How To Use Peppermint Essential Oil To Reduce Dandruff In Hindi: गर्मी में सिर से पसीना आना बहुत आम बात होती है। पसीने की वजह से सिर से बदबू भी आती है। अगर सही तरह से बालों की साफ-सफाई पर ध्यान दिया जाए, तो पसीने से होने वाली बालों की समस्या नहीं होती है। लेकिन अक्सर देखने में यह आता है कि बिजी शिड्यूल की वजह से ऐसा करना संभव नहीं होता है और बालों में डैंड्रफ जैसी समस्या भी हो जाती है। सवाल है ऐसे में आप क्या कर सकते हैं? इस कंडीशन से बचने के लिए आप पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें कई तरह की चीजों को मिक्स करके बालों में अप्लाई किया जाए, तो डैंड्रफ की प्रॉब्लम जड़ से खत्म हो जाएगी।
ग्रीन टी में मिलाएं
पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल को आप ग्रीन टी के साथ मिलाकर अपने बालों में अप्लाई कर सकते हैं। इस मिश्रण को बनाना बहुत आसान है। इसके लिए आप सबसे पहले ग्रीन टी बना लें। आप ग्रीन टी बनाने के लिए टी-बैग का यूज कर सकते हैं। ग्रीन-टी की मात्रा अपने हेयर लेंथ के हिसाब से रखें। ग्रीन-टी के ठंडा होने पर इसमें पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला लें। अब इससे हेयर वॉश कर लें। अच्छे रिजल्ट के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
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विनेगर के साथ
पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल को आप विनेगर के साथ मिलाकर हेयर वॉश कर सकते हैं। आप चाहें, तो इसमें ग्रीन-टी भी मिक्स कर सकते हैं। इन तीनों सामग्रियों को अपने हेल्थ के अनुसार मिक्स कर लें। तैयार मिश्रण से हेयर वॉश कर लें। पिपरमेंट की मदद से जहां सिर ठंडा रहता है, डैंड्रफ की प्रॉब्लम कम होती है, वहीं विनेगर की मदद से स्कैल्प का पीएच स्तर बैलेंस रहता है। इस तरह आपके बाल स्मूद और सुंदर भी बनते हैं।
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नीम के पानी में
नीम के पानी में पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिक्स कर लें। नीम का पानी बनाना बहुत आसान है। इसके लिए आप सबसे पहले नीम के 10-12 पत्तों को लें। इन्हें पानी में डालकर उबाल लें। उबाल आने के बाद गैस बंद कर दें। पानी ठंडा होने पर इसमें 5-7 बूदें पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल की मिलाएं। अब इस पानी से हेयर वॉश कर लें। इस मिश्रण से न सिर्फ डैंड्रफ से छुटकारा मिलेगा, बल्कि हेयर फॉल से भी राहत मिलेगी। यह पानी आपके सिर को ठंडा रखने में भी मदद करेगा।
शैंपू में मिक्स करें
आप चाहें, तो पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल को सीधे अपने शैंपू में मिक्स कर सकते हैं। दरअसल, हेयर वॉश करने से पहले आप जरूरत अनुसार एक कटोरी में शैंपू ले लें। बेहतर होगा कि आप एंटी-डैंड्रफ शैंपू यूज करें। अब इसमें पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल की 5 से 6 बूंदें मिक्स कर लें। इसके बाद, इस मिश्रण से हेयर वॉश कर लें। पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल की कूलिंग इफेक्ट से डैंड्रफ की प्रॉब्लम में कमी आने लगेगी।
अगर आपको पिपरमेंट से एलर्जी है, तो आप इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके बजाय आप अन्य घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। इसके साथ ही, अगर आप पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो बेहतर है कि एक बार एक्सपर्ट से बात कर लें।
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