Kalki Koechlin : कल्कि कोचलिन ने वाटर बर्थ के जरिए बेटी सैफो को दिया जन्म, जानें क्या है वाटर बर्थ

बॉलीवुड (Bollywood) एक्ट्रेस कल्कि कोचलिन (Kalki Koechlin) ने वाटर बर्थ के जरिए शुक्रवार को एक बेटी को जन्‍म दिया। कल्कि ने खुद इसका खुलासा किया है कि उनकी 5 महीने की प्रेग्‍नेंसी में किया था। जिसके बाद वह लगातार अपने इंस्‍टाग्राम हैंडल के जरिए अपनी प्रेग्‍नेंसी के अनुभवों और तैयारियों का साझा करती हुई दिखी।

कल्कि कोचलिन और क्‍लासिकल पियानोवादक हर्शबर्ग ने शुक्रवार रात एक बेटी को जन्‍म दिया है, जिसका नाम उन्‍होनें सैफो रख है।  कल्कि ने बेटी सैफो के फुटप्रिंट्स की फोटो शेेयर कर बेटी के नाम और उसके आने की खुशी व्‍यक्‍त की है। 

 

 

 

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Please welcome Sappho. Born 07/02/20. She just spent 9 months wrapped up like a momo in my uterus. Let's give her some space🌬️ Thank you for all the good wishes and positive energy pouring in. And respect to all the women who go through the intense and gruesome experience of birth, be it vaginal or c section, so many of whom are not given credit or support for the biggest challenges they face, but are expected to do it out of some kind of duty. The process takes a huge toll both psychological and physical and should have the backing of an entire community to truly heal. And a reminder to each and every human being of where we started, being formed from tiny molecules to conscious, beautiful beings. We are survivors of the biggest battle, the one for life and existence, and should treat ourselves and others with that love and respect. "Some say an army of horsemen or infantry, A fleet of ships is the fairest thing on the black earth, but I say It's what one loves." ~Sappho~ circa 600BC

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कल्कि इजरायल के क्‍लासिकल पियानोवादक हर्शबर्ग के साथ एक कमिटेड रिलेशनशिन में हैं और वह अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर अपने कई अच्‍छी फोटोग्राफ शेयर करती रहती हैं। हालांकि बच्‍चे के जन्‍म को लेकर वह हॉस्पिटल में नियमित प्रसव प्रक्रिया के लिए नहीं जाना चाहती थी। कल्कि ने इस घोषणा की थी  कि वह गोवा में वाटर बर्थ तकनीक के जरिए अपने बच्‍चे को जन्‍म देना चाहती हैं। 

वाटर बर्थ को लेकर कल्कि ने एक सख्त और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना शुरू कर दिया है। वाटर बर्थ तकनीक का कम उपयोग स्वस्थ गर्भावस्था और प्रसव को बढ़ावा देने के लिए अधिक सरल तरीके से जीवन जीना है। अपनी प्रेग्‍नेंसी के समय कल्कि अपना समय गाने सुनने में बिताती है और लंबी सैर के साथ खुशी से योगा करती हैं। इतना ही नहीं कल्कि ने इस दौरान मोबाइल फोन का उपयोग भी कम कर दिया है। एचटी ब्रंच की रिपोर्ट के अनुसार, उसने कहा कि वह इसे लेकर काफी रोमांचित महसूस कर रही हैं, लेकिन उसके साथ चीजें भी बदल रही हैं। वह कहती है कि “मुझे लगता है कि मेरी बहुत सी प्रतिक्रियाएँ कई चीजों के प्रति बदल रही हैं। जब मां बनने का समय नजदीक आती है, तो इससे आत्मा में एक नई चेतना लाता है।

 

 

 

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Zero digital manipulation @cottonworldlive #natureclothing

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वाटर बर्थ से बच्‍चे का जन्‍म चाहती हैं कल्कि 

वाटर बर्थ के लिए कल्कि के निर्णय के पीछे कुछ अर्थ है। कल्कि ने खुलासा किया कि वह भी वाटर बर्थ की प्रक्रिया से पैदा हुई थी और वह उसी तरह से बच्चे को जन्म देना चाहती है, जिस तरह उसकी माँ ने किया था। कल्कि अपने बच्‍चे को जन्‍म वाटर बर्थ तकनीक की पूरी तैयारी में हैं और वह लगतार अपने इंस्‍टाग्राम पेज के जरिए कुछ तस्‍वीरें भी साझा कर रही हैं। 

 

 

 

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*Blushing* Gotta thank @tillotamashome for the �� @mezzalunafashions for the �� @angelinajoseph for the �� @guyhershberg for the ♥️ Also grateful to all my friends and fam for the support, for the kindness of strangers, for the energy bubble around me, for the hope of renewed innocence, empathy and change in 2020.

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आश्चर्य है कि जन्म देने के पारंपरिक तरीकों से वाटर बर्थ यानि पानी में बच्‍चे का जन्‍म कितना अलग है, आइए हम आपको यहां बताते हैं इस तकनीक के बारे में...

वाटर बर्थ तकनीक क्‍या है?

