Men Facial Skincare Routine For All Skin Types in hindi: जब भी स्किन केयर की बात आती है, तो ज्यादातर लोगों के जहन में महिलाएं ही आती हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि महिलाएं अपनी खूबसूरती को लेकर काफी कॉन्शस रहती हैं और स्किन में किसी तरह की दिक्कत न हो, इस बात को लेकर कॉफी सजग रहती हैं। वहीं, पुरुष की बात की जाए, तो शायद ही ऐसा कोई पुरुष होगा जिसे अपनी स्किन केयर से जुड़ी परेशनियों को लेकर चिंता होती है। वे अपनी स्किन की बिल्कुल भी देखभाल नहीं करते हैं। ध्यान रखें ऐसे पुरुषों के चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण जल्दी नजर आने लगते हैं। वहीं, ऐसे पुरुषों को स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम भी होती रहती है। अगर आप चाहते हैं कि आपके साथ ऐसा न हो, तो बेहतर है कि फेशियल स्किन केयर रूटीन फॉलो करें। यह हर तह की स्किन टाइप के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। इस बारे में हमने ग्रेटर कैलाश और नोएडा में स्थित Delhi Wellness Clinics में कॉस्मेटोलॉजिस्ट रितु खारियान से बात की है।
पुरुषों के लिए फेशियल केयर रूटीन- Men Skincare Routine
रोज फेस वॉश करें
फेस वॉश करने का मतलब यह नहीं है कि आप किसी भी तरह के साबुन से अपने चेहरे को धो लें। हर व्यक्ति को चाहिए कि वह अपने स्किन टाइप को समझे और उसी के अनुसार फेस वॉश को चुनें। इसके अलावा, एक्सरसाइज के बाद भी फेस वॉश करना न भूलें। अक्सर पुरुष यह गलती करते हैं। ध्यान रखें कि अगर आप एक्सरसाइज के बाद फेस वॉश नहीं करेंगे, तो इससे चेहरे पर पसीना वापिस चिपक जाएगा, जिससे चेहरे पर दाने या रैशेज हो सकते हैं।
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शेविंग किट सही चुनें
वैसे इन दिनों बियर्ड रखने का ट्रेंड है। ज्यादातर पुरुष अपनी दाढ़ी को पूरी तरह शेव नहीं करते हैं। यह भले ही आपकी च्वाइस है कि दाढ़ी रखे या नहीं। लेकिन, जरूरी यह है कि आप अगर दाढ़ी है, तो उसकी प्रॉपर केयर करें। बियर्ड ऑयल यूज करें और चेहरे के बाकी हिस्से की भी केयर करें। वहीं, अगर आप शेविंग करते हैं, तो अच्छे किट का ही उपयोग करें।
स्किन को मॉइस्चराइज करें
पुरुष अपने चेहरे को धोने के बाद कुछ भी अप्लाई करना जरूरी नहीं है। समझते हैं। ध्यान रखें कि ऐसा करना सही नहीं है? क्यों? क्योंकि फेसवॉश करने से स्किन का नेचुरल ऑयल रिमूव हो जाता है। ऐसे में अगर स्किन को सही तरह से मॉइस्चराइज न किया जाए, तो स्किन ड्राई हो सकती है। ड्राई स्किन की अपनी अलग किस्म की समस्याएं होती हैं।
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होम रेमेडी ट्राई करें
आमतौर पर पुरुष किसी तरह के घरेलू उपायों को अपनाने से बचते हैं। जबकि, स्किन की इस तरह से केयर न करने के कारण कम उम्र में ही झुर्रियां, झाइयां और डार्क सर्कल जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इस तरह की समस्या को कम करने के लिए आवश्यक है कि समय-समय पर बेसन या चंदन का लेप चेहरे पर अप्लाई करें। इससे स्किन सॉफ्ट होगी और डार्क सर्कल आदि समस्याएं भी कम होंगी।
सनस्क्रीन अप्लाई जरूर करें
पुरुष घर से बाहर निकलने पर कम ही अपने चेहरे पर सनस्क्रीन अप्लाई नहीं करते हैं। जबकि, यह सही तरीका नहीं है। जब भी घर से बाहर निकलें, अपने फेस पर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें। इससे स्किन को सूरज की यूवी रेज से बचाया जा सकता है।
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