Toxic Ingredients to Avoid in Your Skincare: महिला हो या फिर पुरुष, आज के समय में हर व्यक्ति एक हेल्दी और चमकदार स्किन की चाह रखता है। अपनी स्किन को चमकदार, मुलायम और बेदाग रखने के लिए मार्केट में मिलने वाले तरह-तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि जिन स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का आप रोजाना इस्तेमाल कर रहे हैं, वे आपकी स्किन और शरीर को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकते हैं? जी हां, हम अक्सर विज्ञापन देखकर महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स खरीद कर उनका इस्तेमाल करने लगते हैं, लेकिन इन उत्पादों में मौजूद केमिकल हमारी स्किन के साथ-साथ सेहत पर भी बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसे में आइए नोएडा के स्किनफिनिटी डर्मा क्लिनिकी की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. इप्शिता जौहरी से जानते हैं किन टॉक्सिक चीजों को स्किनकेयर में शामिल करने से बचना चाहिए? (Which ingredients should you avoid in skincare?)
स्किनकेयर में शामिल करने से बचें ये 5 टॉक्सिक चीजें - common Toxic Ingredients to Avoid in Your Skincare in Hindi
1. ऑक्सीबेंजोन
यह एक केमिकल है, जो ज्यादातर सनस्क्रीन में इस्तेमाल किया जाता है ताकि स्किन को UV किरणों से बचाया जा सके। लेकिन, इसके ज्यादा इस्तेमा से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, यह आपकी स्किन से ब्लड में आसानी से जा सकता है, जिस कारण ये बच्चों और प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए खासकर खतरनाक माना जाता है। इसके स्थान पर आप नॉन-नैनो जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
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2. ट्राइक्लोसन
ट्राइक्लोसन स्किन केयर प्रोडक्ट्स में पाए जाने वाला एक एंटी-बैक्टीरियल एजेंट है, जो साबुन, फेसवॉश, टूथपेस्ट और डिओडरेंट में पाया जाता है। इसका इस्तेमाल आपके शरीर के बैक्टीरिया में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, जिससे थायराइड हार्मोन असंतुलित हो सकता है, स्किन पर जलन और एलर्जी बढ़ सकती है। इसलिए, आप इसके स्थान पर नॉर्मल नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल चीजें जैसे नीम, हल्दी, या टी ट्री ऑयल से बने प्रोडक्ट्स चुन सकते हैं।
3. सिंथेटिक फ्रेग्रेंस
आर्टिफिशियल खुशबू, जो कई तरह के स्किन केयर, हेयर केयर और बॉडी केयर प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता है। इन सिंथेटिक फ्रेग्रेंस में कई तरह के केमिकल हो सकते हैं, जिसके इस्तेमाल से एलर्जी, सिरदर्द, अस्थमा और स्किन में जलन की समस्या हो सकती है। यह सिंथेटिक फ्रेग्रेंस आपके हार्मोनल सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, आप इसके स्थान पर एसेंशियल ऑयल जैसे लैवेंडर, रोज और नींबू से तैयार नेचुरल खुशबू वाले प्रोडक्ट्स चुन सकते हैं।
4. BHA और BHT
ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीएनिसोल (BHA) और ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीटोल्यून, सिंथेटिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो प्रोडक्ट्स की शेल्फ-लाइफ बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। इन केमिकल्स का इस्तेमाल आपके शरीर के हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं। इतना ही नहीं कई लोगों की स्किन पर ये रैशेज और जलन का कारण भी बन सकते हैं। इसलिए. आप उन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की कोशिश करें, जिनमें नेचुरल प्रोटेक्टर जैसे विटामिन ई या रोजमेरी एक्सट्रैक्ट का इस्तेमाल किया गया हो।
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5. सोडियम लॉरिल सल्फेट
यह एक सर्फेक्टेंट है, जो झाग बनाने वाले प्रोडक्ट्स जैसे शैंपू, फेसवॉश, टूथपेस्ट आदि चीजों में पाया जाता है। यह आपके स्किन के नेचुरल नमी को छीन लेता है। इतना ही नहीं अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो ये आपकी स्किन में जलन और खुजली का कारण बन सकता है। साथ ही आंखों में जलन और बालों की जड़ों को डैमेज भी कर सकता है। इसलिए आप कोशिश करें कि सोडियन लॉरिल सल्फेट फ्री या प्लांट बेस्ड क्लीनजर का इस्तेमाल करें।
निष्कर्ष
खुबसूरती का असली मतलब सिर्फ स्किन के ऊपर की चमक नहीं, बल्कि उसकी गहराई में छिपे हेल्थ से भी होती है। जब आप अपने स्किनकेयर रूटीन में छिपे इन हानिकारक केमिकल्स की पहचान करके उनसे दूरी बनाते हैं, तो ये न सिर्फ आपकी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है, बल्कि इनके कारण स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान से भी बचाने में अहम भूमिका निभाता है।
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