वाटर बर्थ एक अस्पताल में प्रसव के बिस्तर को जन्म देने से बहुत अलग है। भारत की तुलना में, शिशु को जन्म देने का यह रूप विदेशों में काफी लोकप्रिय है। वाटर बर्थ के फायदों के बारे में बढ़ती जागरूकता के साथ, अधिक से अधिक लोग अब इस तकनीक से बच्‍चे को जन्‍म दे रहे हैं। हाल ही में, ब्रुना अब्दुल्ला ने भी पानी में बच्‍चे की जन्म देने की अपनी कहानी साझा की। मशहूर हस्तियों से संकेत लेते हुए, अब भारत के कुछ अस्पताल और महिलाएं भी इस प्रसव तकनीक को बढ़ावा दे रही हैं। यह कहा जाता है कि सामान्य प्रसव के तरीके में अनुभव किए गए दर्द की तुलना में वाटर बर्थ में दर्द बहुत कम होता है।

 

 

 

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My Birth Story ������ Even before I was pregnant I knew I would have a water birth! I wanted the birth of my baby to be as gentle as possible and without any drugs, I hated the idea of having to deal with the side effects of all the medication they would give me at the hospital. I imagined a calm and soothing environment, where I could wait for my baby to arrive, surrounded only by the people that made me feel good and excited about that moment. I was lucky enough to have had all that! I had my baby in a warm water pool, my husband, my mother, my doctor and my doula were there with me. I prepared myself for that day, I worked out regularly, I ate a very well balanced diet, I meditated and visualised every single detail. I wanted to deliver my baby on a Saturday, I wanted the labour to be no longer than 4 hours, I wanted to deliver my baby in the pool, and I wanted to do it drug free! I got all of that! I also asked for it to be pain free �� but that wasn’t really what happened!! Saying that, I feel like a super hero, kind of invincible, now I feel like I can do anything .. it was important to me to be fully in control, awake, for the arrival of my baby. I wanted nature to do its job! It was magical, I had to idea I was so strong, I felt everything with so much intensity, her descent, the contractions.. that as soon as it was over, the only thing I could feel was love and pure happiness! The pain vanished, I recovered in minutes, and I was able to enjoy her from the very first minute! She was awake and alert! Calm and beautiful! She is my everything, thank you @alfromscotland for giving me the best gift one could ever ask for. ❤️ #forisabellatoread #waterbirth #hypnobirthing #womenpower

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वाटर बर्थ का मतलब है कि पानी में बच्चे को जन्म देना। इसमें एक बड़े टब में गुनगुना पानी डाला जाता है, जहाँ गर्भवती महिला आराम से बैठ सकती है। यह प्रक्रिया अस्पताल और घर दोनों में की जा सकती है। यह तकनीक प्रेग्‍नेंसी के दर्द को कम करती है। हालांकि, इसे बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। अन्यथा, यह बच्चे का स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है।

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वाटर बर्थ के फायदे

• वाटर बर्थ सामान्‍यतौर पर होने वाली प्रसव प्रक्रिया की तुलना में कम दर्द देने वाली तकनीक है। इसमें महिलाओं को डिलीवरी के दौरान काफी हद तक कम दर्द होता है। 
• वाटर बर्थ में प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने की आवश्यकता नहीं है। यह प्रसव बहुत कम समय में और कम दर्द के साथ भी हो सकता है। टब में गर्म पानी भी एक दर्द निवारक के रूप में काम करता है, जो प्रसव के समय दर्द को कम करने में मदद करता है।
• वाटर बर्थ के समय कोई दवा लेने की आवश्यकता नहीं है। गर्म पानी मांसपेशियों को आराम देता है और ऑक्सीटोसिन को बढ़ाता है, जो शरीर को प्राकृतिक रूप से दर्द से राहत देने में मदद करता है। इससे डिलीवरी भी बहुत जल्दी हो जाती है।

वाटर बर्थ के खतरे 

• हालांकि, वाटर बर्थ में जन्म देते समय बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसी संभावना है कि शिशु किसी भी संक्रमण को पकड़ सकता है। 
• ऐसे मामलों में, गर्भनाल की प्रक्रिया के दौरान टूटने की संभावना भी होती है, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। 
• पानी में जन्म देने से, कई बार, बच्चे के शरीर का तापमान चरम पर होता है। बच्चे को सांस लेने में कठिनाई होने की संभावना भी हो सकती है। इसलिए घर पर प्रसव की इस प्रक्रिया को अपनाते हुए, एक्‍सपर्ट की सहायता लें। 

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कल्कि को सबसे ज्यादा मात देने वाली भूमिकाओं के लिए जाना जाता है, लेकिन उन्होंने जो भी भूमिकाएं निभाई हैं, उसमें उन्होंने अपनी भूमिका को साबित किया है। 'द गर्ल इन येलो बूट्स' से 'ज़िन्दगी ना मिलेगी दोबारा' के रूप में कमर्शियल और 'गली बॉय' में सफल भूमिका और 'मेड इन हैवन' सीरीज़ में काम करने वाली इस बॉलीवुड एक्‍टर ने इंडस्ट्री में अपनी जगह बना ली है। जिसके पीछे कल्‍की की मेहनत है।

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