Raw Milk For Skin Whitening In Hindi: दूध का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं दूध का इस्तेमाल चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है? जी हां, दूध का प्रयोग त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पौटेशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। दूध त्वचा की गहराई से सफाई करता है और कील-मुंहासों को दूर करने में मदद करता है। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा के कालेपन और दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत प्रभावी है। अगर आप भी अपनी डल और डार्क स्किन से छुटकारा पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक गए हैं, तो कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से त्वचा की रंगत सुधरती है और त्वचा में निखार भी आता है। इसके नियमित इस्तेमाल से आपका चेहरा काफी गोरा और चमकदार नजर आ सकता है। आइए, इस लेख में विस्तार से जानते हैं कि स्किन में निखार लाने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल कैसे करें -
त्वचा में निखार लाने के लिए कच्चा दूध कैसे लगाएं? - How To Use Raw Milk For Skin Whitening In Hindi
सीधे तौर पर लगाएं
आप कच्चे दूध को डायरेक्ट अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। इसके लिए कटोरी में 2-3 चम्मच कच्चा दूध लें। फिर एक कॉटन बॉल की मदद से इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। उसके बाद हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 5 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो दें। रोजाना कच्चे दूध से चेहरे की मसाज करने से त्वचा हाइड्रेट रहेगी। साथ ही, पिंपल्स, डार्क स्पॉट्स और टैनिंग की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा।
कच्चा दूध और शहद
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आप कच्चा दूध और शहद मिक्स करके लगा सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में 3 से 4 चम्मच दूध लें। इसमें एक चम्मद शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। उसके बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें। आप रोज रात में सोने से पहले इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। कच्चा दूध और शहद लगाने से स्किन मॉइश्चराइज होगी और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलेगा। इससे आपकी त्वचा की रंगत में भी सुधार होगा।
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कच्चा दूध और हल्दी
आप चाहें तो कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर भी फेस पर अप्लाई कर सकते हैं। इसके लिए बाउल में 1-2 चम्मच दूध लें। इसमें एक चुटकी हल्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएं। अब एक कॉटन बॉल की मदद से इसे अपने फेस पर लगाएं और 2 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से वॉश कर लें। इसके नियमित प्रयोग से पिंपल्स, पिगमेंटेशन और दाग-धब्बे दूर होंगे। साथ ही, चेहरे की रंगत भी निखर जाएगी।
कच्चा दूध और बेसन
बेसन चेहरे पर मौजूद गंदगी और डेड स्किन सेल्स को साफ करता है। वहीं, कच्चा दूध त्वचा को हाइड्रेट रखने और चेहरे की रंगत सुधारने में प्रभावी है। इसके लिए कटोरी में एक चम्मच बेसन लें। इसमें 1-2 चम्मच कच्चा दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट चेहरे की सर्कुलर मोशन में मालिश करें। 10-15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में 2-3 बार प्रयोग करें।
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आप भी अपनी त्वचा की रंगत निखारने के लिए इन 4 तरीकों से कच्चे दूध का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो एक्सपर्ट की सलाह के बाद ही इनका इस्तेमाल करें।
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