Kesar Benefits For Skin: केसर को क्रोकस सैटाइवस नाम के फूल से निकालते हैं। यह त्वचा के लिए लाभदायक माना जाता है। केसर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। केसर में मैंगनीज, फाइबर, विटामिन-सी, पोटेशियम, प्रोटीन, आयरन और विटामिन-ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए केसर फायदेमंद माना जाता है। केसर की मदद से स्किन और बालों की कई समस्याएं दूर होती हैं। केसर की मदद से त्वचा का ग्लो बढ़ाने में मदद मिलती है। केसर की मदद से डार्क सर्कल्स की समस्या भी दूर होती है। केसर का इस्तेमाल गर्मियों में जरूर करना चाहिए। यह स्किन की कई समस्याओं को दूर करता है। इस लेख में जानेंगे स्किन के लिए केसर के फायदों के बारे में।
गर्मियों में केसर से दूर होने वाली त्वचा संबंधित समस्याएं- Skin Problems Cured With Kesar
- गर्मी के दिनों में यूवी रेज के प्रभाव से त्वचा को बचाने के लिए केसर का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है।
- गर्मी में शरीर के अधिक पानी और नमक जमा हो जाता है जिसके कारण सूजन नजर आने लगती है। सूजन को कम करने के लिए केसर का इस्तेमाल करें। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। केसर की मदद से सूजन और दर्द को दूर किया जा सकता है।
- गर्मियों में पसीने के कारण अक्सर मुंहासों की समस्या होने लगती है। एक्ने का इलाज करने के लिए केसर का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
- गर्मी के दिनों में, टैनिंग की समस्या दूर करने के लिए केसर का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है।
- केसर में कूलिंग प्रॉपर्टी होती है। केसर की मदद से सनबर्न की समस्या दूर होती है और त्वचा को राहत मिलती है। गर्मी के दिनों में स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए केसर का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
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कई तरीकों से केसर का इस्तेमाल त्वचा पर किया जा सकता है-
- केसर को रातभर के लिए भिगोकर रख दें। केसर के पानी को छानने के बाद स्किन टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
- भीगे हुए केसर को पीसकर फेस पैक की तरह चेहरे पर अप्लाई करें।
- केसर को चीनी और ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं। इसे चेहरे और शरीर के अन्य अंगों पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
- केसर युक्त फेशियल ऑयल का इस्तेमाल भी आप चेहरे पर कर सकते हैं।
- ध्यान रखें कि केसर को खरीदते समय आप यह चेक कर लें कि उसका रंग गहरा लाल ही हो।
- अगर केसर के धागे नारंगी हैं, तो उसे न खरीदें।
- केसर की सुगंध भी मजबूत और ताजी होनी चाहिए।
- कोशिश करें कि केसर पाउडर की जगह ताजा केसर ही खरीदें।
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