$
Face Wash Mistakes To Avoid For Oily Skin: மற்ற சருமத்தை விட எண்ணெய் சருமத்திற்கு அதிக கவனிப்பு தேவை. உண்மையில், எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் சருமத்தை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடும். குறிப்பாக, அவர்கள் முகத்தை கழுவுவதில் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி முகத்தை கழுவுவார்கள். இதன் காரணமாக, அவர்களின் தோல் வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது மற்றும் தோல் தொடர்பான பிற பிரச்னைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன.
கேள்வி என்னவென்றால், எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் முகத்தை கழுவும்போது செய்யக்கூடாத தவறுகள் என்ன? என்பது தான். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் ஃபேஸ் வாஷ் செய்யும் போது செய்யக்கூடாத தவறுகள் என்னவென்று இங்கே காண்போம்.
ஃபேஸ் வாஷ் செய்யும் போது இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்
அடிக்கடி முகம் கழுவுதல்
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் செய்யும் பொதுவான தவறு என்னவென்றால், அவர்கள் நாள் முழுவதும் பல முறை முகத்தை கழுவுகிறார்கள். அவ்வாறு செய்வது முற்றிலும் சரியல்ல. அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே முகத்தை கழுவ வேண்டும். ஒன்று காலையில் மற்றும் ஒன்று தூங்கும் முன்.
உங்கள் முகத்தை பல முறை கழுவினால், உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. இது சருமத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதே சமயம் முகத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் எண்ணெய்யை நீக்க இரவில் தூங்கும் முன் முகத்தை கழுவுவது அவசியம்.
இதையும் படிங்க: Skin Glow Face Mask: கொரிய பெண்களின் கண்ணாடி சருமம் போல உங்க சருமமும் ஆக வேண்டுமா?
தவறான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துதல்
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் முகத்தை கழுவும் போது இந்த தவறை அடிக்கடி செய்வார்கள். அதேசமயம், அவ்வாறு செய்வது அவர்களின் தோலுக்குச் சரியல்ல. எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஏற்ற க்ளென்சரை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
இதனால் சருமத்தின் பிசுபிசுப்பு நீங்கி, சருமம் பளபளக்கும். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் முகத்தில் சோப்பு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். இது அவர்களின் தோலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
நீர் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவில்லை
இங்கு மக்கள் அடிக்கடி முகத்தை வெற்று நீரில் கழுவுவார்கள். எனினும் இதில் தவறேதும் இல்லை. ஆனால், உங்கள் சருமம் எண்ணெய்ப் பசையாக இருந்தால், முகத்தைக் கழுவுவதற்கு முன், நீரின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் எப்போதும் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவ வேண்டும். மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த நீர் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதேசமயம், வெதுவெதுப்பான நீர் சருமத்தின் துளைகளைத் திறந்து, தோல் தொடர்பான பிரச்னைகளையும் குறைக்கிறது.
ஒப்பனை அகற்றவில்லை
முகத்தை கழுவும் முன் முகத்தில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றாமல் இருப்பதில் பெண்கள் பெரும்பாலும் தவறு செய்கிறார்கள். அவ்வாறு செய்வது சரியல்ல. தண்ணீர் மற்றும் ஃபேஸ் வாஷ் உதவியுடன் முக ஒப்பனை முழுவதுமாக அகற்றப்படுவதில்லை. குறிப்பாக எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய தவறு இது.
முகத்தில் மேக்கப் போட்டால், சருமத் துவாரங்களை அடைத்து, சருமத்தில் பல வகையான பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதலில் மேக்கப் ரிமூவர் மூலம் அனைத்து மேக்கப்பையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதற்குப் பிறகு முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
