Is It Good To oil Your Hair Every Other Day: हेयर ऑयलिंग बालों के लिए फायदेमंद होती है। इससे बालों में नमी बनी रहती है और बाल शाइनी बनते हैं। बालों में नेचुरल प्रोटीन पहले से मौजूद होता है, जिसे केरेटिन कहा जाता है। हेयर ऑयलिंग करने से केरेटिन बालों को नमी देता है। इससे जब ऑयल लगाने से बाद हेयर वॉश करते हैं, तो इससे बालों में मॉइस्चर लॉक होता है। बालों की हेल्दी ग्रोथ और झड़ना बंद करने के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत फायदेमंद है। लेकिन अगर आप कभी-कभी हेयर ऑयलिंग करते हैं, तो आपको ज्यादा फायदे मिलते हैं। रोज हेयर ऑयलिंग करने से बालों को नुकसान हो सकता है। इससे बालों से जुड़ी समस्याओं का खतरा भी बढ़ सकता है। इस बारे में ज्यादा जानने के लिए हमने बात कि गुरुग्राम के सीके बिरला हॉस्पिटल की डर्मोटोलॉजी कंसल्टेंट डॉ. रुबेन भसीन पासी से।
रोज बालों में तेल लगाने से बालों को क्या नुकसान होते हैं- Side Effects of Oiling Hair Daily
स्कैल्प में गंदगी चिपकना- Dirty Scalp
अगर आप रोज बालों में तेल लगाकर सोते हैं, तो इससे बालों में धूल-मिट्टी और गंदगी जम सकती है। लगातार हेयर ऑयलिंग से यह बालों के सेल्स में जाने लगते हैं। इससे स्कैल्प इंफेक्शन होने का खतरा हो सकता है। इससे आपको स्कैल्प फॉलिकुलिटिस जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
बालों झड़ने की समस्या- Hair Fall Problem
रोज बालों में तेल लगाने से बाल ज्यादा झड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि बालों की लंबाई में तेल लगाने से बाल भारी हो जाते हैं। इससे बाल जड़ों से खीचने लगते हैं और ज्यादा टूटते हैं।
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इंफेक्शन होने का खतरा- Risk of Infection
रोज बालों में तेल लगाने से आपको स्कैल्प का खतरा हो सकता है। तेल स्कैल्प से रोम छिद्रों को बंद कर देता है। इससे बालों में मौजूद गंदगी स्कैल्प में जमने लगती है। इसके कारण बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन हो सकता है।
क्रोनिक डैंड्रफ हो सकता है- Chronic Dandruff
अगर बहुत देर तक तेल बालों में लगा रहता है, तो इससे फंगल ग्रोथ होने लगती है। शुरुआत में इसका पता नहीं चल पाता है क्योंकि इसके कारण हल्के-फुल्के डैंड्रफ होते हैं। लंबे समय तक यह समस्या रहने से क्रोनिक डैंड्रफ हो सकता है।
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सेबोरिक डर्मेटाइटिस- Seborrheic Dermatitis
रोज हेयर ऑयलिंग से सेबोरिक डर्मेटाइटिस का खतरा भी हो सकता है। इसके कारण आपको बहुत ज्यादा डैंड्रफ हो सकते हैं। साथ ही आइब्रो, दाढ़ी के बालों पर भी परेशानी हो सकती है।
हेयर ऑयलिंग करने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
- महिने या 15 से 20 दिन में एक बार हेयर ऑयलिंग करना काफी है। इससे बालों की हेल्दी ग्रोथ रहती है।
- अगर आपको ज्यादा पसीना आता है या आपकी स्कैल्प ऑयली है, तो सप्ताह में एक बार ही हेयर ऑयलिंग करें।
- हेयर ऑयलिंग करने के आधे घंटे बाद सिर धो लें। ज्यादा देर तक तेल रखने से स्कैल्प इंफेक्शन का खतरा रहता है।
- आप रोज माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर सकते हैं। लेकिन बालों को ज्यादा समय तक गीला न रहने दें।
- बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए डाइट और लाइफस्टाइल पर भी ध्यान दें।
- अगर आपको स्कैल्प इंफेक्शन हो चुका है, तो डॉक्टर की सलाह पर ही हेयर ऑयलिंग करें।
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