Allergy Headache: क्या एलर्जी के कारण भी सिर दर्द होता है? किसी एलर्जी के कारण होने वाले सिर दर्द को एलर्जी वाले सिर दर्द के नाम से जाना जाता है। एलर्जी के कारण होने वाले सिर दर्द की समस्या कॉमन है, बस केवल लोग इसे समझ नहीं पाते। अक्सर जब मौसम में बदलाव आता है, तो एलर्जी वाले सिर दर्द की समस्या कॉमन हो जाती है। ऐसे में आपको यह समझने में परेशानी हो सकती है कि सिर दर्द के पीछे क्या कारण है। आपने नोटिस किया होगा कि जब भी बुखार या सर्दी-जुकाम होता है, तो साथ में सिर दर्द भी होने लगता है। इस लेख में हम जानेंगे एलर्जी वाले सिर दर्द के लक्षण, कारण और इलाज। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
एलर्जी सिर दर्द क्या होता है?- What is Allergy Headache
एलर्जी के कारण होने वाले सिर दर्द को एलर्जी सिर दर्द (Allergy Headache) के नाम से जाना जाता है। किसी खास चीज को खाने के बाद एलर्जी हो सकती है, बैक्टीरियल, वायरल या फंगल एलर्जी हो सकती है। या फिर धूल या पालतू जानवर या किसी केमिकल के संपर्क में आने के कारण भी एलर्जी हो सकती है। एलर्जी के कारण नेजल पैसेज में एलर्जी हो जाती है और सिर दर्द की समस्या हो सकती है।
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एलर्जी से हो रहे सिर दर्द के लक्षण- Allergy Headache Symptoms
- सिर में तेज सिर दर्द होना।
- आंखों से पानी आना।
- नाक बहना।
- छींक आना।
- बुखार आना या ठंड लगना।
एलर्जी से हो रहे सिर दर्द का इलाज- Allergy Headache Treatment
एलर्जी के कारण होने वाले सिर दर्द से बचने के लिए आप साफ-सफाई का ख्याल रखें, नियमित एक्सरसाइज करें, पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार का सेवन करें। अब जानेंगे एलर्जी के कारण हो रहे सिर दर्द को दूर करने के उपाय-
- डॉक्टर की सलाह पर आप पेनकिलर्स खा सकते हैं। इससे दर्द कम होगा।
- घरेलू उपायों की बात करें, तो नीलगिरी तेल की 2 से 3 बूंदों को कोकोनट ऑयल के साथ मिलाकर सिर की मालिश करें। इससे आराम मिलेगा।
- सिर दर्द को दूर करने के लिए हल्दी वाली कॉफी पिएं। इसमें कॉफी की मात्रा कम और हल्दी की ज्यादा मात्रा को दूध में मिलाकर गर्म करें और मिश्रण का सेवन करें।
- पुदीना या कैमोमाइल टी का सेवन करें। इनमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे सिर दर्द दूर करने में मदद मिलती है।
- एलर्जी के कारण सिर दर्द हो रहा है, तो इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए तरल डाइट लें और विटामिन-सी को डाइट में शामिल करें जिससे रिकवरी जल्दी हो सके।
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