बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं? डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें सही तरीका

To Oil Your Hair or Not: बालों को काला, शाइनी और घना बनाए रखने के लिए उनकी सही देखभाल जरूरी है। हम सब बचपन से ही सुनते आए हैं, बालों में तेल लगाने से इन्हें हेल्दी रखने में मदद मिलती है। लेकिन आज के समय में बालों में तेल लगाने को लेकर अलग-अलग लोग कई तरह की राय व्यक्त करते हैं। कुछ लोग बालों में तेल लगाने को सही मानते हैं, वहीं कुछ लोगों बालों में तेल लगाने को सही नहीं मानते हैं। इंटरनेट और सोशल मीडिया पर भी बालों में तेल लगाने को लेकर तमाम तरह की बहस लगातार चलती रहती है। ऐसे में कन्फ्यूजन यह है कि बालों को हेल्दी रखने के लिए क्या करना चाहिए। आइए इस लेख में एक्सपर्ट डॉक्टर से जानते हैं, बालों में लगाना चाहिए या नहीं और सही तरीका।

बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं?- To Oil Your Hair or Not in Hindi

बालों में तेल लगाने को लेकर अलग-अलग लोगों के अलग-अलग मत हैं। कई बार या व्यक्ति के बालों की कंडीशन पर भी निर्भर करता है। एससीपीएम हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ सुमन कहती हैं, "बालों को पोषण देने और उन्हें हेल्दी रखने के लिए समय-समय पर ऑयलिंग जरूरी है, लेकिन गलत तरीके से तेल लगाने के नुकसान भी हो सकते हैं। बालों को झड़ने से बचाने और हेल्दी रखने के लिए सही ढंग से ऑयलिंग करना चाहिए।" बालों में गलत ढंग से या ज्यादा तेल लगाने के भी नुकसान होते हैं।

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बालों में तेल कैसे लगाएं?- How To Oil Hair in Hindi

बालों में तेल लगाने से इन्हें मजबूत और हेल्दी रखने के साथ स्कैल्प से जुड़ी परेशानियों में भी छुटकारा मिलता है। गलत ढंग से ऑयलिंग के कारण बालों को गंभीर नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है। बालों को डैंड्रफ, कमजोरी और टूटने से बचाने के लिए सही ढंग से ऑयलिंग करनी चाहिए। अगर आप हफ्ते में दो से तीन दिन बालों में सही ढंग से तेल लगाते हैं, तो इससे बहुत फायदा मिलता है। कई बार लोग शैंपू करने के बाद बालों में तेल लगा लेते हैं, ऐसा करने से बालों को गंभीर नुकसान पहुंच सकते हैं। अक्सर लोग यह सोचते हैं कि बालों में लंबे समय तक तेल लगा कर रखने से फायदे मिलते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। बालों में 40 से 45 मिनट के लिए तेल लगाकर रखें। मसाज के बाद इसे छोड़ दें और 40 मिनट बाद बालों को हल्के शैंपू से धो लें। बालों में तेल लगाने के बाद इन्हें गर्म पानी से धोने से बचें।

बालों को मजबूत, शाइनी और घना बनाए रखने के लिए उपेर बताई गई बातों का ध्यान जरूर रखें। 1 घंटे से ज्यादा समय के लिए बालों में तेल लगा रहने से डैंड्रफ और गंदगी बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसा करने से स्कैल्प के छिद्र बंद हो सकते हैं। इससे बालों को कई तरह के नुकसान पहुंच सकते हैं। अगर आपको एलर्जी या किसी अन्य तरह की समस्या है, बिना डॉक्टर की सलाह के बालों की ऑयलिंग करने से बचें।

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