गर्मियों के सीजन में टैनिंग होना आम बात है, क्योंकि सूरज की हानिकारक किरणें और वातावरण का तापमान स्किन को टैन करने लगते हैं। ऐसे में अगर त्वचा पर ध्यान न दिया जाए, तो हम कई स्किन प्रॉब्लम्स में फंस सकते हैं। वहीं, टैनिंग हटाने के लिए इस्तेमाल किये जाने वाले ज्यादातर मार्केट प्रोडक्ट्स में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, जो शुरुआत में तो असर दिखाते हैं, लेकिन कुछ समय बाद त्वचा को नुकसान पहुंचाने लगते हैं। ऐसी समस्याओं में असरदार साबित होते हैं बरसों से अपनाए जा रहे घरेलू नुस्खे, क्योंकि ये चीजें न सिर्फ त्वचा पर ग्लो लाती हैं, बल्कि त्वचा को और भी बेहतर बनाने में मदद करती हैं। ये पिगमेंटेशन, कालापन और यहां तक कि टैनिंग की समस्या दूर करने में भी असरदार हैं। लेकिन इसके लिए जरूरी है दही इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना। तो आइए इस लेख के माध्यम से जानते हैं टैनिंग के लिए दही का कैसे बेहतर इस्तेमाल किया जाए ( How to Use Curd for Skin)।
दही त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है - (Curd Benefits for Skin)
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन से डेड सेल्स निकालकर फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या कम करता है। इसके साथ ही, इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स भी पाए जाते हैं, जो डार्क स्पॉट्स को लाइट करके स्किन हेल्थ को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। दही में पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को मॉइस्चराइज करके सनबर्न, डार्क स्पॉट्स, डैमेज स्किन और डार्क सर्कल्स जैसी कई समस्याओं में असरदार साबित हो सकते हैं।
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टैनिंग हटाने के लिए दही का इस्तेमाल कैसे किया जाए - (How to Use Curd for Skin Whitening)
त्वचा पर दही को कई तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अगर आप इसे डेली स्किन केयर में शामिल कर रहे हैं, तो ये तरीके असरदार साबित हो सकते हैं।
दही से करें क्लींजिंग
दही को क्लींजर की तरह इस्तेमाल करने से स्किन पर फ्रेशनेस बनी रहेगी। यह टैनिंग को हटाने में बेहतर तरीके से काम कर सकता है। एक बाउल में दो चम्मच गाढ़ा दही लीजिए। इसे थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लेकर क्लींजिंग करें और 10 मिनट के लिए खाली छोड़ दें।
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दही से करें स्क्रबिंग
दही से स्क्रबिंग करना टैनिंग के साथ स्किन को डीप क्लीन करने में मदद कर सकता है। इसके लिए दो चम्मच दही में 1 चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं और हल्के हाथों से स्क्रबिंग करें। कॉफी में मौजूद कैफीन ब्लड के माइक्रोसर्कुलेशन को बढ़ावा देकर त्वचा में चमक लाने में मदद करता है।
दही से करें मसाज
दही से मसाज करने से फेस की मसल्स रिलैक्स होंगी। साथ ही, यह ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में भी मददगार होगा। ऐसा करने से स्किन को रिलैक्स होने में मदद मिलेगी। दही की मसाज क्रीम बनाने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाकर 5 से 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें। शहद में मौजूद एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीआक्सीडेंट गुण स्किन इन्फेक्शन से बचाने के साथ त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में भी मदद करते हैं।
