Why Should Castor Oil Be Avoided During Pregnancy In Hindi: प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर महिलाओं को स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है, साथ ही, हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त फूड्स को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है, जिससे मां और बच्चे दोनों को पोषण मिलता है और स्वास्थ्य बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है। लेकिन दौरान कैस्टर ऑयल को डाइट में लेने से क्यों बचना चाहिए? और क्या प्रेग्नेंसी के दौरान कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करने से महिलाओं के स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है? ऐसे में आइए जयपुर में स्थित माहेश्वरी चिकित्सालय की वरिष्ठ सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग डॉ. वंदना भराड़िया (Dr. Vandana Bharadia, Senior Consultant Obstetrics and Gynecology, Maheshwari Hospital, Jaipur) से जानें प्रग्नेंसी में कैस्टर ऑयल से क्यों बचना चाहिए? और इसके कारण क्या नुकसान हो सकता है?
प्रग्नेंसी में कैस्टर ऑयल से क्यों बचना चाहिए? - Why Should Castor Oil Be Avoided During Pregnancy?
डॉ. वंदना के अनुसार, कैस्टर ऑयल यानी लैग्जेटिव की तरह का काम करता है, जो आंतों में गतिशीलता को बढ़ावा देता है। ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान अगर महिलाएं इसका सेवन करती हैं, तो इसके कारण महिलाओं को लूज मोशन, उल्टी और शरीर में पानी की कमी जैसी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा, यह गर्भाशय को उत्तेजित करता है, जिसके कारण प्रसव के दर्द को भी बढ़ावा देता है, यह मां के साथ-साथ बच्चे के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है, जिसके कारण बच्चे को गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ध्यान रहे, प्रेग्नेंसी के दौरान किसी भी तरह के घरेलू उपायों को अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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प्रेग्नेंसी के दौरान कैस्टर ऑयल का सेवन करने के नुकसान - Disadvantages Of Consuming Castor Oil During Pregnancy In Hindi
उल्टी और मतली की समस्या
प्रेग्नेंसी के दौरान अरंडी के तेल यानी कैस्टर ऑयल का सेवन करने के कारण महिलाओं को उल्टी और मतली जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जो महिलाओं के लिए स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकती है। इसका सेवन करने से महिलाओं को उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है।
दस्त की समस्या
कैस्टर ऑयल की समस्या होने पर महिलाओं को दस्त होने की समस्या हो सकती है। कैस्टर ऑयल से आंतों की गतिशीलता बढ़ती है, जिसके कारण महिलाओं को दस्त लगने की समस्या हो सकती है। इससे पाचन से जुड़ी समस्या भी सकती है, साथ ही, इसके कारण गर्भाशय की गतिविधि को भी बढ़ सकती है, जिसके कारण महिलाओं को दर्द होने की समस्या हो सकती है।
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शरीर में पानी की कमी होने
कैस्टर ऑयल का सेवन करने के कारण महिलाओं को उल्टी और दस्त लगने की समस्या हो सकती है, जिसके कारण महिलाओं को शरीर में पानी की कमी का सामना करना पड़ सकता है, जो प्रेग्नेंसी के दौरान गंभीर समस्या को बढ़ावा दे सकता है। इसके कारण प्लेसेंटा में ब्लड फ्लो भी कम हो सकता है।
लो ब्लड प्रेशर की समस्या
प्रेग्नेसी के दौरान कैस्टर ऑयल का सेवन करने के कारण महिलाओं को शरीर में पानी की कमी की कमी हो सकती है। इसके कारण महिलाओं को लो ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है, जिससे महिलाओं को चक्कर आने, कमजोरी होने, थकान होने की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, महिलाओं को पल्स रेट हाई होने की समस्या हो सकती है, जिसके कारण हार्ट पर दबाव बढ़ता है।
बढ़ा सकता है लेबर पेन
प्रेग्नेंसी के दौरान कैस्टर ऑयल का सेवन करने से यह गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित कर सकता है, जिसके कारण महिलाओं को लेबर पेन होने की समस्या हो सकती है और दर्द बढ़ जाता है। इसके कारण मां के साथ-साथ बच्चे को भी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
निष्कर्ष
प्रेग्नेंसी के दौरान कैस्टर ऑयल के सेवन करने के कारण महिलाओं को उल्टी, मतली, दस्त, शरीर में पानी की कमी होने, लो ब्लड प्रेशर, पल्स रेट हाई होने और लेबर पेन होने की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, इसके कारण बच्चे को भी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में ध्यान रहे, प्रेग्नेंसी के दौरान कैस्टर ऑयल के सेवन से बचना चाहिए, साथ ही, प्रेग्नेंसी में किसी भी तरह के घरेलू उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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FAQ
अरंडी का तेल कब नहीं लेना चाहिए?
प्रेग्नेंसी, ब्रेस्टफीडिंग, मतली होने और पेट की ऐंठन की समस्या होने पर महिलाओं को कैस्टर ऑयल का सेवन करने से बचना चाहिए। इसके कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।गर्भ में बच्चे की ग्रोथ के लिए क्या खाएं?
प्रेग्नेंसी के दौरान बच्चे की अच्छी ग्रोथ के लिए डाइट में साबुत अनाज, डेयरी प्रोडक्ट्स, नट्स, ड्राई फ्रूट्स, दाल, बीन्स, नारियल पानी, फलों और हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करना फायदेमंद है। इसको खाने से बच्चे को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।प्रेग्नेंट महिला को कौन-कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए?
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओँ को नियमित रूप से वॉक और योग करना चाहिए। इसके अलावा, एक्सपर्ट की निगरानी और सलाह के साथ कुछ एक्सरसाइज की जा सकती हैं। इसके अलावा, स्विमिंग करना भी एक अच्छी एक्सरसाइज है। ध्यान रहे, इस दौरान स्ट्रेस में रहने से बचें। इसके लिए मेडिटेशन करना फायदेमंद है।