Which face oil is best for glowing skin: இன்றைய நவீன காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறையின் காரணமாக பலரும் பலதரப்பட்ட பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் அடங்குகிறது. ஆம். உண்மையில், வேலையின் சலசலப்பு காரணமாக, பெரும்பாலான மக்களால் சருமத்தில் கவனம் செலுத்த முடிவதில்லை. இதனால், சருமம் கருமையாகுதல், சரும வறட்சி, சருமத்தில் அழுக்கு குவிதல், வெடிப்புகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள், வயதானது அதிகரித்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
இந்நிலையில், சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும் மாற்ற சில எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். அதன்படி, ஜெய்ப்பூரில் உள்ள பாபு நகரில் உள்ள இயற்கை மருத்துவ மருத்துவமனையின் யோகா, இயற்கை மருத்துவ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆயுர்வேத நிபுணரான மூத்த மருத்துவரான டாக்டர் கிரண் குப்தா அவர்கள் பளபளப்பான முகத்திற்கு எந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது குறித்த சில தகவல்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். அதைப் பற்றி இங்குக் காண்போம்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கான எண்ணெய்
டாக்டர் கிரண் குப்தாவின் கூற்றுப்படி, மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பாதாம் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், ஆர்கன் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்களை சருமத்திற்கு பயன்படுத்தலாம். இதில் பல்வேறு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த எண்ணெய்களைக் கொண்டு முகத்தை மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது முகத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும், இது சருமப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முகத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவ போறீங்களா? இத தெரிஞ்சிட்டு தடவுங்க
பாதாம் எண்ணெய்
இது வைட்டமின் ஈ, ஏ மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்ததாகும். மேலும் இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இதன் பயன்பாடு சருமத்தை ஆழமாக ஊட்டமளிக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், கறைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் இது சருமத்தை மென்மையாக்கவும், கருவளையங்களைக் குறைக்கவும், இயற்கையாகவே சருமத்தைப் பிரகாசமாக்கவும் உதவுகிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளது. இதை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவது அதை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் மற்றும் பளபளப்பாக்குவதற்கும் உதவுகிறது. மேலும் ஆலிவ் எண்ணெயின் பண்புகள் சருமத்தை சரிசெய்வதற்கும், வறட்சியை நீக்குவதற்கும், சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் உதவுகிறது
ஆர்கன் எண்ணெய்
சருமத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதில் நல்ல அளவிலான வைட்டமின் ஈ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இதை சருமத்தில் தடவுவது இயற்கையாகவே சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், சருமத்தை சரிசெய்ய, சேதத்தைத் தடுக்க மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
தேயிலை மர எண்ணெய்
இந்த எண்ணெயில் நல்ல அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் போன்றவை நிறைந்து காணப்படுகிறது. இதை சருமத்தில் பயன்படுத்துவது தோல் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கவும், சரும நிறத்தை மேம்படுத்தவும், முகப்பருவைத் தடுக்கவும், வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் மற்றும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம்; ஒரே கல்லில் இரண்டு மாங்காய் அடிக்கணுமா? - இந்த ஒரு எண்ணெய் போதும்...!
தேங்காய் எண்ணெய்
இது இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளையும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இதை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவது அதன் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், சருமம் வயதாவதைத் தடுக்கவும், மென்மையாக வைத்திருக்கவும், தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
முடிவுரை
சருமத்திற்கு நிபுணர் பகிர்ந்துரைத்த தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கன் எண்ணெய் போன்றவற்றை பயன்படுத்துவது இயற்கையாகவே முகத்தைப் பளபளப்பாக்க உதவுகிறது. மேலும் இது மற்ற சருமப் பிரச்சினைகளையும் போக்க உதவுகிறது. எனினும், சருமம் உணர்திறன் மிக்கது என்பதால், எரிச்சல், அரிப்பு போன்ற ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க இந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முகம் வைரம் போல ஜொலிக்கணுமா? தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த ஒன்ன கலந்து அப்ளை பண்ணுங்க..
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
