सर्दियों के दौरान रात में सोने से पहले अपनाएं ये 4 घरेलू नाइट क्रीम, जल्द मिलेगी निखरी त्वचा

अगर आप भी सर्दी के दौरान अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो घर पर ही बनाएं ये 4 नाइट क्रीम, जो आपकी त्वचा को रखेगी स्वस्थ।

Vishal Singh
त्‍वचा की देखभालWritten by: Vishal SinghPublished at: Nov 12, 2020Updated at: Nov 12, 2020
सर्दियों के दौरान रात में सोने से पहले अपनाएं ये 4 घरेलू नाइट क्रीम, जल्द मिलेगी निखरी त्वचा

हम गर्मी में जितना अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने और चमकदारर बनाए रखने की कोशिश करते हैं, उससे भी ज्यादा त्वचा का ख्याल हमे सर्दी के दौरान रखने की जरूरत होती है। बढ़ती ठंड के कारण त्वचा में नमी गायब होने लगती है जिस कारण त्वचा में रुखापन, संक्रमण का खतरा और अन्य त्वचा संबंधित समस्याएं पैदा होने लगती है। इसलिए हमे सर्दी के दौरान त्वचा का ज्यादा ख्याल रखने के साथ इसको स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है। वैसे तो ठंड में लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं, लेकिन हर तरह के तरीके हर किसी पर फायदेमंद साबित नहीं होते। इसलिए लोगों को निराशा ही हाथ लगती है और वो बाजार में मौजूद क्रीम का रुख अपनाते हैं। लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको सर्दी के दौरान घरेलू नाइट क्रीम का तरीका बताने जा रहे हैं जो आपकी त्वचा में तेजी से निखार लाने के साथ उसे स्वस्थ रखने का काम करेगी। 

त्वचा के लिए नाइट क्रीम इसलिए फायदेमंद होती है, क्योकिं ये ज्यादातर लंबे समय तक त्वचा पर बनी रहती है और अपना काम अच्छी तरह से करती है। सर्दी के दौरान भी नाइट क्रीम का इस्तेमाल सोने से पहले करने से आपकी त्वचा में नमी बनी रहती है। वहीं, अगर आप घरेलू नाइट क्रीम का इस्तेमाल करते हैं तो ये बिना किसी केमिकल के तैयार होती है जो आपकी त्वचा को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होता। तो आइए जानते हैं घर पर नाइट क्रीम तैयार करने का तरीका। 

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सेब के साथ बनाएं नाइट क्रीम

सेब हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है तो आप सभी जानते हैं, उतना ही ये हमारी त्वचा के लिए भी अच्छा माना जाता है। सेब की मदद से तैयार की जाने वाली नाइट क्रीम का इस्तेमाल करने से आप झुर्रियां, मुंहासे और काले घेरों से आसानी से निजात पा सकते हैं। साथ ही आपकी त्वचा की रंगत में सुधार हो सकता है। इसको बनाने के लिए आपको सेब, गुलाब जल और ऑलिव ऑयल की जरूरत पड़ेगी। अब आप सेब को अच्छी तरह से पीस लें और उसमें गुलाब जल और चम्मच ऑलिव ऑयल को शामिल कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब आप इस मिश्रण को रोजाना रात में अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और सुबह गुनगुने पानी के साथ धो सकते हैं। 

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जैतून के तेल से बनाएं नाइट क्रीम

जैतून का तेल भी हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है, ये त्वचा में लंबे समय तक नमी को बनाए रखने के साथ हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। जैतून के तेल से नाइट क्रीम बनाने के लिए आप इसमें 3 चम्मच मोम डाल लें और इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इस मिश्रण को आप रोजाना रात में सोने से पहले लगाएं और सुबह उठने के साथ गुनगुने पानी के साथ इसे धो लें। 

कोको बटर से बनी नाइट क्रीम

कोको बटर से बनी नाइट क्रीम में नारियल का तेल और ऑलिव ऑयल को शामिल किया जाता है, जो सभी हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इसको बनाने के लिए आप एक पैन में सभी चीजों को डाल लें और उन्हें गर्म होने के लिए छोड़ दें। जब ये पूरी तरह से ठंडा हो जाए तो आप इसे अपनी त्वचा पर रात में लगा सकते हैं। ये रातभर आपकी त्वचा में नमी प्रदान करने के साथ आपकी त्वचा को साफ करने का काम करता है। 

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नाइट मिक्ल क्रीम

मिल्क क्रीम लंबे समय से लोगों का एक बेहतरीन विकल्प बना हुआ है जिसकी मदद से लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने की कोशिश करते हैं। ये कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी शामिल होता है। नाइट मिक्ल क्रीम बनाने के लिए आप मिक्ल क्रीम, गुलाब जल, ऑलिव ऑयल और ग्लिसरीन को एक साथ मिला लें। इस पेस्ट को आप रोजाना रात में सोने से पहले लगा सकते हैं। ये आपकी त्वचा में निखार लाने के साथ त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने का काम करता है। 

इस लेख में बताई गई सभी नाइट क्रीम के तरीके घरेलू है और ये पूरी तरह से आपके लिए सुरक्षित है। लेकिन फिर अगर आपकी त्वचा पर इनसे किसी भी तरह की परेशान हो रही है तो आपको इनके इस्तेमाल से पहले एक्सपर्ट से बात करनी जरूरी है। 

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