Home Remedy For Dark Knees and Elbows: त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए सही देखभाल बेहद जरूरी है। अक्सर हम अपने चेहरे और हाथ-पैरो की सफाई का ध्यान तो रखते हैं, लेकिन कोहनी और घुटनों की सफाई पर गौर नहीं करते। हमारे घुटनों और कोहनी को भी सफाई और मॉइश्चराइज की जरूरत होती है। पर्याप्त नमी न मिलने से हमारे घुटनों और कोहनी पर कालापन जमने लगता है, जो दिखने में भी काफी अजीब लगने लगता है। इस समस्या के लिए हम मार्केट प्रोडक्ट पर निर्भर हो जाते हैं, जो शुरूआत में असर दिखाते हैं, लेकिन कुछ समय बाद साइड इफेक्ट्स करने लगते हैं। ऐसे में काम आते हैं होममेड स्क्रब, जो असरदार होने के साथ त्वचा को सुरक्षित रखने में भी मदद करते हैं।
कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करने के उपाय - Effective Home Remedies For Dark Knees and Elbows
बेकिंग सोडा और दूध का स्क्रब
बेकिंग सोडा - 2 चम्मच
कच्चा दूध - जरूरत अनुसार
बनाने की विधि
एक बाउल में 2 चम्मच बेकिंग सोडा लेकर इसमें जरूरत अनुसार दूध मिलाएं। स्क्रब तैयार करके कोहनी और घुटनों पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। इसे 10 से 15 मिनट रखने के बाद सादे पानी से साफ करें। इसे आप सप्ताह में 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
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कैसे फायदेमंद है
बेकिंग सोडा में ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा के डेड सेल्स साफ करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद एक्सफोलिएटिंग गुण त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकते हैं।
ओटमील और दही का स्क्रब
ओटमील - 2 चम्मच
दही - जरूरत अनुसार
हल्दी - आधा चम्मच
बनाने की विधि
एक बाउल में 2 से 3 चम्मच पीसा हुआ ओट्स लीजिए। अब इसमें जरूरत अनुसार दही मिलाकर गाढा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को हल्का सूखा ही रखें जिससे यह त्वचा की अच्छे से सफाई कर पाए। इस स्क्रब को कोहनी और घुटनों पर अच्छे से मसाज करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
कैसे फायदेमंद है
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन सेल्स की सफाई करने में मदद करता है। वहीं ओटमील के बारीक कण त्वचा में जमी गन्दगी साफ करने और स्किन हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।
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हल्दी और दूध का स्क्रब
हल्दी - आधा चम्मच
बेसन - 3 चम्मच
दूध - 1 से 2 चम्मच
बनाने की विधि
हल्दी और दूध का स्क्रब तैयार करने के लिए बाउल में 3 चम्मच बेसन और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं। मिक्स करने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल करें। इस पेस्ट को गाढा बनाएं जिससे यह त्वचा की अच्छे से सफाई कर पाए।
कैसे फायदेमंद है
बेसन में मौजूद बारीक कण त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद करते हैं। वहीं हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण त्वचा के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड डार्कनेस कम करने में मदद कर सकते हैं।
इस तरह से आप घर पर स्क्रब तैयार करके कोहनी और घुटनों के कालेपन से निजात पा सकते हैं। लेकिन अगर आप इनका पहली बार पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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