क्या खीरा और दूध चेहरे के लिए अच्छा है? एक्सपर्ट से जानें और फिर करें इस्तेमाल

Cucumber and milk for face: आजकल गर्मी और उमस बढ़ने के साथ चेहरे डल पड़ जाता है। धूप से त्वचा की बनावट प्रभावित होती है और स्किन पोर्स में पसीना गंदगी के साथ जमा होने लगता है। ऐसे में एक्ने और दाने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में गर्मियों में उन चीजों का इस्तेमाल करें जो कि चेहरे की डलनेस को कम करने के साथ त्वचा को हाइड्रेट करे। ऐसे में खीरा और दूध, दोनों मिलकर आपकी त्वचा को बेहतर बना सकते हैं और स्किन के टैक्सचर को सही कर सकते हैं। लेकिन, सवाल यह है कि चेहरे के लिए खीरा और दूध का इस्तेमाल कैसे करें, क्या है इसका सही तरीका। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में Dr. Blossom Kochhar से।

चेहरे के लिए खीरा और दूध नेचुरल स्किनकेयर सीक्रेट हैं

Dr. Blossom Kochhar बताती हैं कि चेहरे के लिए खीरा और दूध एक नेचुरल स्किनकेयर सीक्रेट की तरह काम करते हैं। आजकल स्वस्थ, चमकदार त्वचा की तलाश में, हम रसायनों से भरे महंगे स्किनकेयर उत्पादों का इस्तेमाल कर रहे हैं। हालांकि, प्रकृति में सुंदरता के कई रहस्य हैं, और सबसे कम इस्तेमाल किए जाने वाले संयोजनों में से एक दूध और खीरा है। यह सस्ता लेकिन शक्तिशाली संयोजन आपकी त्वचा पर जादू कर सकता है, इसे हाइड्रेशन, पोषण और प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। यहां हम चेहरे के लिए खीरा और दूध के लाभों और इसे कैसे करें, इस पर चर्चा करने जा रहे हैं। खीरा आपकी त्वचा के लिए अद्भुत क्यों है

खीरा एक ठंडा करने वाला फूड है, इसमें पानी की मात्रा 90% से अधिक होती है और इसलिए यह त्वचा के लिए एक पूरी तरह से प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। खीरे में विटामिन सी, विटामिन के और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन, जलन और त्वचा का रंग हल्का होता है। खीरे की प्राकृतिक ठंडक धूप से झुलसी या चिड़चिड़ी त्वचा को आराम देने के लिए एकदम सही है।

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चेहरे की त्वचा के लिए दूध के फायदे-Cucumber and milk benefits for face

हजारों सालों से दूध का इस्तेमाल स्किन टोनर के तौर पर किया जाता रहा है। लैक्टिक एसिड वाला दूध त्वचा को बिना परेशान किए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और उसे चिकना और मुलायम बनाता है। दूध में विटामिन ए, डी और बी12 भी भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं। दूध अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण रूखी, पपड़ीदार त्वचा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है। इसके अलावा त्वचा के लिए खीरा और दूध के कई फायदे हैं। जैसे कि खीरा और दूध एक साथ मिलकर चेहरे की त्वचा के लिए एक बेहद संतुलित उपचार बनाते हैं। खीरा त्वचा को हाइड्रेट और शांत करता है, और दूध त्वचा को बहुत कोमलता से एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करता है। ये दोनों मिलकर त्वचा को कई फायदे पहुंचाते हैं। जैसे कि

- खीरा और दूध त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ और मुलायम बनाते हैं।
-रंगत को निखारते हैं और त्वचा की टोनिंग में मदद करते हैं
-धूप से जली या चिड़चिड़ी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ जलन और सनबर्न से आराम दिलाते हैं।

त्वचा के लिए कैसे इस्तेमाल करें खीरा और दूध-How to Use Cucumber and Milk for Face

1. खीरे और दूध का फेस पैक:

• -आधा खीरा कद्दूकस करके उसमें दो चम्मच बर्फ के ठंडे दूध को मिलाएं।
• -इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• -ठंडी त्वचा पाने के लिए ठंडे पानी से धोएं।

2. खीरे और दूध का टोनर:

-खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ लें।
-खीरे के रस और दूध को बराबर मात्रा में मिलाएं।
-इसे स्प्रे बोतल में डालें और शांत करने वाले टोनर की तरह इस्तेमाल करें।

3. खीरे और दूध के आइस क्यूब:

-खीरे को दूध में मिलाएं।
-इस मिश्रण को आइस ट्रे में भरें और ठंडा करें।
-अपने चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ें ताकि आपको तुरंत ठंडक मिले।

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सावधानियां और सुझाव: 

खीरे और दूध को चेहरे पर लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील हो तो। अधिकतम प्रभाव पाने के लिए कच्चे, बिना पाश्चुरीकृत दूध का इस्तेमाल करें क्योंकि इसमें कोई मिलावट नहीं होती। खीरे और दूध के बचे हुए मिश्रण को फ्रिज में रखें और दो दिनों के अंदर इस्तेमाल कर लें। खीरा और दूध एक बुनियादी लेकिन प्रभावी हैं जो नियमित उपयोग के माध्यम से आपकी त्वचा में क्रांतिकारी बदलाव ला सकते हैं। लेकिन, आप रूखेपन, सुस्ती या लालिमा से जूझ रहे हैं, तो यह प्राकृतिक समाधान आपको आरामदायक, हाइड्रेटिंग और चमकदार अनुभव प्रदान कर सकता है।