विटामिन सी सीरम के साथ भूलकर भी न लगाएं ये 3 चीजें, स्किन हो सकती है डैमेज

Things To Avoid With Vitamin C Serum in Hindi: हेल्दी और नेचुरल स्किन पाने के लिए विटामिन सी सीरम एक बेहद फायदेमंद स्किनकेयर प्रोडक्ट है। विटामिन सी सीरम आपकी स्किन को चमकदार बनाने वाले प्रभाव के लिए माना जाता है। यह स्किन की रंगत, सन स्पॉट और असमान रंगत को ठीक करने में मदद करता है। विटामिन सी सीरम स्किन में मेलेनिन प्रोडक्शन को रोकता है, काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, जिससे स्किन की चमक बढ़ती है। लेकिन कई लोग इसे अन्य स्किनकेयर एक्टिव्स के साथ गलत तरीके से इस्तेमाल करते हैं, जिसके कारण इसके फायदे की जगह ये आपकी स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है। खासकर कुछ ऐसे इंग्रेडिएंट्स होते हैं, जिन्हें विटामिन सी के साथ लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी स्किन डैमेज हो सकती है। ऐसे में आइए रेंडर क्लिनिकल एडवाइजर एट चॉसन की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सविता से जानते हैं कि विटामिन सी सीरम के साथ किन चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए?

विटामिन सी सीरम के साथ क्या न लगाएं? - What Not To Mix With Vitamin C Serum in Hindi?

1. रेटिनॉल के साथ विटामिन सी

रेटिनॉल एक पावरफुल एंटी-एजिंग इंग्रेडिएंट है, जो स्किन के सेल्स के पुनर्निर्माण में मदद करता है और फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करता है। वहीं विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को ब्राइट और ग्लोइंग बनाता है। हालांकि, दोनों एक्टिव्स आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हैं, लेकिन इन्हें एक साथ लगाने से स्किन पर जलन और ड्राइनेस की समस्या हो सकती है, क्योंकि इन दोनों की pH वैल्यू अलग-अलग होती है। विटामिन सी को स्किन में अच्छे से काम करने के लिए कम pH चाहिए होता है, जबकि रेटिनॉल को न्यूट्रल pH की जरूरत होती है। जब ये दोनों साथ में लगाए जाते हैं, तो एक-दूसरे के प्रभाव को कम कर सकते हैं और स्किन में जलन या रेडनेस का कारण बन सकते हैं। इसलिए, अगर आप इन दोनों चीजों का इस्तेमाल एक साथ कर सकते हैं तो एक को सुबह अपनी स्किन पर लगाएं और दूसरे को रात में अपनी स्किन पर लगाएं। इस तरह आप दोनों के फायदे आसानी से पा सकते हैं, वो भी बिना अपनी स्किन को नुकसान पहुंचाएं।

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2. AHA/BHA Acids

स्किन के लिए AHAs (Alpha Hydroxy Acids) और BHAs (Beta Hydroxy Acids) भी एक्सफोलिएटिंग इंग्रेडिएंट्स हैं, जो आपकी त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटाकर स्किन को फ्रेश बनाते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड इसके उदाहरण हैं। ये एक्टिव्स भी स्किन की सतह को सेंसिटिव बना देते हैं। अगर इन्हें विटामिन सी के साथ मिलाकर लगाया जाए, तो स्किन पर ज्यादा एसिड का प्रभाव हो सकता है, जिससे त्वचा में जलन, रैशेज, और रेडनेस की समस्या हो सकती है। साथ ही, स्किन की नेचुरल बैरियर डैमेज हो सकती है, जो इंफेक्शन और अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। AHAs/BHAs का इस्तेमाल आपको हफ्ते में 1-2 बार रात में ही करना चाहिए और विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल सुबह की स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें। ऐसा करने से आपकी स्किन को दोनों एक्टिव्स का फायदा मिल पाएगा, वो भी बिना साइड इफेक्ट्स के।

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3. बेंजोयल पेरोक्साइड

बेंजोयल पेरोक्साइड, एक एंटी-बैक्टीरियल इंग्रेडिएंट है, जो आमतौर पर पिंपल्स और एक्ने को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन यह विटामिन सी के साथ एक बहुत ही खतरनाक कॉम्बिनेशन बन सकता है। बेंजॉइल पेरॉक्साइड, विटामिन सी के साथ मिलकर इसे ऑक्सिडाइज कर देता है और उसकी प्रभावशीलता को कम कर देता है। यानी अगर आप इन दोनों चीजों को एक साथ अपनी स्किन पर लगाते हैं तो विटामिन सी का कोई फायदा नहीं मिलेगा। इसके अलावा, दोनों एक्टिव्स मिलकर स्किन पर ड्राइनेस, फ्लैकिंग, और इरिटेशन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, अगर एक्ने का ट्रीटमेंट जरूरी है तो आप बेंजॉइल पेरॉक्साइड को रात में और विटामिन सी को सुबह अपनी स्किन पर लगाएं। इतना ही नहीं, इन दोनों के बीच कम से कम 10 से 12 घंटे का अंतर रखें, ताकि स्किन में किसी तरह का इरिटेशन न हो।

निष्कर्ष

विटामिन सी एक बेहतरीन स्किनकेयर इंग्रेडिएंट है, लेकिन इसके साथ सही चीजों का ही इस्तेमााल करना बहुत जरूरी है। रेटिनॉल, AHAs/BHAs और बेंजोयल पेरोक्साइड जैसे एक्टिव्स को विटामिन सी के साथ एक साथ लगाना स्किन को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
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