चेहरे पर लगाएं सूरजमुखी के बीज का स्क्रब, बढ़ेगी चमक और दूर होंगी कई समस्याएं

Sunflower Seed Scrub Benefits: सूरजमुखी के बीज शरीर और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व और गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में भी मददगार होते हैं। सूरजमुखी के बीज विटामिन ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड के भंडार माने जाते हैं। सूरजमुखी के बीज का तेल और इसके बीजों का सेवन तो आमतौर पर किया ही जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सूरजमुखी के बीज का इस्तेमाल स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। स्किन से दाग-धब्बे कम करने और निखार बढ़ाने के लिए इससे बना फेस स्क्रब फायदेमंद होता है। स्किन पोर्स को अच्छी तरह से क्लीन करने और चेहरे पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने के लिए भी सूरजमुखी के बीज से बना फेस स्क्रब अच्छा माना जाता है। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने के फायदे और सही तरीका।

सूरजमुखी के बीज का स्क्रब लगाने के फायदे- Benefits Of Sunflower Seed Face Scrub in Hindi

सूरजमुखी के बीज में विटामिन ई, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड की पर्याप्त मात्रा होती है। यही कारण है कि सूरजमुखी के बीज को सुपरफूड माना जाता है। स्किन पर सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपको कई गंभीर परेशानियों को कम करने में फायदा मिलता है। स्किन पर मौजूद डेड स्किन सेल्स को हटाने से लेकर डीप क्लींजिंग करने में सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। 

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सूरजमुखी के बीज से फेस स्क्रब का नियमित इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को ये फायदे मिलते हैं-

1. स्किन का ग्लो बढ़ाने में फायदेमंद

सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपके स्किन का ग्लो बढ़ता है। इसमें लिनोलिक एसिड की पर्याप्त मात्रा होती है, लिनोलिक एसिड मेलेनिन प्रोडक्शन को कंट्रोल करने का काम करता है। नियमित रूप से चेहरे पर सूरजमुखी के बीज से बना स्क्रब लगाने से आपकी स्किन का ग्लो बढ़ता है और दाग-धब्बे दूर होते हैं।

2. सन टैन से छुटकारा

गर्मी के मौसम में बाहर निकलने पर टैनिंग हो जाती है। स्किन पर मौजूद टैनिंग हटाने के लिए सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल कर आप स्किन को साफ और सुंदर बना सकते हैं। सूरजमुखी के बीज से बना स्क्रब हाइपरपिगमेंटेशन से छुटकारा दिलाने का काम करता है।

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3. स्किन की नमी बनाए रखे

सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपके स्किन की नमी बरकरार रहती है। सूरजमुखी के बीज में विटामिन ई की पर्याप्त मात्रा होती है, इसका इस्तेमाल आपकी स्किन को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के नुकसान से बचाने में मदद करता है। नियमित रूप से चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से स्किन की नमी बरकरार रहती है। 

4. स्किन को इन्फेक्शन से बचाए

सूरजमुखी के बीज में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को इन्फेक्शन से बचाने में फायदा मिलता है। सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से पिंपल्स और इन्फेक्शन का खतरा भी कम होता है।

5. दाग-धब्बों से छुटकारा

स्किन पर मौजूद दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए सूरजमुखी के बीज से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन की भीतर से सफाई होती है और दाग-धब्बे दूर होते हैं।

कैसे बनाएं सूरजमुखी के बीज का फेस स्क्रब?- How To Make Sunflower Seed Face Scrub in Hindi

सूरजमुखी के बीज का फेस स्क्रब आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए सबसे पहले सूरजमुखी के 2 चम्मच बीज लें और इसे पानी से धो लें। इसके बाद इन बीजों को अच्छी तरह से पीस लें। अब इस पाउडर में ठंडा दूध और चंदन का पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे और आसपास की स्किन पर अच्छी तरह से लगाकर स्क्रब करें। लगाने के बाद 15 मिनट के लिए इसे छोड़ दें। 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करने से स्किन हेल्दी होती है और कई फायदे मिलते हैं।

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