क्या आप अपने पार्टनर साथ एक लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं? तो यह आपके लिए विशेष रूप से मानसिक और भावनात्मक रूप से एक कठिन समय होना चाहिए क्योंकि आपको लॉकडाउन का यह समय बिताने में काफी कठिनाई हो रही होगी। अभी आप अपने पार्टनर के साथ बाहर जाकर न तो समय बिता पा रहे होंगे और न ही मिल पा रहे होंगे, जैसा कि आप लॉकडाउन स्थिति से पहले करते थे। यहां तक कि आस-पास रहने वाले सभी कपल भी इन दिनों एक लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप की तरह महसूस कर रहे हैं। यह न केवल आपके रिश्ते को, बल्कि आपके मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। मनोविज्ञान के अनुसार, जब हम अपने प्रियजनों के साथ समय बिताते हैं, तो यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और कठिन समय या स्थितियों में आसानी से लड़ने में मदद करता है। लेकिन वर्तमान स्थिति में, आप एक-दूसरे के साथ डेट पर अकेले जाने या मिलने के लिए भी सक्षम नहीं हैं। चिंता न करें, यहां आपके रिश्तों को सोशल डिस्टेंसिंग से अप्रभावित रखने के लिए कुछ टिप्स दिए गए हैं।
सबसे पहले, आप यह जान लें कि आप ऐसे केवल अकेले नहीं है, जो इस स्थिति से गुजर रहे होंगे। आपके जैसे हजारों कपल हैं, जो एक ही शहर में होने के बावजूद लंबी दूरी के तनाव से जूझ रहे हैं। क्वारंटाइन एक कठिन समय है, लेकिन इसका पालन करना हम सबकी जिम्मेदारी है। लाख बंधनों से भी आपके प्यार का फूल खिल सकता है, बस शर्त है कि इसे रोजाना पानी दें।
दूरी और रिश्ते की समस्याएं
दूरी एक रिश्ते में बहुत सारी समस्याएं लाती है। जब आप एक साथ समय बिताते हैं और नियमित रूप से मिलते हैं, तो झगड़े और बहस की संभावना कम होती है। जबकि, अधिक समय तक नहीं मिलना आप दोनों के बीच अंतर पैदा कर सकता है। कुछ रिश्ते तमाम बाधाओं के बावजूद बचे रहते हैं लेकिन कुछ बस एक छोटी सी गलतफहमी के शिकार हो जाते हैं। यदि आप नहीं चाहते कि आपका रिश्ता लॉकडाउन के कारण टूट जाए, तो एक-दूसरे को समझें और साथ दें। एक-दूसरे को अच्छे सुझाव दें और आगे बढ़ें।
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बातचीज जारी रखना है रिश्ते की डोर
हर दिन बातचीत करना वास्तव में एक रिश्ते की डोर है, जिसे यदि छोड़ दिया जाए, तो रिश्ते बिखर सकते हैं। एक दूसरे के बारे में जानने और जुड़े रहने के लिए दिन में कई बार बातचीत जरूरी है। लेकिन एक दूसरे को एक स्पेस भी देना जरूरी है। इस समय में आप शांत और खुश रहने की कोशिश करें। इससे आपको सकारात्मक बने रहने में मदद मिलेगी।
कॉल पर करें एक रोमैंटिक डेट
क्या हुआ आप अपने पार्टनर के साथ बाहर किसी डेट पर नहीं जा पा रहे हैं। लेकिन आप शारीरिक रूप से एक साथ न रहकर एक साथ कई चीजों के जरिए रह सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने फोन, टैब या वडियो कॉल से एक दूसरे से कनेक्ट रहें और एक साथ फिल्म देखें या खाना खाएं। आप वीडियो कॉल पर एक साथ खाना भी बना सकते है और इसे एक ताज़गी के रूप में लें।
भविष्य की योजना बनाएं
बहुत सारे कपल ऐसे हैं, जिनकी शादी होने वाली थी लेकिन इस महामारी की वजह से उनकी शादी रूक गई हो। यदि आप भी उनमें से एक हैं, तो आप इस समय को भविष्य की योजना बनाने के लिए इस्तेमाल करें। आप सोचें कि आपको तैयारी के लिए एक्सट्रा टाइम मिला है। आप डेटिंग के लिए, अपने प्रेमी को अपने रिश्ते में खुशी लाने और कुछ नया करने की प्लानिंग करें।
गलतफहमी को तुरंत दूर करें
असहमति के कारण तर्क हो सकते हैं जिससे झगड़ा हो सकता है। कुछ भी अपने रिश्ते को प्रभावित न होने दें। जितनी जल्दी हो सके सभी शक और गलतफहमी को दूर करें लेकिन एक वीडियो चैट पर। आप एक दूसरे के भावों को देखकर बेहतर समझ पाएंगे।
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दूरी दो लोगों को करीब लाती है
इस सिद्धांत को याद रखें? ऐसा नहीं है कि रिश्ते में दूरी आपको आपके पार्टनर से दूर ही ले जाती है। दूरी वास्तव में कपल को एक साथ लाने के लिए एक चुंबक की तरह काम करती है। विश्वास करो, इस लंबी दूरी की अवधि समाप्त होने के बाद आप प्यार में और पागल होंगे, जब लंबे समय बाद अपने पार्टनर को फेस-टू-फेस मिलेंगे।
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