Benefits of Rice Bran Oil For Hair: घने और मजबूत बाल आखिर किसे पसंद नहीं होते? हर लड़की का सपना होता है कि उसके बाल खुबसूरत और हेल्दी हो। बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए पोषण और देखभाल दोनों जरूरी है। सही पोषण हमें अच्छे खानपान से मिल सकता है, तो वहीं बालों को खुबसूरत बनाने के लिए देखभाल करना भी जरूरी है। बालों की देखभाल में स्कैल्प की मालिश, हेयर मास्क, कंडिशनिंग सभी चीजे जरूरी होती है। वहीं अगर बालों पर प्राकृतिक तेल का इस्तेमाल किया जाए, तो यह ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। इसी तरह राइस ब्रान ऑयल यानि चावल की भूसी का तेल भी बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए फायदेमंद माना जाता है। अगर राइस ब्रान ऑयल को सही प्रकार से इस्तेमाल किया जाए, तो यह बालों को घना करने और बालों में शाइन लाने में भी फायदेमंद हो सकता है। तो चलिए जानते हैं बालो की ग्रोथ के लिए राइस ब्रान ऑयल का इस्तेमाल कैसे किया जाए।
लेकिन सबसे पहले जानते हैं कि राइस ब्रान ऑयल हमारे बालो के लिए कैसे फायदेमंद है-
क्या राइस ब्रान ऑयल से बाल घने होते हैं - Is Rice Bran Oil Good For Hair Growth
सेहत के साथ बालो के लिए भी राइस ब्रान ऑयल फायदेमंद माना जाता है। इसमें इनोसिटोल पाया जाता है, जो एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है और डैंड्रफ और बेजान बालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। राइस ब्रान ऑयल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड भी पाया जाता है, जो उम्र से पहले बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक राइस ब्रान ऑयल में लिनोलिक एसिड और ऑरिजानॉल नामक कंपाउंड पाया जाता है, जो बालों को मजबूती देने में मदद करता है।
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बालों का ग्रोथ के लिए राइस ब्रान ऑयल कैसे लगाएं - How To Use Rice Bran Oil For Hair Growth
बालों को मजबूत करने और शाइन बनाए रखने के लिए राइस ब्रान ऑयल का इस्तेमाल ऐसे किया जा सकता है -
हेयर ऑयल बनाएं - Hair Oil
राइस ब्रान ऑयल को हेयर ऑयल की तरह इस्तेमाल करने से बालों की जड़े मजबूत होती हैं और डैंड्रफ की समस्या से भी राहत मिलती है। हेयर ऑयल की तरह इस्तेमाल करने के लिए 4 चम्मच नारियल तेल के साथ कुछ बूंदे राइस ब्रान ऑयल की मिलाएं। इस तेल से स्कैल्प पर मसाज करके 30 से 40 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
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हेयर मास्क लगाएं - Hair Mask
बालों की ग्रोथ के लिए राइस ब्रान ऑयल का हेयर मास्क बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह बालों को मजबूती देने के साथ शाइनी और फ्रिजी बालों की समस्या से भी निजात दिला सकता है। हेयर मास्क बनाने के लिए 1/3 कप राइस ब्रान ऑयल के साथ 1/3 कप सरसों का तेल मिलाएं। अब इसमें 8 से 10 बूंदे लेवेंडर ऑयल की मिलाएं और मिक्सचर तैयार कर लें। इसे स्कैल्प से बालों की लंबाई तक लगाएं और एक घंटे के लिए रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धोएं और फर्क महसूस करें।
इस तरह से आप बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए राइस ब्रान ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप इसका इस्तेमाल पहली बार कर रहे हैं, तो एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।