பருவமழை தொடங்கிவிட்டது. இந்த பருவம் இனிமையான மழை மற்றும் குளிர்ந்த காற்றைத் தருகிறது, ஆனால் பல நோய்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக இந்த நேரத்தில் நோய்க்கிருமிகளால் பரவும் நோய்கள் வேகமாகப் பரவுகின்றன. இந்த நோய்கள் கொசுக்கள், ஈக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகள் மூலம் மனிதர்களிடையே பரவுகின்றன. இந்த நேரத்தில், ஒருவர் தனது உடல்நலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 7 லட்சத்திற்கும் அதிகமானோர் இந்த நோய்களால் இறக்கின்றனர். இவற்றில் மலேரியா, டெங்கு, சிக்குன்குனியா, ஜப்பானிய மூளைக்காய்ச்சல், லீஷ்மேனியாசிஸ் மற்றும் சாகஸ் போன்ற பல நோய்கள் அடங்கும். இன்றைய எங்கள் கட்டுரையும் இந்த தலைப்பில் உள்ளது. வெக்டர் மூலம் பரவும் நோய்கள் என்றால் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதை விரிவாக அறிந்து கொள்வோம்.
நோய்க்கிருமிகளால் பரவும் நோய்கள்
பூச்சிகள் மூலம் மனிதர்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள் நோய்க்கிருமிகளால் பரவும் நோய்கள் ஆகும். இந்தப் பூச்சிகள் நோய் பரப்பும் ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களை தங்கள் உடலில் சுமந்து செல்கின்றன. அவை யாரையாவது கடிக்கும்போது, நோய் மனித உடலை அடைகிறது. இந்த நோய்களைப் பரப்பும் பூச்சிகள் நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்டவை என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
இந்த நோய்கள் எங்கு அதிகமாகப் பரவுகின்றன?
அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் இந்த நோய்கள் அதிகமாகப் பரவுகின்றன. அசுத்தமான பகுதிகளில் கொசுக்கள் வேகமாகப் பெருகும், இதனால் அங்குள்ள மக்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள் என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.
மேலும் படிங்க: கேரளாவில் பதிவான H1N1 வழக்கு.. அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே..
மழைக்காலங்களில் ஆபத்து ஏன் அதிகரிக்கிறது?
மழை காரணமாக, பல இடங்களில் தண்ணீர் தேங்கி, கொசுக்கள் முட்டையிடுகின்றன. அழுக்கு மற்றும் திறந்தவெளி குப்பைகள் கொசுக்கள் வளர வாய்ப்பளிக்கின்றன. அதே நேரத்தில், காலநிலை மாற்றமும் இந்த நோய்களை புதிய பகுதிகளுக்கு பரப்பி வருகிறது.
உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?
* தொட்டிகள், குளிர்சாதன பெட்டிகள், வாளிகள் அல்லது கூரையில் தண்ணீர் தேங்க விடாதீர்கள். அவற்றை தினமும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
* இரவில் தூங்கும்போது கொசு வலையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
* ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடி வைக்கவும் அல்லது கிரில்களை நிறுவவும்.
* கொசு விரட்டி கிரீம் அல்லது ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தவும்.
* முழு கை ஆடைகளை அணியுங்கள்.
* வடிகால்கள், குப்பைத் தொட்டிகள் மற்றும் கொசுக்கள் பெருகக்கூடிய பிற இடங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
* உங்கள் பகுதியில் மூடுபனி தெளிப்பும் செய்யலாம்.
* தண்ணீரை எப்போதும் மூடி வைக்கவும்.
* சாலையில் தண்ணீர் இருந்தால், அதில் வெளியே செல்ல வேண்டாம்.
* தினமும் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் , இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்கும்.
* உங்களுக்கு காய்ச்சல், உடல் வலி, சோர்வு அல்லது தடிப்புகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
