कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करने के लिए दही में मिलाकर लगाएं ये 2 चीजें, चमक जाएगी स्किन

Dark Elbow And Knees Remedy- गर्मियों के मौसम में तेज धूप के कारण अक्सर स्किन टैनिंग की समस्या होने लगती है। स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए हम तरह-तरह के स्किन केयर टिप्स को ट्राई करते हैं, लेकिन अक्सर इस बीच हम अपने घुटनों और कोहनियों का कालापन (Dark Elbows And Knees) दूर करना भूल जाते हैं। गर्मी में शॉर्ट्स और हाफ टीशर्ट पहनने के कारण इन जगहों पर अक्सर लोगों की नजर पड़ती है, जो कई बार शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। ऐसे में आइए डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर जयश्री शरद से जानते हैं घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर करने के उपायों के बारे में। 

दही, हल्दी और एलोवेरा मास्क बनाने की रेसिपी - How To Make Curd, Turmeric And Aloe Vera Recipe in Hindi?

सामग्री- 

• दही- 1 बड़ा चम्मच 
• हल्दी पाउडर- 1/2 चम्मच 
• एलोवेरा जेल- 1 बड़ा चम्मच 

पेस्ट बनाने की विधि- 

• पेस्ट बनाने के  लिए सबसे पहले एक छोटे बाउल में दही और हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। 
• अब इस मिश्रण में एलोवेरा जेल मिलाएं और चिकना होने तक इसे अच्छी तरह हिलाते रहे। 
• बस आपका पेस्ट तैयार है, इस मिश्रण को अपनी कोहनियों और घुटनों पर लगाएं। 
• अपने इन क्षेत्रों के कालेपन पर इस पेस्ट को समान रूप से लगाएं। 
• मिश्रण को 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
• इसके बाद गुनगुने पानी से अपनी कोहनियों और घुटनों को धो लें और तौलिए की मदद से थपथपा कर सुखा लें।

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घुटनों और एड़ियों का कालापन दूर करने के लिए इस घरेलू उपाय का फायदा - Benefits Of Home Remedy To Remove Knees And Ankles Darkness in Hindi

• दही में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो घुटनों और कोहनियों के डेड स्किन सेल्स को हटाने और काले क्षेत्रों के रंग को हल्का करने में मदद कर सकता है। 
• हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो घुटनों और कोहनियों पर मौजूद डार्क पिग्मेंटेशन को कम करने और इन क्षेत्रों की रंगत को एक समान करने में मदद कर सकते हैं।
• एलोवेरा में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो आपकी स्किन को आराम देता है और मॉइश्चराइज रखने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से घुटनों और कोहनियों की स्किन पर मौजूद डेड स्किन सेल्स को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। 

 

 

 

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घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर करने के लिए नियमित रूप से कई बार इस पेस्ट का इस्तेमाल करें। इसके अलावा अगर आप इनमें से किसी भी सामग्री का पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं तो इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर आप किसी भी तरह की एलर्जी या इंफेक्शन का सामना करते हैं तो इसके उपयोग से बचें। 

Image Credit- Freepik