सर्दियों में गले में इंफेक्शन क्यों होता है? जानें कारण और घरेलू उपाय

Throat Infection During Winters: मौसम में बदलाव होते ही वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन की समस्याओं में इजाफा होने लगता है। सर्दियों में संक्रमण के मालमों में बढ़ोतरी देखने को मिलती है। गले में इंफेक्शन और दर्द को दूर करने के कई कारण हो सकते हैं। इस मौसम में सर्दी, जुकाम व गले में संक्रमण होना बेहद आम बात है। ऐसे में खुद का ध्यान रखना आवश्यक होता है। गले में संक्रमण होने पर खाने को निगलने में परेशानी होती है। गले में इंफेक्शन होने पर आपको गले में असहजता महसूस हो सकती है। ऐसे में आपको खांसी होने लगती है। इस इंफेक्शन में आपको गले से खून आने का लक्षण भी महसूस हो सकता है। वैसे, इस समस्या को कम करने के लिए आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। आगे जानते हैं गले में संक्रमण के कारण और घरेलू उपायों के बारे में। 

सर्दियों में गले में इंफेक्शन के कारण - Causes Of Throat Infection During In Hindi 

गले में इंफेक्शन के कई कारण हो सकते हैं। कुछ लोगों की समस्या अपने आप दूर हो जाती है, जबकि कुछ लोगों को गले में इंफेक्शन के लिए इलाज की आवश्यकता होती है। आगे जानते हैं गले में इंफेक्शन के क्या कारण हो सकते हैं। 

वायरल इंफेक्शन 

सर्दियों के मौसम में वायरल इंफेक्शन होने का जोखिम बढ़ जाता है। गले में इंफेक्शन के कारण गले में दर्द, सूजन, बुखार और गले में सूखापन हो सकता है। ऐसे में आपकी आवाज भारी हो जाती है। वायरल इंफेक्शन गले में संक्रमण का एक मुख्य कारण माना जाता है। 

बैक्टीरिल इंफेक्शन

गले में इंफेक्शन के मुख्य कारणों में बैक्टीरियल इंफेक्शन को भी शामिल किया जाता है। बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से स्ट्रेप थ्रोट की समस्या हो सकती है। जिसके कारण गले में टॉन्सिल का समस्या हो सकती है। 

गले में इंफेक्शन के कारणों में एलर्जी, प्रदूषण, काली खांसी को भी शामिल किया जा सकता है। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उनको भी संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। 

सर्दियों में गले में इंफेक्शन के घरेलू उपाय - Home Remedies Of Throat Infection During In Hindi

लहसुन से संक्रमण को करें दूर - Garlic Remedy For Throat Infection In Hindi 

लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सर्दियों में हुए बैक्टीरियल इंफेक्शन को दूर करने में मदद कर सकता है। गले में होने वाले बैक्टीरियल संक्रमण को कम करने के लिए आप तीन से चार लहसुन की कलियों को खा सकते हैं। इससे पाचन तंत्र भी बेहतर होता है। 

मुलेठी का उपयोग - Multehi For Throat Infection 

गले के इंफेक्शन को दूर करने के लिए आप मुलेठी का उपयोग कर सकते हैं। मुलेठी गले की मांंसपेशियों को आराम पहुंचाने का काम करती है। आप मुलेठी के एक छोटे टुकड़े को मुंह में रखकर इसका रस पी सकते हैं। 

हल्दी वाला दूध - Turmeric Milk For Throat Infection

हल्दी वाला दूध एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके साथ ही, इसमें शरीर की सूजन को कम करने वाले गुण भी होते हैं। गले में होने वाली सूजन को दूर करने में हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं। 

तुलसी और शहद की चाय - Tulsi And Honey Tea For Throat Infection 

गले में इंफेक्शन को दूर करने के लिए आप तुलसी और शहद की चाय पी सकते हैं। इसमें बैक्टीरियल संक्रमण को दूर करने की क्षमता होती है। इससे गले का दर्द दूर होता है। 

नमक के गरारे - Gargle For Throat Infection 

गले में इंफेक्शन को दूर करने के लिए नमक के गरारे कर सकते हैं। इससे गले में सिकाई होती है और गले की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इसे बनाने के लिए आप करीब दो ग्लास पानी में करीब आधा चम्मच नमक डालकर उबाल लें। जब पानी हल्का गुनगुना रह जाए तो इससे गरारे करें। 

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गले में इंफेक्शन होने पर यदि आपको सूजन आ रही है तो इस समस्या को नजरअंदाज न करें। यह इंफेक्शन गले में दर्द का कारण बन सकती है। इस दौरान आप घेरलू उपायों से गले के दर्द को कम कर सकते हैं।