इन 5 लक्षणों से समझ जाए थकान महसूस कर रहा है आपका शिशु, इस तरह से करें दूर

घर में जब कोई शिशु आता है, तो सदस्य उसके आने की तैयारियों में जुट जाते हैं। बच्चे के आने से पहले से ही कई तरह की तैयारियां शुरू कर दी जाती हैं। लेकिन, कुछ दिनों के बाद घर का पूरा माहौल बदल जाता है। दरअसल, शिशु के सोने और जगाने का समय निर्धारित नहीं होता है, छोटे बच्चे दिनभर में कई बार सोते हैं। वहीं, कई बार तो वह रात में उठकर रोना शुरू कर देते हैं। पहली बार, मां-बाप बनने वाले दंपत्ति को इस दौरान परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। डॉक्टर्स की माने तो कई बार शिशु थकान की वजह से भी रोना शुरू कर देते हैं। ऐसे कई लक्षण होते हैं, जो बताते हैं कि आपका बच्चे को थकान हो रही। आगे मैक्स अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. उदित से जानते हैं कि इस दौरान शिशु को किस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। 

नवजात शिशु की थकान पर दिखाई देने वाले लक्षण - Signs Overtired Newborn Babies In Hindi 

चिड़चिड़ापन

जब शिशु ज्यादा थकान महसूस करते हैं तो वह अक्सर चिड़चिड़ा हो जाता है। शिशु का किसी के साथ खेलने में मन नहीं लगता है और उसे शांत कराना बेहद मुश्किल होता है। साथ ही, बच्चा दूध पीना भी कम कर देता है। 

ज्यादा रोना

अत्यधिक रोना ज्यादा थकान होने पर बच्चा बार-बार रोना शुरू कर देता है। इस दौरान शिशु अक्सर तेजी आवाज में लगातार रोना शुरू कर देता है। ऐसे में अभिभावक घबरा जाते हैं।

सोने में कठिनाई 

अधिक थके हुए शिशु को सोने में परेशानी हो सकती है। जैसे-जैसे थकावट बढ़ती है, वे ज्यादा बेचैन हो जाते हैं, जिससे उन्हें सुलाना और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

कम समय के लिए सोना

यदि आपका शिशु एक से डेढ़ घंटे में ही बार-बार नींद से उठ रहा है, तो समझ जाए कि उसको थकान हो सकती है। थकान होने पर बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं आती है और कुछ समय के बाद उठ जाता है। 

बार-बार आंख मलना

अगर बच्चा बार-बार आंख मल रहा है और लगातार रो रहा है तो ऐसे में यह उसे थकान हो सकती है। ऐसे में आप बच्चे को चुप कराएं और उसे शांत रखें। 

शिशु को थकान होने पर क्या करें? - How To Calm Overtired Baby In Hindi 

• यदि शिशु लगातार रो रहा है तो ऐसे में उसे शांत कमरे में सुलाएं। इससे उसकी नींद बीच में ही नहीं खुलेगी। 
• शिशु अगर आंख मल रहा है, तो ऐसे में आप सब काम छोड़कर पहले उसे सुलाएं। 
• शिशु को सोते हुए आप उसे पैसिफायर दे सकते हैं। इससे बच्चा शांत रहता है और आराम से सो पाता है। 
• बच्चे को हल्के और ज्यादा टाइट कपड़े न पहनाएं। कई बार टाइट कपड़ों में भी बच्चा असहज महसूस करता है। 
• बच्चे सुलाने के लिए आप घर के किसी बुजुर्ग महिला की मदद ले सकते हैं। उनको बच्चों सुलाने का अनुभव होता है. ऐसे में वह आपकी मदद कर सकती हैं।

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बच्चे का पेट भरा हुआ है और वह इसके बाद भी बार-बार रो रहा है, तो हो सकता है कि उसे कोई अन्य परेशानी हो। ऐसे में आप बच्चों के डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। साथ ही, वह बच्चे के लक्षणों को पहचान कर उसके लिए आपको सही सलाह देते हैं।