சமீபகாலமாக, இயற்கை வழியில் முடி பராமரிப்பு செய்வது பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது. அதில், “ஆளி விதை ஜெல்” (Flaxseed Gel) முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பியூட்டிஷியன்கள் மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிஸ்ட்கள் கூறுவதன்படி, ஆளி விதையில் உள்ள ஓமெகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் லினன் கம் (Linen gum) முடி வேர் முதல் நுனி வரை ஊட்டச்சத்தைக் கொடுத்து, முடியை மென்மையாக்கி பிரகாசம் சேர்க்கிறது.
ஆளி விதையின் தன்மைகள்
ஆளி விதை (Flaxseed) என்பது ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள், நார்ச்சத்து, மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்கள் நிறைந்த ஒரு இயற்கை விதையாகும். இதில் உள்ள ஓமெகா-3 அமிலம், தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியை வேகமாக்குகிறது. மேலும், உலர்ந்த மற்றும் பிளவு பிரச்சனைகளை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.
வீட்டிலேயே ஆளி விதை ஜெல் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்:
* ஆளி விதை – 1/4 கப்
* தண்ணீர் – 2 கப்
* எலுமிச்சை சாறு – 1 தேக்கரண்டி (விருப்பம்)
* வாசனைக்கு லாவெண்டர்/ரோஸ்மேரி எண்ணெய் – சில துளிகள் (விருப்பம்)
செய்முறை:
* ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க விடவும்.
* அதில் ஆளி விதையை சேர்த்து நடுத்தர தீயில் 10–15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.
* கலவை தடிமனாகி, பிசுபிசுப்பான ஜெல் போன்ற வடிவம் பெறும் போது அடுப்பை அணைக்கவும்.
* இது சூடாக இருக்கும் போதே, ஒரு காட்டன் துணி அல்லது வடிகட்டியால் வடிகட்டி, ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
* எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வாசனை எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
* கண்ணாடி ஜாரில் வைத்து 2 வாரங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்.
பயன்படுத்தும் முறை:
* முடி கழுவுவதற்கு முன், வேரிலிருந்து நுனி வரை ஆளி விதை ஜெல்லை தடவி, 20–30 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
* பின் மிதமான ஷாம்பு கொண்டு முடியை அலசவும்.
* வாரத்திற்கு 2–3 முறை பயன்படுத்துவது சிறந்த பலன் தரும்.
ஆளி விதை ஜெல்லின் நன்மைகள்
* முடிக்கு இயற்கையான கண்டிஷனர்
* முடியின் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும்
* முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்
* பிளவு முடி பிரச்சனைக்கு தீர்வு
* கெமிக்கல் இல்லாததால், குழந்தைகளும் பயன்படுத்தலாம்.
நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?
ஆயுர்வேத நிபுணர் டாக்டர் சுஜாதா கூறுகையில், "முடியில் பயன்படுத்தப்படும் பல தயாரிப்புகளில் ரசாயனங்கள் இருப்பதால் நீண்டகாலத்தில் சேதம் ஏற்படும். ஆனால் ஆளி விதை ஜெல், 100% இயற்கை என்பதால், அனைத்து தலைமுடி வகைகளுக்கும் பொருத்தமானது" என தெரிவித்தார்.
குறிப்பு
ஆளி விதை ஜெல் என்பது குறைந்த செலவில், அதிக பலன் தரும் ஒரு இயற்கை ஹேர் ட்ரீட்மென்ட். வீட்டிலேயே எளிதாக செய்து பயன்படுத்தலாம். பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான தலைமுடிக்கான ரகசியம் - உங்கள் சமையலறையிலேயே உள்ளது.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
