स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए कुछ लोग महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो आज के समय में भी अपनी स्किन की समस्या को दूर करने और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। चावल के आटे का इस्तेमाल भी सदियों से लोग अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करते आ रहे हैं। फेस पैक, स्क्रब और क्लींजर के रूप में चावल का आटा आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, क्या आपको पता है चावल का आटा आपकी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं स्किन पर चावल का आटा लगाने से क्या नुकसान हो सकता है?
चेहरे पर चावल का आटा लगाने के साइड इफेक्ट्स - Side Effects Of Rice Flour On Face in Hindi
डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, चावल का आटा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन गलत तरीके और ज्यादा मात्रा में इसका उपयोग स्किन को डैमेज कर सकता है, आइए जानते हैं कैसे-
1. त्वचा में रूखापन
चावल के आटा स्किन के लिए एक अच्छा एक्सफोलिएटर होता है, लेकिन इसका बार-बार ज्यादा मात्रा में उपयोग करने से स्किन की नेचुरल नमी छिन सकती है, जो आपकी स्किन को रूखा बना सकती है। चावल का पानी खासतौर पर उन लोगों के लिए समस्या का कारण बन सकती है, जिनकी स्किन पहले से ही ड्राई है। इसलिए, ड्राई स्किन होने पर चावल के आटे का इस्तेमाल करते समय आप इसमें दूध, शहद या एलोवेरा जेल मिला सकते हैं।
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2. एलर्जी या रैशेज की समस्या
कुछ लोगों को चेहरे पर चावल के आटे का इस्तेमाल करने से एलर्जी की समस्या हो सकती है, जिससे चेहरे पर खुजली, रेडनेस, या रैशेज की समस्या हो सकती है। खासतौर पर जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव है, उन्हें चावल के आटे का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
3. त्वचा की रंगत में बदलाव
चावल के आटे का इस्तेमाल स्किन को एक्सफोलिएट करता है। लेकिन, अगर इस आटे का इस्तेमाल चेहरे पर ज्यादा मात्रा में किया जाए तो इससे स्किन की ऊपरी परत डैमेज हो सकती है और आपके स्किन की रंगत में बदलाव भी आ सकता है।
4. एक्ने की समस्या
अगर आप स्किन पर चावल के आटे का इस्तेमाल करने के बाद अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ नहीं करते हैं तो ये आपके स्किन के पोर्स को बंद कर सकते हैं, जिससे चेहरे पर एक्ने की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं, ये चेहरे पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का कारण भी बन सकता है।
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5. समय से पहले एजिंग की समस्या
चावल के आटे से अगर चेहरे को बहुत ज्यादा रगड़ा जाए तो इससे आपकी स्किन रूखी हो सकती है, जिसके कारण चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगते हैं।
निष्कर्ष
चावल का आटा स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, इसका बहुत ज्यादा मात्रा में और गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती है। इसलिए, अपने चेहरे पर चावल के आटे का उपयोग बहुत सोच समझकर करें।
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