Is Diarrhea Bad During Pregnancy: प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन का एक सुखद अहसास होता है। इस दौरान महिला ज्यादातर समय अपने आने वाले बच्चे के बारे में विचार करती हैं। लेकिन, इस दौरान भी महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। यह बदलाव कई समस्याओं का कारण बन सकते हैं। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि प्रेग्नेंसी के हर चरण में महिला को हार्मोन बदलावों से गुजरना पड़ता है। ऐसे में उनको मूड स्विंग्स, जी मिचलाना, चक्कर आना, पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं, पैरों में दर्द, सूजन और पेट खराब या दस्त (Diarrhea) होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यदि, प्रेग्नेंसी के दौरान किसी महिला को लगातार दस्त हो रहे हैं तो इससे डिहाईड्रेशन की समस्या हो सकती है, जो गंभीर परेशानी की वजह बन सकती है। इस समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इस लेख में साईं पॉलिक्लीनिक की सीनियर गाइनाक्लॉजिस्ट डॉक्टर विभा बंसल से जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में दस्त क्यों होते हैं और इससे बचाव कैसे किया जाता है?
क्या प्रेग्नेंसी में दस्त होना खतरनाक हो सकता है?- Is Diarrhea Bad During Pregnancy In Hindi
डिहाइड्रेशन की समस्या
प्रेग्नेंसी में दस्त होने से महिला के शरीर में पानी की कमी हो सकती है। डिहाइड्रेशन की इस स्थिति से महिला व गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
कुपोषण को जोखिम
प्रेग्नेंसी में दस्त की वजह से महिला और बच्चे को कुपोषण की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। लंबे समय तक दस्त की वजह से पोषक तत्वों में कमी हो सकती हैं, जो गर्भ में पल रहे बच्चे की ग्रोथ को प्रभावित कर सकती हैं।
प्रीटर्म बर्थ का जोखिम बढ़ना
यदि, किसी महिला को प्रेग्नेंसी के अंतिम दौर में लगातार दस्त हो रहे हैं, तो यह कुछ मामलों में यह प्रीटर्म बर्थ का कारण बन सकता है। हालांकि, डॉक्टर इसे दुर्लभ मानते हैं, लेकिन अन्य समस्याओं की तरह इसका जोखिम भी बना रहता है।
प्रेग्नेंसी में डायरिया क्यों होता है? - Causes of Diarrhea During Pregnancy In Hindi
हार्मोनल बदलाव
प्रेग्नेंसी में महिला के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टरोन हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे पाचन क्रिया प्रभावित होती है और दस्त आदि समस्या हो सकती है।
इंफेक्शन होना
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को कई तरह संक्रमण होने का जोखिम रहता है। इसमें बैक्टीरियल, वायरल आदि इंफेक्शन का खतरा रहता है। इंफेक्शन की वजह से दस्त की समस्या हो सकती है।
डाइट में बदलाव
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को डाइट में बदलाव की सलाह दी जाती है। इस दौरान डॉक्टर महिला को डाइट में फाइबर या डेयरी प्रोडक्ट लेने की सलाह दी जाती है। इससे दस्त, पेट दर्द और ऐंठन की समस्या हो सकती है।
मेडिसिन के साइड इफेक्ट
प्रीनेटल विटामिन या आयरन सप्लीमेंट्स लेने से महिलाओं को कई तरह पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं, इसके अलावा भी कुछ मेडिसिन पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकती हैं।
प्रेग्नेंसी में दस्त से बचाव के उपाय - Prevention Tips Diarrhea During Pregnancy In Hindi
- प्रेग्नेंस में दस्त की समस्या से बचने के लिए आप डाइट में सुपाच्य आहार को शामिल कर सकते हैं। ऐसे में आप खिचड़ी व अन्य संतुलित आहार का सेवन कर सकती हैं।
- इस दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। इसके साथ ही, महिलाएं नारियल पानी का सेवन कर सकती हैं।
- दूषित पानी या भोजन को खाने से बचें।
- बाहर का तला-भुना या मसालेदार भोजन खाने से पाचन क्रिया पर दबाव पड़ सकता है।
- यदि, आपको बार-बार ब्लोटिंग और एसिडिटी हो रही है तो यह पाचन क्रिया पर पड़ने वाले दबाव को दर्शाता है। ऐसे में आप अन्य जोखिम से बचने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।
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Is Diarrhea Bad During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान डायरिया एक सामान्य समस्या हो सकती है। लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि लक्षण गंभीर हो जाएं या लंबे समय तक बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इस दौरान हाईड्रेट रहने से आप दस्त के बाद होने वाली समस्याओं से बच सकती हैं।