Tips To Manage Anger in Children- गुस्सा अपनी भावनाओं को पेश करना एक सिर्फ एक जरिया है। लेकिन कई बार ये गुस्सा इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि आपके रिश्तो पर बुरा असर डाल देता है। बड़ों को गुस्सा करने के थोड़े समय बाद समझ आ जाता है, कि उनके गुस्सा करने का तरीका गलत था, लेकिन बच्चों को ये बात समझ पाने में मुश्किल होती है। ऐसे में कई बच्चे अपने गुस्से पर काबू नहीं कर पाते हैं। बच्चों को गुस्से वाली भावनाओं और आक्रामक व्यवहार के बीच अंतर को समझने में मुश्किल का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ये पेरेंट्स की जिम्मेदारी हो जाती है कि वे बच्चों के गुस्से पर किस तरह काबू पाएं। चाइल्ड थेरेपिस्ट और पेरेंटिंग एक्सपर्ट रीरी त्रिवेदी ने बच्चों के गुस्से पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं।
बच्चों के गुस्से को कैसे संभाले? - How to Control an Aggressive Child in Hindi?
1. बच्चों की सभी मांगे पूरी न करें
हर माता-पिता बच्चों की सभी ख्वाहिशें पूरी करना चाहते हैं, लेकिन आप ऐसा करनी की गलती न करें। बच्चे की सभी मांगें पूरी करने से आप उन्हें जिद्दी और गुस्सैल बना रहे हैं। बच्चों की सभी मांगों के सामने झुकने से उन्हें लगेगा कि उनके थोड़े से नखरे दिखाने से आप उनकी सभी मांगे पूरी कर सकते हैं। ऐसे में वे हर वक्त ऐसा ही व्यवहार करने लगेंगे।
2. बच्चे के गुस्सा होने पर खुद एग्रेसिव होने से बचें
जब बच्चा गुस्से में हो तो प्रतिक्रिया में गुस्से से व्यवहार न करने से बचने की कोशिश करें। बच्चों के गुस्से को शांत करने का सबसे बेहतर तरीका उनपर गुस्सा न करके नर्मी से पेश आना है। बच्चों को अपनी बात शांति और नर्मी से सिखाना बहुत जरूरी है। अगर आप उन पर गुस्सा करेंगे, तो वे अपने गुस्से पर काबू पाना नहीं सीख पाएंगे, बल्कि उनका एग्रेसिव लेवल और ज्यादा बढ़ सकता है।
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3. एग्रेसिव बच्चे का साथ न छोड़ें
अगर आपका बच्चा छोटा है और किसी बात को लेकर जिद्द पर अड़ गया है, तो उसे शांत करने के लिए आप शारीरिक स्पर्श कर सकते हैं, जैसे कि उन्हें गले लगाना और उन्हें प्यार से समझना। लेकिन अगर बच्चा बड़ा हो गया है और आप उसके गुस्से को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो उसके साथ समय बिताएं, उनसे बात करें और उन्हें शांत होने का मौका दें।
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बढ़ते बच्चों के अंदर कई तरह के बदलाव होते हैं, ऐसे में उन्हें उनकी भावनाओं से तालमेल बैठाने में मदद करें।
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