बालों में डैंड्रफ की समस्या दूर करेगी अलसी, जानें इस्तेमाल का तरीका

Dandruff Treatment With Flax Seeds: डैंड्रफ, स्‍कैल्‍प से संबंध‍ित एक समस्‍या है ज‍िसमें सफेद मृत कोश‍िकाएं, झड़ने लगती हैं। डैंड्रफ के कारण, बालों में खुजली महसूस होती है। खुजली के अलावा, त्‍वचा में लाल‍िमा, पपड़ीदार त्‍वचा और सूजन भी देखी जा सकती है। बालों को साफ न रखने के कारण, डैंड्रफ की समस्‍या हो जाती है। ड्राई स्‍कैल्‍प, प्रदूषण, केम‍िकल्‍स युक्‍त उत्‍पादों का ज्‍यादा इस्‍तेमाल आद‍ि कारणों के चलते भी, डैंड्रफ की समस्‍या हो जाती है। रूसी का इलाज करने के ल‍िए, घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो अलसी का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। अलसी की मदद से, स्‍कैल्‍प में सीबम का उत्‍पादन न‍ियंत्र‍ित होता है। स्‍कैल्‍प में फंगल इन्‍फेक्‍शन का इलाज करने के ल‍िए, अलसी को फायदेमंद माना जाता है। अलसी के बीजों में एंटीफंगल गुण होते हैं। आगे जानते हैं, बालों के ल‍िए अलसी के फायदे। साथ ही आपको बताएंगे, डैंड्रफ होने पर अलसी का इस्‍तेमाल करने का तरीका।

बालों के ल‍िए क्‍यों फायदेमंद है अलसी?- Flax Seeds Benefits For Hair 

अलसी में व‍िटाम‍िन-बी, व‍िटाम‍िन-ई, ओमेगा-3 फैटी एस‍िड, फाइबर, एंटीऑक्‍सीडेंट और प्रोटीन जैसे पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्‍व, बालों के ल‍िए फायदेमंद माने जाते हैं। अलसी के बीजों में मौजूद व‍िटाम‍िन-बी को डाइट और हेयर केयर रूटीन में शाम‍िल करने से, बालों का रूखापन दूर होता है और बालों को मजबूती म‍िलती है। बालों को नमी देने के ल‍िए भी, अलसी फायदेमंद होती है। रूसी के कारण, स्‍कैल्‍प में भी ड्राईनेस आ जाती है। इसका इलाज करने के ल‍िए भी, अलसी को फायदेमंद माना जाता है। अलसी की मदद से, बालों की ग्रोथ होती है और दोमुंहे बालों की समस्‍या दूर होती है। ज‍िन लोगों के बाल ज्‍यादा टूटते हैं, उन्‍हें भी अपने हेयर केयर रूटीन में, अलसी का इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। 

अलसी से डैंड्रफ का इलाज कैसे करें?- Dandruff Treatment With Flax Seeds 

अलसी के बीज का तेल लगाएं- Flax Seeds Oil For Hair

रूसी की समस्‍या का इलाज करने के ल‍िए, अलसी के तेल का इस्‍तेमाल करें। अलसी का तेल, आपको आसानी से बाजार में म‍िल जाएगा। इस तेल को घर पर तैयार करने के ल‍िए, अलसी के बीज के पाउडर को नार‍ियल तेल के साथ म‍िलाकर पकाएं, फ‍िर छानकर तेल को एयरटाइट कंटेनर में स्‍टोर कर लें। बालों में अलसी का तेल लगाने से, बालों को पोषण म‍िलता है। रूसी के कारण पपड़ीदार त्‍वचा और खुजली का इलाज करने के ल‍िए भी, अलसी का तेल फायदेमंद माना जाता है। अलसी के तेल में, एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण पाए जाते हैं। साथ ही इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एस‍िड की मदद से, बालों का व‍िकास भी होता है। 

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अलसी से बना हेयर पैक लगाएं- Flax Seeds Hair Pack

डैंड्रफ के कारण, बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। ऐसे बालों को र‍िपेयर करने के ल‍िए, अलसी के बीज से बने हेयर पैक का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। अलसी के बीज का हेयर पैक बनाना बेहद आसान है। अलसी के बीज को पहले, पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर में, दही म‍िलाएं। दही और अलसी दोनों में ही, एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं। डैंड्रफ की समस्‍या दूर करने के ल‍िए, यह एक असरदार तरीका है। इस हेयर पैक को बाल और स्‍कैल्‍प पर लगाकर 20 म‍िनट के ल‍िए छोड़ दें। फ‍िर बालों को, साफ पानी से धो लें। सेलेन‍ियम और प्रोटीन से भरपूर इस हेयर पैक को लगाने से, बालों की ग्रोथ भी होती है। 

अलसी के पानी से धोएं बाल- Flax Seeds Water For Hair  

अलसी के बीजों को पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर को पानी में डालकर, उबलने दें। जब पानी में, अलसी का अर्क म‍िल जाए, तो पानी को छानकर अलग कर लें। पानी का इस्‍तेमाल, बालों को धोने के ल‍िए कर सकते हैं। इस पानी को हेयर टोनर की तरह भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। पानी को ठंडा होने के बाद, स्‍प्रे बोतल में भर लें। अलसी के पानी को, बालों पर स्‍प्रे करें। फ‍िर एंटी-डैंड्रफ शैंपू से बालों को धो लें।   

Dandruff Treatment in Hindi: डैंड्रफ का इलाज करने के ल‍िए, अलसी के बीज का पानी, अलसी ने बना हेयर पैक और अलसी के तेल का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।