजर से आपकी त्वचा का तेल कंट्रोल रहेगा और यह स्किन को चिकना होने से बचाएगा।
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2. दिन में दो बार चेहरा धोएं
ऑयली स्किन की समस्या से निपटने के लिए दिन में दो बार अपने चेहरे को अच्छे से धोना चाहिए। यह न केवल आपके चेहरे पर जमे हुए तेल और गंदगी को निकालने में मदद करेगा, बल्कि स्किन पर बैक्टीरिया के निर्माण को भी रोकने में मदद करेगा। हल्के फेस वॉश का इस्तेमाल करें, जो स्किन को साफ करे और स्किन को ड्राई भी न करे।
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3. क्ले-बेस्ड फेस मास्क का उपयोग करें
क्ले फेस मास्क ऑयली स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह स्किन से एक्स्ट्रा तेल को अवशोषित करते हैं और त्वचा को गहरे से साफ करते हैं। सर्दियों में आप सप्ताह में एक बार क्ले-बेस्ड फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि आपकी स्किन ताजगी महसूस करे और तेल भी कंट्रोल रहे।
4. हफ्ते में 1 बार एक्सफोलिएशन करें
सर्दियों में स्किन को एक्सफोलिएट करना न भूलें। ऐसा इसलिए, क्योंकि यह मृत कोशिकाओं यानी डेड स्किन सेल्स को हटाता है और स्किन को निखारता है। हालांकि, एक्सफोलिएशन ज्यादा नहीं करना चाहिए। सप्ताह में एक या दो बार हल्के एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें। यह स्किन को ताजगी देगा और ऑयली होने से बचाएगा।
5. ऑयल-फ्री सनस्क्रीन का उपयोग करें
सर्दियों में भी सनस्क्रीन का उपयोग बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि सूर्य की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। ऑयली स्किन के लिए खासतौर पर ऑयल-फ्री सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें ताकि यह त्वचा पर और अधिक तेल न छोड़ दे। इसके अलावा, सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाए रखेगा।
निष्कर्ष
सर्दियों में ऑयली स्किन की देखभाल के लिए ऊपर बताए गए टिप्स बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर, क्ले फेस मास्क जैसी चीजें आपकी त्वचा को सही तरीके से हाइड्रेट और क्लीन रख सकती हैं।
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