फ्लैट हेड सिंड्रोम आमतौर पर तब होता है, जब बच्चा पहले महीनों में सिर के बल सोता है। ये सिर में एक सपाट स्थान का कारण बनता है या तो एक तरफ या सिर के पीछे एक फ्लैट सा खालीपन दिखता है। फ्लैट हेड सिंड्रोम को पोजिशन को प्लैगियोसेफाली भी कहा जाता है। पहले तीन महीनों के लिए, बच्चे ज्यादातर अपनी पीठ के बल सो रहे होते हैं या उनका सिर दाएं या बाएं होता है। बच्चे की खोपड़ी की हड्डियाँ पूरी तरह से फ्यूज नहीं होती हैं और मुलायम होती हैं। एक ही स्थिति में सोने से लगातार खोपड़ी के समान हिस्सों पर दबाव पड़ता है, जिससे सपाट सिर हो सकता है, यानी गोल होने के बजाय यह एक निश्चित भाग में चपटा दिख सकता है। आइए जानते हैं विस्तार से इसके बारे में।
फ्लैट हेड सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
चपटा सिर सिंड्रोम आमतौर पर माता-पिता के लिए नोटिस करना आसान होता है:
-बच्चे के सिर के पीछे एक तरफ से सपाट होने लगता है।
-शिशु के सिर के उस हिस्से पर आमतौर पर कम बाल होते हैं।
-जब शिशु के सिर को नीचे की ओर देखा जाता है, तो चपटा हुआ कान आगे की ओर धंसा हुआ हो सकता है।
-गंभीर मामलों में, माथे चपटे से विपरीत दिशा में उभार सकते हैं और असमान दिख सकते हैं।
-अगर ये टॉरिसोलिस का कारण है, तो गर्दन, जबड़ा और चेहरा भी असमान हो सकता है।
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फ्लैट हेड सिंड्रोम के उपाय
डॉक्टर अक्सर बच्चे के सिर को देखकर फ्लैट हेड सिंड्रोम का निदान कर सकते हैं। टॉर्टिकोलिस की जांच करने के लिए, डॉक्टर यह देख सकते हैं कि शिशु सिर और गर्दन को कैसे हिलाता है। आमतौर पर मेडिकल टेस्ट की जरूरत नहीं होती है। वहीं कुछ टिप्स भी हैं, जो माता-पिता को फ्लैट हेड सिंड्रोम से बचाने के लिए ध्यान में रखना चाहिए।
शिशु को दिन में जागते हुए पेट के बल लेटाएं
एक फ्लैट सिर पाने से बचने के लिए, माता-पिता को एक महीने की उम्र के बाद बच्चे को पर्याप्त पेट पर सुला कर समय देना चाहिए। इसका मतलब है कि आप अपने बच्चे को जब सुलाते हैं, तो अधिक समय उन्हें पेट पर लिटा कर रखना चाहिए। एक महीने से पहले, बच्चे को सिर उठाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकता है। ऐसे में बच्चे के सिर को उठाने के लिए के लिए पहले अपने हाथ से उसे बल दें और तब उठाएं। करेगा। ये सिर के पिछले हिस्से को सामान्य आकार देने में मदद करता है। तो वही ये एक बच्चे के सीखने और दुनिया की खोज को प्रोत्साहित करता है। बच्चों को अपनी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और अपनी बाहों पर धक्का देना सीखता है। यह रेंगने और बैठने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करता है।
पालना में भिन्न स्थितियों में सुलाएं
विचार करें कि आप अपने बच्चे को पालना में कैसे लेटाते हैं। अधिकांश दाएं हाथ के माता-पिता शिशुओं को अपनी बाईं बाहों में पालते हैं और उन्हें उनके बाएं सिर के साथ लेटते हैं। इस स्थिति में, शिशु को कमरे में देखने के लिए दाईं ओर मुड़ना चाहिए। पालना में अपने बच्चे को सिर के उस तरफ सक्रिय सक्रियता को प्रोत्साहित करने के लिए रखें जो चपटा न हो।
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अपने बच्चे को गोद में उठाएं
आपका बच्चा एक सपाट सतह (जैसे कार की सीटों, झूलों, उछालभरी सीटों) के खिलाफ पीठ के बल लेट जाता है। उदाहरण के लिए, अगर आपका बच्चा कार की सीट पर सो गया है, तो अपने बच्चे को सीट से बाहर छोड़ने के बजाय घर से बाहर निकलने पर सीट से बाहर निकाल दें। अपने बच्चे को अक्सर उठाकर रखें, जिससे सिर पर दबाव न पड़े। अपने शिशु के सोते समय सिर की स्थिति बदलें। जब आपका शिशु पीठ के बल सो रहा हो, तो अपने शिशु के सिर की स्थिति (बाएं से दाएं, बाएं से बाएं) की स्थिति बदलें। यहां तक कि अगर आपका बच्चा रात के दौरान घूमता है, तो अपने बच्चे को सिर के गोल हिस्से को गद्दे से छूकर पर रखें और चपटा पक्ष सामने की ओर हो। अपने शिशु को एक स्थिति में रखने के लिए वेज तकिए या अन्य उपकरणों का उपयोग न करें।
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