जिन चीजों को बनाने के लिए बच्चे अपने हाथ, उंगलियां, कलाई आदि से जुड़ी मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं उन्हें फाइन मोटर स्किल्स कहा जाता है। इस स्किल्स के माध्यम से बच्चे अपने हाथ, उंगलियां, कलाइयों में तालमेल बैठाना सीखते हैं। फाइन मोटर स्किल्स 2 से 5 साल तक के बच्चों के लिए होती हैं, जिनका विकास इसी उम्र में होना जरूरी है। इसकी मदद से बच्चे चीजों को पकड़ना, लिखना, समझना आदि के बारे में सीखते हैं। ऐसे में माता-पिता कुछ आसान से तरीकों की मदद से बच्चों में फाइन मोटर स्किल्स को बढ़ा सकते हैं। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप कैसे बच्चों में फाइन मोटर स्किल्स का विकास कर सकते हैं। इसके लिए हमने गेटवे ऑफ हीलिंग साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी (Dr. Chandni Tugnait, M.D (A.M.) Psychotherapist, Lifestyle Coach & Healer) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे
1 - धागे के माध्यम से
बच्चों की उंगलियां इतनी छोटी होती हैं कि वे आसानी से धागे या किसी डोर को नहीं पकड़ पाते हैं। ऐसे में माता-पिता बच्चों के हाथ में धागा या ऊन को देकर उन्हें चीजों को पकड़ने के लिए प्रैक्टिस करवा सकते हैं। इससे अलग वह डोर के माध्यम से कुछ गतिविधियां भी करवा सकते हैं जैसे पंचिंग मशीन द्वारा बनाए गए होल में धागों को डलवाना या किसी चीज को एक दूसरे से बांधना आदि। यह एक प्रकार के थ्रेड गेम्स होते हैं, जिससे बच्चों में फाइन मोटर स्किल्स डेवलप हो सकती हैं।
2 - कैंची का इस्तेमाल
बच्चों को कुछ ऐसी चीज बनाने के लिए दें जिसमें वह कैंची का इस्तेमाल कर सकें। हालांकि उस वक्त आपको उनके पास बैठना पड़ेगा और उन पर नजर रखनी पड़ेगी कि कहीं वह कैंसी के इस्तेमाल से खुद को चोट तो नहीं पहुंचा रहे। ऐसे में आप प्लास्टिक की बनी कैंची का इस्तेमाल करें और उन्हें चलाने के लिए कागज पर एक सीधी रेखा खींच दें और बच्चों से कहें कि वह सीधी रेखा को काटें। इससे बच्चों को क्राफ्टिंग करने के लिए प्रेरणा मिलेगी और उनकी कटिंग स्किल्स भी अच्छी होगी।
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3 - क्ले का इस्तेमाल
क्ले के इस्तेमाल से भी बच्चों में फाइन स्किल्स को बढ़ा सकते हैं। ऐसे में माता-पिता बच्चों को बेलन, चकला, चाकू जो कि प्लास्टिक के हैं दे सकते हैं। साथ ही आप बच्चों को मदद से क्ले से कुछ एक्टिविटी करने के लिए दे सकते हैं। इससे बच्चों में फाइन मोटर स्किल्स का विकास होगा और वह क्रिएटिव भी बनेंगे।
4 - थम प्रिंट का इस्तेमाल
थम प्रिंट के इस्तेमाल से भी बच्चों को फाइन मोटर स्किल्स के बारे में बताया जा सकता है। ऐसे में आप किसी आकृति को बनाकर बच्चों को दें और उनसे कहें कि वे थम के माध्यम से उस आकृति में कलर भरें। ऐसा करने से बच्चे ना केवल क्रिएटिव बनेंगे बल्कि उनके अंदर फाइन मोटर स्किल्स का भी विकास होगा। साथ ही उन्हें अंगूठे को कितना दबाना है और किस प्रकार दबाना है यह भी समझ आएगा।
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5 - वाटर ड्रॉपर के इस्तेमाल से
बच्चों में फाइन मोटर स्किल्स को सिखाने के लिए वाटर ड्राप एक अच्छा विकल्प है। ऐसे में आप उंगली और अंगूठे के माध्यम से बच्चे से कहें कि वह ड्रॉपर को दबाएं। ड्रापर को दबाते ही जैसे पानी बाहर आएगा बच्चे का उतना ही एक्साइटमेंट बढ़ेगा। ऐसे में ड्रॉपर के माध्यम से बच्चा अंगूठा, ऊंगली आदि का प्रयोग करना भी सीख सकता है।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि फाइन मोटर स्किल्स को सिखाने के लिए माता-पिता बच्चों की दिनचर्या में कुछ ऐसी चीजें को जोड़ सकते हैं, जिसे करने में ना केवल उन्हें मजा आएगा बल्कि वे बोर भी नहीं होंगे। लेकिन उन चीजों में कोई भी चीज अगर ऐसी है, जिससे बच्चों को नुकसान पहुंच सकता है या उन्हें चोट लग सकती है तो उसका इस्तेमाल बिल्कुल ना करें। वहीं फाइन मोटर स्किल्स को सिखाते वक्त बच्चों के पास रहे, जिससे उन्हें सही गाइडेंस मिल सके।
इस लेख में फोटोज़ Freepik से ली गई हैं।
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