Moringa Leaves For Hair Fall In Hindi: खूबसूरत, लंबे और घने बाल हर किसी को पसंद होते हैं। लेकिन प्रदूषण, गलत खानपान, खराब जीवनशैली, तनाव और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के कारण बालों से जुड़ी तमाम समस्याएं होने लगती हैं। हेयर फॉल यानी बालों का झड़ना भी ऐसी ही एक समस्या है, जिससे आजकल काफी लोग परेशान रहते हैं। अगर लगातार कुछ समय तक बाल झड़ते रहें, तो इससे गंजेपन की शिकायत भी हो सकती है। ऐसे में बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार इनसे भी कोई फायदा नहीं होता है। वहीं, इनमें हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप चाहें तो कुछ प्राकृतिक चीजों की मदद से हेयर फॉल और बालों से जुड़ी अन्य समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि सहजन की पत्तियां हेयर फॉल को रोकने में बहुत लाभकारी है? जी हां, बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-बी, आयरन, बायोटिन, कैरोटीन, जिंक, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फोलिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होते हैं। सहजन की पत्तियों में मौजूद पोषक तत्व बालों के रोम को मजबूत करते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सिर की खुजली, डैंड्रफ, सोरायसिस और संक्रमण को रोकने में बेहद असरदार है। सहजन की पत्तियों को बालों में लगाने से हेयर फॉलिकल्स तक बेहतर तरीके से ब्लड फ्लो और ऑक्सीजन पहुंचती है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है। अब सवाल यह उठता है कि सहजन की पत्तियों से बालों का झड़ना कैसे रोकें? आज इस लेख में हम आपको हेयर फॉल रोकने के सहजन की पत्तियों के प्रयोग के 3 तरीके बता रहे हैं -
बालों का झड़ना रोकने के लिए सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Moringa Leaves For Hair Fall In Hindi
सहजन की पत्तियों और नारियल तेल का हेयर मास्क
बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप सहजन की पत्तियों और नारियल तेल का हेयर मास्क लगा सकते हैं। नारियल तेल में विटामिन-ई होता है, जो बालों को पोषण और नमी प्रदान है। सहजन की पत्तियों में बायोटिन और एमीनो एसिड प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करने के साथ ही कोलेजन का भी उत्पादन करते हैं। इसके लिए आप सहजन की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसमें नारियल का तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें। फिर इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 1-2 घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं।
सहजन की पत्तियों और आंवला हेयर मास्क
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो आप सहजन की पत्तियों और आंवले से बना हेयर मास्क भी अप्लाई कर सकते हैं। इसके लिए आप सहजन की पत्तियों को सुखाकर और पीसकर पाउडर बना लें। अब एक बाउल में 2 चम्मच सहजन की पत्तियों का पाउडर लें। इसमें एक चम्मच आंवला पाउडर और एक चम्मच दही मिलाएं। इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाल अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। करीब आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाएगा। बेहतर रिजल्ट के लिए आप हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें। यह सिर की खुजली और डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है। साथ ही, बालों को मुलायम और चमकदार भी बनाता है।
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सहजन की पत्तियों का तेल लगाएं
हेयर फॉल की समस्या से निजात पाने के लिए आप सहजन की पत्तियों का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए सहजन की पत्तियों के पाउडर को नारियल तेल के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को तब तक अच्छी तरह पकाएं, जब तक तेल का रंग बदल न जाए। अब इस तेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। तेल को रातभर अपने बालों में लगा रहने दें और सुबह माइल्ड शैम्पू से धो लें। हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करने बालों का झड़ना कम होगा। साथ ही, हेयर ग्रोथ को भी बढ़ावा मिलेगा।
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बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप इन तरीकों से सहजन की पत्तियों का प्रयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको कोई एलर्जी या समस्या है, तो इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।