Benefits of Olive Oil For Hair Growth: बालों की सेहत के लिए ऑलिव ऑयल फायदेमंद माना जाता है। ऑलिव ऑयल में ओलयूरोपिन (Oleuropein) नामक तत्व पाया जाता है जिससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है। ऑलिव ऑयल में विटामिन-ई, विटामिन-के, ओमेगा-9 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ऑलिव ऑयल को हेयर मास्क, नाइट थेरेपी और भी कई तरीकों से बालों पर लगा सकते हैं। इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं शैंपू से पहले ऑलिव ऑयल लगाने के फायदे। दरअसल लोगों को लगता कि बालों में ज्यादा देर तेल लगाना ही फायदेमंद होता है। जबकि ऐसा नहींं है। बालों में ज्यादा देर ऑयल लगाने से अधिक फायदा मिलेगा, इस बात में बिल्कुल सच्चाई नहीं है। कम समय के लिए बालों में ऑयल लगाना भी फायदेमंद होता है। चलिए जानते हैं बालों में ऑलिव ऑयल लगाने के फायदे।
शैंपू से पहले बालों पर ऑलिव ऑयल लगाने के फायदे- Benefits of Olive Oil For Hair
- रूसी की समस्या दूर करने के लिए, ऑलिव ऑयल को शैंपू करने से पहले लगाएं।
- बालों को नमी प्रदान करना चाहते हैं, तो भी बाल धोने से पहले ऑलिव ऑयल को अच्छी तरह से स्कैल्प और बालों की रूट्स पर लगाएं।
- स्कैल्प में खुजली की समस्या दूर करने के लिए शैंपू से पहले बालों पर ऑलिव ऑयल अप्लाई करें।
- ऑलिव ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। स्कैल्प इंफेक्शन दूर करने के लिए शैंपू से पहले ऑलिव ऑयल अप्लाई कर सकते हैं।
- रूखे बालों की समस्या को दूर करने के लिए शैंपू से पहले ऑलिव ऑयल लगाएं। इससे बाल मुलायम और मजबूत बनेंगे।
शैंपू से पहले ऑलिव ऑयल कैसे अप्लाई करें?- How to Apply Olive Oil Before Hair Wash
- शैंपू करने से पहले बालों की जड़ों और स्कैल्प में हेयर ऑयल अप्लाई करें।
- पहले एक चम्मच की मात्रा में ऑयल लें और उसे अप्लाई करें।
- बालों को सेक्शन्स में डिवाइड करके ऑयल अप्लाई करें।
- बालों में ऑयल लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर बालों को शैंपू लगाकर साफ कर लें।
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गर्मियों में बालों को हेल्दी कैसे रखें?- How to Keep Hair Healthy in Summer
- बालों को हेल्दी रखने के लिए गर्मियों में बालों को साफ रखें।
- हफ्ते में 2 से 3 बार बालों को शैंपू से साफ करें।
- लोग गर्मी के कारण इस मौसम में तेल नहीं लगाते लेकिन बालों को ड्राईनेस से बचाने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार तेल की मालिश जरूर करें।
- बालों को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में प्रोटीन रिच फूड्स को शामिल करें।
- गर्मी में बालों को ज्यादा देर खोलकर न रखें और गीले बालों को बांधने से बचें।
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