Sat Sep 12, 2026 | 02:21 AM IST

Expert

நீங்க முடிக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் முடி பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகள்.. நிபுணர் தரும் அட்வைஸ்

முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பி பலரும் கட்டுக்கதைகளை நம்பி முடிக்கு சில தவறுகளை மேற்கொள்கின்றனர். இதில் முடிக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய சில முடி பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகள் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பகிர்ந்துள்ளதைக் காணலாம்.

இன்றைய நவீன காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறையின் காரணமாக பலரும் பலதரப்பட்ட பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் முடி பராமரிப்பு தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகள் எழலாம். முடி உதிர்வு, முடி உடைதல், வறட்சியான முடி, நரைமுடி போன்ற பல்வேறு முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளை பலரும் சந்திக்கின்றனர். இதற்குப் பின்னால் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். எனினும், இந்தப் பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட விரும்புபவர்கள் தங்களது முடி பராமரிப்பு முறைகளில் பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்கின்றனர்.

இந்த வரிசையில், மக்கள் சில கட்டுக்கதைகளையும் நம்புகின்றனர். ஆனால், மக்கள் பலரும் பல்வேறு முடி தொடர்பான கட்டுக்கதைகளையே பின்பற்றுகின்றனர். இதில் ஷேவிங் செய்வது, முடி வளர்ச்சி மற்றும் கண்டிஷனர்கள் என்று வரும்போது, தவறான தகவல்களே வேகமாகப் பரவுகின்றன. இதில் நிபுணர்கள் முடி பராமரிப்பின் கட்டுக்கதைகள் குறித்து தோல் மருத்துவர் குர்வீன் வாராய்ச் அவர்கள் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் வீடியோ ஒன்றைப் பகிர்ந்துள்ளார். அதில் அவர் இரண்டு பொதுவான கட்டுக்கதைகள் குறித்து விளக்கியுள்ளார்.

முடி பராமரிப்புக்கான கட்டுக்கதைகள்

கட்டுக்கதை 1 - ஷேவிங் உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும் கருமையாகவும் ஆக்குகிறது

மருத்துவர் குர்வீன் தனது பதிவில் கூறியதாவது, எல்லாவற்றிலும் மிகப்பெரிய கட்டுக்கதையை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறார். ஷேவிங் செய்வது முடியை அடர்த்தியாக வளர்க்கும் என்று பலரும் நம்புகின்றனர். மேலும் "தர்க்கம்" பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது? ஆண்கள் ஷேவ் செய்கிறார்கள், அதனால் அவர்களின் தாடி அடர்த்தியாக இருக்கும். மேலும் அவர், "ஆண்களும் பெண்களும் முக முடி இரண்டு முற்றிலும் வேறுபட்ட இனங்கள்" என்று குறிப்பிடுகிறார்.

ஆண்களுக்கு இயற்கையாகவே முனைய முடி உள்ளது. இது கரடுமுரடான, அடர்த்தியான மற்றும் கருமையான முடியாக அமைகிறது. பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் வெல்லஸ் முடி - லேசான, மெல்லிய மற்றும் மென்மையானதாக இருக்கும். இதில் வித்தியாசம் என்னவெனில், ஆண்ட்ரோஜன்கள், குறிப்பாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் காரணமகின்றன. ஆண்களுக்கு அதிக அளவு உள்ளது. எனவே அவர்களின் தலைமுடி இயற்கையாகவே தடிமனாக வளர்கிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: 

இது குறித்து மருத்துவர் கூறியதாவது, ஆண்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருக்கும் PCOS உள்ள பெண்களுக்கு முகத்தில் அடர்த்தியான முடி இருக்கலாம். ஆனால் ஷேவிங் செய்வது முடியின் தன்மையையோ அல்லது தடிமனையோ மாற்றாது. தோல் மருத்துவர் தெளிவாகக் கூறுவது போல், "ஷேவிங் செய்வதற்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை" என்று கூறுகிறார்.

கட்டுக்கதை 2 - கண்டிஷனர் முடி உதிர்தலுக்குக் காரணம்

மக்களுக்கு இருக்கும் மற்றொரு பிரபலமான கவலை என்னவெனில், தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கிறது. இது ஏன் தவறு என்பதை டாக்டர் குர்வீன் விளக்குகிறார். இதற்கு மருத்துவர், "முடி உதிர்தல் என்பது வேரிலிருந்து முடி உதிர்தல். கண்டிஷனர் அங்கு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அது எப்படி முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்?" என்று அவர் கேட்கிறார்.

அதாவது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, அது ஏற்கனவே உதிர்ந்த ஆனால் முடியில் சிக்கிய இழைகளை நீக்குகிறது. அதே சமயம், கண்டிஷனரைத் தவிர்க்கும்போது, வடிகாலில் குறைவான இழைகளைக் காணலாம். ஆனால், அது உங்கள் தலைமுடியில் சிக்கியிருப்பதால் மட்டுமே என்று கூறப்படுகிறது.

View this post on Instagram

A post shared by Dr Garekar l Dermatologist (@garekarsmddermatologyclinic)

மருத்துவர் கூறியது போல, "முடி உதிர்தல் என்று நீங்கள் நினைப்பது உண்மையில் ஏற்கனவே உதிர்ந்த முடி. கண்டிஷனர் தளர்வான இழைகளை நீக்குகிறது." எனவே, கண்டிஷனர் எதிரி அல்ல. இது கூடுதல் முடியை இழக்கச் செய்யாது. இது ஏற்கனவே உதிர்ந்து கொண்டிருந்த முடியை இயற்கையாகவே கவனிக்க வைக்கிறது.

இந்தக் கட்டுக்கதைகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல், சரியான தகவல்களுடன் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பொறுப்புத்துறப்பு

இதில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எனினும், தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பெற விரும்புபவர்கள் அல்லது புதிய முயற்சிகளைக் கையாள விரும்புபவர்கள் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி உதிர்வை குறைக்க வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய மூலிகை எண்ணெய்.! மருத்துவர் நித்யா வழங்கும் முழு செய்முறை..

Image Source: Freepik

Read Next

இயற்கையாக சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் சித்த மருத்துவ வழிமுறைகள்.. மருத்துவர் நித்யா சொல்வது என்ன.?

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

கௌதமி சுப்ரமணி

கௌதமி சுப்ரமணி

இளைய உள்ளடக்க எழுத்தாளர்

நான் கௌதமி சுப்ரமணியம், டிஜிட்டல் மீடியாவில் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். ஆரோக்கியம், உணவு, உடற்பயிற்சி, உடல் நலம், அழகு குறிப்பு போன்றவை தொடர்பான விவரங்களை ஆராய்ந்து கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். நான் எழுதும் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, விவரங்களுக்கு ஒரு தீவிரமான பார்வையை வளர்த்துக்கொண்டேன். மக்களுக்குத் தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான இலக்கை மேம்படுத்துவது எனது நோக்கம் ஆகும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.

  • Current Version

    Dec 06, 2025 12:05 IST

    Published By : கௌதமி சுப்ரமணி

Medically reviewed content
200+ medical reviewers in network
17 Years of Trusted Health Content
Medically reviewed content
200+ medical reviewers in network
17 Years of Trusted Health Content
Medically reviewed content
200+ medical reviewers in network
17 Years of Trusted Health Content