Fri Sep 11, 2026 | 10:45 PM IST

சருமத்தை பொலிவாக்க வீட்டில் எளிதாக கிடைக்கும் வேகவைத்த அரிசி நீரை எப்படி பயன்படுத்துவது? அதன் நன்மைகள் இதோ

How to use boiled rice water for skin: சருமத்திற்கு வேகவைத்த அரிசிநீர் பயன்படுத்துவது பழங்கால நடைமுறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இவை சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நன்மைகளைத் தருகிறது. இதில் வேகவைத்த அரிசி தண்ணீரைக் கொண்டு முகத்தை பிரகாசமாக்கவும், ஃபேஷியல் செய்வது எப்படி என்பது குறித்தும் காணலாம்.

How to use boiled rice water for face whitening: மக்கள் பலரும் சரும பராமரிப்பைக் கையாள்வதில் பல்வேறு முறைகளைக் கையாள்கின்றனர். இன்றைய காலத்தில் மோசமான உணவுமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக பலரும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அடங்குகிறது. இதனால் சருமத்தில் எரிச்சல், வெடிப்பு, அரிப்பு மற்றும் இன்னும் பல பிரச்சனைகள் எழலாம். இந்த பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட பலரும் இரசாயனங்கள் கலந்த சரும பராமரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதற்கு சில வீட்டு வைத்தியங்களைக் கையாள்வது நன்மை பயக்கும்.

இந்நிலையில் மக்கள் சரும பராமரிப்பு முறைக்கு அரிசி நீரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குறிப்பாக, கொரிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அரிசி நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் ஸ்டார்ச் நிறைந்துள்ளது. இவை முகத்தில் பளபளப்பைக் கொண்டுவர உதவுகிறது. இதன் பயன்பாடு கரும்புள்ளிகள் மற்றும் மந்தமான சருமத்தின் சிக்கலைக் குறைக்க உதவுகிறது. பச்சை அரிசி நீரை டோனராகப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. அதே சமயம், வேகவைத்த அரிசி தண்ணீரும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இதை முக பராமரிப்புக்கும் பயன்படுத்தலாம். அரிசி நீர் முகத்திற்கு பளபளப்பைத் தருகிறது. இதில் முக பராமரிப்புக்கு அரிசி நீர் எப்படி செய்வது என்பதைக் காணலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Rice Water: உடைந்தது Korean Beauty Secret.. அரிசி நீரை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க!

வேகவைத்த அரிசி நீரில் முகத்தை பளபளபாக்குவது எப்படி?

சுத்தம் செய்வது

சுத்தம் செய்ய, அரிசியை வேகவைத்து, மீதமுள்ள கெட்டியான தண்ணீரைப் பிரிக்க வேண்டும். முதலில் முகத்தைக் கழுவி, விரல்களின் உதவியுடன் முகத்தில் தடவ வேண்டும். இதை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை சுத்தம் செய்து, பிறகு முகத்தைக் கழுவலாம்.

ஸ்க்ரப் செய்வது

ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய, கிண்ணம் ஒன்றில் 2 ஸ்பூன் அரிசி மாவுச்சத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதில் 1 ஸ்பூன் அரிசி மாவு சேர்த்து, ஒரு பேஸ்ட் செய்து நன்றாக ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு முகத்தில் காணப்படும் அழுக்குகளை நீக்கி, முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யப்படும்.

மசாஜ் செய்வது

மசாஜ் கிரீம் தயார் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டீஸ்பூன் அரிசி நீரை எடுத்து, அதில் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். இதை முகத்தை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இப்போது முகத்தை வெற்று நீரில் சுத்தம் செய்யலாம்.

ஃபேஸ்பேக்கை உருவாக்குவது

ஒரு ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்க, பாத்திரம் ஒன்றில் 2 ஸ்பூன் மாவு எடுத்து, அதில் 1 ஸ்பூன் கடலை மாவு மற்றும் 1 ஸ்பூன் சந்தனத்தை சேர்க்க வேண்டும். இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவி, அது காய்ந்த பிறகு, முகத்தை வெற்று நீரில் கழுவலாம்.

சருமத்திற்கு வேகவைத்த அரிசி நீர் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

இயற்கையான பளப்பைத் தர

முகத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைத் தர வேகவைத்த அரிசி நீரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவது முகத்தில் எந்த பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது. இதன் பயன்பாடு சருமத்திற்கு கண்ணாடி போன்ற பளபளப்பைத் தருகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Korean Face Tips: 1 வாரத்தில் கொரியர்கள் போல் முகம் பளபளக்க இந்த நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகளை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க

வேகவைத்த அரிசி தண்ணீர்கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இவை சரும பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரும பராமரிப்புக்கு இதைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவும். குறிப்பாக, வேகவைத்த அரிசி நீரில் ஸ்டார்ச் இருப்பதால், சருமத்தில் காணப்படும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க உதவுகிறது.

மென்மையான சருமத்திற்கு

பொதுவாக, அரிசி தவிடு சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும். இந்த ஒட்டும் பொருளானது சரும அமைப்பை மென்மையாக்குகிறது. தினமும் அரிசி நீரில் முகத்தை சுத்தம் செய்தால், அது சருமத்தை மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க

அரிசி வேகவைத்த தண்ணீரை சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதன் பயன்பாடு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக வைத்திருக்க வழிவகுக்கிறது. வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த ஃபேஷியல் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

இந்த ஃபேஷியல் முறையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம். எனினும், சருமம் உணர்திறன் மிக்கது என்பதால் முகப்பரு அல்லது தோல் ஒவ்வாமை இருந்தால், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்த பின்னரே ஃபேஷியல் செய்ய வேண்டும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: சருமம் சும்மா பளபளனு மின்னணுமா? அரிசி தண்ணீரை இப்படி யூஸ் பண்ணி பாருங்க

Image Source: Freepik

Read Next

40 வயதுக்கு பிறகு Skin Care-ல் செய்ய கூடாது தவறுகள்.. டாக்டர் கொடுக்கும் டிப்ஸ்..

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

கௌதமி சுப்ரமணி

கௌதமி சுப்ரமணி

இளைய உள்ளடக்க எழுத்தாளர்

நான் கௌதமி சுப்ரமணியம், டிஜிட்டல் மீடியாவில் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். ஆரோக்கியம், உணவு, உடற்பயிற்சி, உடல் நலம், அழகு குறிப்பு போன்றவை தொடர்பான விவரங்களை ஆராய்ந்து கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். நான் எழுதும் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, விவரங்களுக்கு ஒரு தீவிரமான பார்வையை வளர்த்துக்கொண்டேன். மக்களுக்குத் தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான இலக்கை மேம்படுத்துவது எனது நோக்கம் ஆகும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content