Is Sunscreen Safe During Pregnancy: जब त्वचा को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो हमेशा यह सलाह दी जाती है कि त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें। सनस्क्रीन लगाने से त्वचा को यूवी रेज जैसी हानिकारक किरणों बचाने में मदद मिलती है। यह त्वचा की कई अन्य समस्याओं से बचाव में भी मदद करता है, जैसे पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स, कील-मुंहासे आदि। इसके अलावा, जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो धूप, प्रदूषण और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचता है। इससे सनबर्न और पिगमेंटेशन की समस्या देखने को मिलती है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करना चाहिए। लेकिन गर्भवती महिलाओं के साथ यह समस्या देखने को मिलती है कि उन्हें किसी भी तरह की हानिकारक केमिकल युक्त स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से बचने की सलाह दी जाती है। लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी महिलाओं को त्वचा पर पिगमेंटेशन का सामना करना पड़ता है। यह चेहरे, कोहनी और घुटनों की त्वचा पर अधिक देखने को मिलता है। ऐसे में बहुत सी प्रेग्नेंट महिलाएं ये सवाल पूछती हैं कि वे सनस्क्रीन का प्रयोग कर सकती हैं या नहीं? प्रेग्नेंसी के दौरान सनस्क्रीन का प्रयोग कितना सेफ है, बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट जयश्री शरद ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में इसके बारे में विस्तार से बताया है। जानने के लिए आगे पढ़ते रहें...
क्या प्रेगनेंसी में सनस्क्रीन लगा सकते हैं- Is Sunscreen Safe During Pregnancy In Hindi
डर्मेटोलॉजिस्ट जयश्री शरद की मानें, तो सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी होता है। प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए भी सनस्क्रीन पूरी तरह सुरक्षित होते हैं और महिलाओं को अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए। भले ही आप घर में ही क्यों न हो, आपको सनस्क्रीन लगाना चाहिए। इसके अलावा, ऐसा नहीं है कि एक बार ही सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता है, बल्कि आपको दिन में 2-3 बार इसका प्रयोग करना चाहिए। खासकर, घर से बाहर निकलते समय आपको अपनी त्वचा पर फिर से सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करनी चाहिए। इसके अलावा, आपको सनस्क्रीन की मात्रा का भी खास ध्यान रखना चाहिए। आपको अपनी 2 उंगलियों के बराबर सनस्क्रीन एक बार में यूज लेना होता है।
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प्रेग्नेंसी में कौन से सनस्क्रीन का प्रयोग सुरक्षित है?- Which Sunscreen Are Safe During Pregnancy
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए एक अच्छे और सेफ सनस्क्रीन की बात करें, तो आपको हमेशा एक ऐसा सनस्क्रीन चुनना चाहिए, जिसमें जिंक और टाइटेनियम ऑक्साइड मौजूद हों। ये आमतौर पर मिनरल बेस्ड या फिजिकल सनस्क्रीन होते हैं, जिनका प्रयोग गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल सुरक्षित होता है। भले ही आप एक प्रेग्नेंट महिला हैं या किसी भी अन्य त्वचा संबंधी समस्या से जूझ रहे हैं, त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करना चाहिए।
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