साल भर रहने वाली (बारहमासी) एलर्जी क्‍या है? जानें इसे मैनेज करने के उपाय

Year-Round Allergies: सालभर रहने वाली एलर्जी को ईयर-राउंड एलर्जी कहा जाता है। बारहमासी एलर्जी के पीछे कई कारण हो सकते हैं। बेड या कार्पेट्स पर नजर आने वाले कीड़ों के कारण यह एलर्जी हो सकती है। ज‍िन लोगों के घरों में पालतू जानवर जैसे- कुत्‍ते या ब‍िल्‍ली होते हैं, उन्‍हें भी बारहमासी एलर्जी हो सकती है। बेसमेंट या बाथरूम जैसी जगहों पर फंगस पाई जाती है और इससे भी सालभर शरीर में एलर्जी बनी रह सकती है। जो लोग स‍िगरेट पीते हैं, उन्‍हें भी ईयर-राउंड एलर्जी हो सकती है। परफ्यूम या फ्रेशनर के इस्‍तेमाल से भी बारहमासी एलर्जी हो सकती है। जो लोग बाहरी वातावरण या क‍िसी फैक्‍ट्री में सालभर काम करते हैं, उन्‍हें हमेशा शरीर में एक प्रकार की एलर्जी की श‍िकायत रहती है। आगे इस लेख में जानेंगे बारहमासी एलर्जी के लक्षण और इसे दूर करने के उपाय। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा (Dr. Devesh Mishra) से बात की। 

बारहमासी एलर्जी के लक्षण- Year-Round Allergy Symptoms 

• खुजली 
• रैशेज 
• नाक बहना 
• आंखों में खुजली 
• थकान 

घर में बारहमासी एलर्जी से बचने के उपाय- How to Manage Year-Round Allergies 

• बारहमासी एलर्जी को दूर करने के ल‍िए डॉक्‍टर की सलाह पर फ्लू शॉट ले सकते हैं। 
• साल भर एलर्जी रहती है, तो आपको अपने आसपास साफ-सफाई रखना चाह‍िए। 
• बेडशीट, घर के पर्दे और अपने कपड़ों को समय-समय पर बदलते रहें। 
• घर में पानी को भरकर रखने से बचें। अगर क‍िसी जगह जल भराव होता है, तो उसे ठीक करवाएं। भरे हुए पानी में ही मच्‍छर और अन्‍य बैक्‍टीर‍िया ग्रो करते हैं। 

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घर के बाहर बारहमासी एलर्जी से कैसे बचें?- How to Manage Year-Round Allergies Outside Home      

घर में ही नहीं, बल्‍की घर के बाहर भी आपको बारहमासी एलर्जी की समस्‍या हो सकती है। जो लोग ऐसी जगह काम करते हैं, जहां इन्‍फेक्‍शन का खतरा ज्‍यादा रहता है जैसे हॉस्‍प‍िटल या नर्स‍िंग होम, उन लोगों को एलर्जी की समस्‍या रहती है। ऐसी स्‍थ‍ित‍ि में इन उपायों को आजमां सकते हैं- 

• बाहर खाना खाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी की मदद से अच्‍छी तरह से साफ करें। 
• क‍िसी बीमार व्‍यक्‍त‍ि के संपर्क में रोज आने से एलर्जी हो सकती है। व्‍यक्‍त‍ि के खांसने या छींकने से होने वाली एलर्जी से बचने के ल‍िए मास्‍क लगाकर रखें।
• केम‍िकल वाले स्‍थान जैसे फैक्‍ट्री में काम करते हैं, तो ग्‍लब्‍स पहनकर रहें। 
• पानी को घर से लेकर जाएं, बाहर म‍िलने वाले दूष‍ित पानी का सेवन करने से भी एलर्जी हो सकती है।      

ऊपर बताए उपायों से भी मदद न म‍िले, तो डॉक्‍टर से संपर्क कर सकते हैं। उम्‍मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।