चाहे आप बाहर खाना खा रहे हो या घर पर खाना खआ रहे हो। चाहे आप पूरे परिवार के साथ किसी दोस्त के घर खाना खाने गए हो। अपने बच्चे को अच्छे टेबल मैनर्स सिखाना बेहद जरूरी है। भोजन कैसे किया जाता है। यह भी जीवन का एक सबसे बड़ा सलीका है, जो आपके शिष्टाचार को बताता है। इसलिए आपको अपने बच्चे को खाने के सही तरीके और टेबल पर खाने के दौरान किस तरह का व्यवहार करना चाहिए। इन सब चीजों के बारे में जरूर समझाना चाहिए ताकि आपका बच्चा भी ये चीजें सीखे और आपको भी खास अवसर पर बच्चे की गलती के वजह से शर्मिंदा न होना पड़े। कई बार बच्चे के चबाने के तरीके, चम्मच पकड़ने या खाना गिराने जैसी आदतों की वजह से उनके कपड़े तो खराब होते ही है। साथ ही लोगों के सामने आपको काफी शर्मिंदगी भी महसूस होती है। ऐसे में आप इन तरीकों की मदद से अपने बच्चे को टेबल मैनर्स बता सकते हैं।
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बच्चों को ऐसे सिखाएं टैबल मैनर्स
1. बच्चों को टेबल पर बैठने के तरीके के बारे में समझाएं कि उन्हें टेबल पर हमेशा पीठ सीधे करके बैठना चाहिए। इसके अलावा पैरों को हिलाने या हाथों को दूसरे की जगह पर न रखने को समझाएं।
2. हमेशा टेबल पर अपनी बारी आने का इंताजर करें और न कि खाने लेने की जल्दीबाजी करें। हमेशा धैर्यपूर्वक अपनी बारी का इंतजार करें और दूसरों को भी सम्मान दें।
3. बच्चों को ठीक ढंग से बर्तन और चम्मचों का उपयोग करना सिखाएं। खासकर उन्हें चम्मच से कैसे खाना चाहिए, ये जरूर बताएं।
4. बच्चों को बताएं कि खाने की टेबल पर हमेशा हाथ-मुंह साफ करके खाना खाएं या फिर नहाकर खाएं। साथ ही खाने पर बैठने के बाद कॉलर और जांघों पर कपड़ा जरूर रखें ताकि कपड़े गंदे न हो।
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5. बच्चों को बताएं कि अगर सभी के साथ खाना खाने बैठे है, तो सभी लोगों के खाना शुरु करने के बाद ही खाना खाएं और जब सभी खाकर उठे तभी खाकर उठना चाहिए।
6. बच्चों को मुंह बंद करके खाना चबाना सिखाएं और साथ ही बच्चों को मुंह भरकर खाने को न कहें। बच्चों को छोटे-छोटे टुकड़े करके खाना खिलाना सिखाएं।
7. अगर खाने के दौरान कोई आपको खाने की डिश पास करने को कहें, तो विनम्र तरीके से दें।
8. बच्चों को भोजन की आलोचना करने से मना करें। साथ ही मुंह बनाने या खाने के साथ खेलने को न कहें।
9. बच्चे को बताए कि अगर उन्हें कोई डिश पास करें या कुछ खाने को परोसे तो उसका धन्यवाद करना चाहिए।
10. बच्चों को अपनी प्लेट खुद उठाने को कहें। हालांकि अगर वे ऐसा नहीं कर पाएं, तो उन्हें फोर्स न करें।
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बड़े बच्चों को ऐसे सिखाएं टेबल मैनर्स
1. बच्चों को खाने परोसने में मदद करने को कहें या फिर टेबल तक खाना ले जाने को कहें।
2. बच्चों को खाने के समय फोन न चलाने और सबके साथ बैठकर खाने को कहें।
3. उन्हें सिखाएं कि बड़ों के बीच बच्चों को नहीं बोलना चाहिए और उनकी बारी आने पर ही कुछ कहना चाहिए।
4. इसके अलावा हमेशा अपनी गोद में नैपकिन रखकर खाएं और कहीं जाने पर कुर्सी पर नैपकिन रखें न कि प्लेट या मेज पर।
5. बच्चों को हमेशा बैठने से पहले और उठने के बाद कुर्सी जगह पर रखें और साथ ही बड़ों के लिए हमेशा कुर्सी खींचे।
बच्चों की इन आदतों को बढ़ावा न दें
1. बच्चों को रूम में बैठकर खाने को न कहें बल्कि सभी के साथ खाने के लिए कहें।
2. खाते वक्त टीवी या फोन चलाने की सख्त मनाही हो। इससे बच्चे या तो कम खाना खाते है या अधिक खा लेते है।
3. बच्चों को दांत बजाकर खाने से मना करें और हाथों को अच्छे से साफ करने के लिए प्रोत्साहित करें।
4. बच्चों की जितनी इच्छा हो, उतना ही खाना खाने को कहें।
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