प्रेग्नेंसी में खतरनाक हो सकता है मोबाइल का इस्तेमाल, जानें कौन सी सावधानियां है जरूरी

मोबाइल फोन हमारे जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा बन गए हैं। इसके बिना हमारे जीवन की कल्पना करना वास्तव में कठिन है। किशोरों से लेकर वृद्धों तक, हर कोई एक तरह से इसका आदी है और गर्भवती महिलाएं इसका अपवाद नहीं हैं। लेकिन एक और बात है जो हम सभी जानते हैं - सेल फोन का अत्यधिक उपयोग हमारे लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन क्या यह गर्भ के अंदर बच्चे के लिए भी हानिकारक है? तो हां, जो महिलाएं गर्भवस्था के दौरान होने मोबाइल फोन का ज्यादा उपयोग करती हैं, वे व्यवहार संबंधी समस्याओं वाले बच्चों को जन्म देती हैं। एक शोघ की मानें तो एक गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए जितना तंबाकू या शराब से हानिकारक होता है, उतना ही हानिकारक प्रेग्नेंसी के दौरान मोबाइल का इस्तेमाल है। 

क्या कहता है अध्ययन?

दरअसल डेनमार्क में वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने बच्चों में मोबाइल फोन और व्यवहार संबंधी समस्याओं की जन्मपूर्व और प्रसव के बाद की जांच की। अध्ययन महिलाओं के एक समूह पर आयोजित किया गया था, जिनके बच्चे लगभग सात साल के थे। फिर उन्हें उनके बच्चों के स्वास्थ्य और व्यवहार के बारे में एक प्रश्नावली दी गई, और फोन पर उनके अतीत के इतिहास के बारे में बताया गया। अंत में, यह पाया गया कि उन महिलाओं के बच्चे जो सेल फोन की अधिकता से प्रीनेटल और पोस्टनेट रूप से संपर्क में थे, उनमें अतिसक्रियता थी और कुछ व्यवहार संबंधी समस्या थी।लेकिन यह एक अध्ययन है और यह बच्चों में गर्भावस्था और विकास संबंधी समस्याओं के दौरान मोबाइल उपयोग के बीच एक मजबूत संबंध स्थापित नहीं करता है। हालांकि इस अध्ययन को पूरी तरह से सही नहीं माना गया था क्योंकि माइक्रोवेव, टेलीविजन और लैपटॉप जैसे विशेषज्ञों के अनुसार, मोबाइल रेडियो तरंगों को नॉन आयोनाइजिंग रेडिएशन कहते हैं। यह टीवी और बाकी चीजों से निकलने वाले रेडिएशन की तुलना में अधिक हल्का होता है, इसलिए यह अजन्मे बच्चे के लिए हानिकारक नहीं हो सकता।

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भले ही अध्ययन एक मजबूत कड़ी साबित न हो, लेकिन थोड़ा सावधान रहना और अपने उपयोग को सीमित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बच्चों को मानसिक तरीके से नुकसान हो सकता है। ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल करने वाली महिलाओं के बच्चों में कई प्राकृतिक गुणों का अभाव नजर आता है। इसके अलावा इनके बच्चों में क्रिएटिविटी यानी कि सृजनात्मकता की कमी होती है। इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान मोबाइल ज्यादा इस्तेमाल करने वाली मांओं के बच्चों को निम्न परेशानियां भी हो सकती हैं।

• याददाश्त की कमी (disruption of memory)
• ध्यान का कम होना (decline of attention)
• सीखने की क्षमता में कमी  (diminishing learning)
• संज्ञानात्मक क्षमता में कमी (cognitive abilities)
• चिड़चिड़ापन (irritability)
• ड्रिप्रेशन या अवसाद (depressive syndrome)

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मोबाइल के इस्तेमाल को कम करने के उपाय -

• टेक्स्ट मैसेज भेजें या कॉल करने के लिए एक लैंडलाइन का उपयोग करें
• सोशल मीडिया को ज्यादा स्क्रॉल न करें
• अच्छे नॉबेल और मेगजिन पढ़ें
• पेंटिंग करें या संगीत सुने

इन सभी चीजों को करने से प्रेग्नेंसी के दौरान आप खुद को व्यस्त और खुश रख सकती हैं। साथ ही पैदा होने के बाद आपके बच्चों में भी यही सारे अच्छे गुण भी आ सकते हैं।

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