How To Control Asthma Cough in Child At Home in Hindi: अस्थमा, फेफड़ों से जुड़ी बीमारी है, जो वायुमार्ग पर इन्फ्लेमेशन का कारण बनती है। अस्थमा के कारण सांस लेने में मुश्किल होती है। यह बीमारी हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। अस्थमा होने पर बच्चों को खांसी की समस्या आसानी से हो जाती है, जिस कारण बच्चों को सांस लेने में काफी मुश्किल होता है। अस्थमा के कारण सांस से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है, जिससे खांसी आना और सांस फूलने की परेशान बढ़ जाती है। ऐसे में अस्थमा से पीड़ित बच्चों को खांसी की समस्या से कैसे बचाएं आइए फरीदाबाद के अमृता अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट और पीडियाट्रिक रेस्पिरेटरी मेडिसिन के डॉ. मनिंदर धालीवाल से जानते हैं?
घर पर बच्चे के अस्थमा खांसी कैसे कंट्रोल करें? - How To Control Asthma Cough in Kids in Hindi?
1. ट्रिगर की पहचान करना
अस्थमा से पीड़ित बच्चों में खांसी की समस्या होने पर आप अस्थमा को ट्रिगर करने वाले लक्षणों की पहचान करने की कोशिश करें। बच्चों को खांसी आने के कारण जैसे वायु प्रदूषण, एलर्जी या इंफेक्शन से बचाव करने की कोशिश करें, जो उनमें आसानी से खांसी और अस्थमा अटैक को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, बच्चों को खांसी से बचाने के लिए घर में साफ-सफाई रखें, जानवरों को बच्चे से दूर रखें और स्मोकिंग के धूएं से भी उन्हें दूर रखने की कोशिश करें।
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2. खांसी से बचाव के लिए गर्म सूप पिलाएं
अस्थमा से पीड़ित बच्चों में खांसी की समस्या को बढ़ने से रोकने के लिए आप उनकी डाइट में गर्म पेय जैसे सूप को शामिल करें। सूप बच्चे के गले को आराम देने में मदद करते हैं। इसके साथ ही, सर्दियों के मौसम में सांस के रास्ते की नमी को बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
3. सांस से जुड़ी एक्सरसाइज करवाएं
अस्थमा से पीड़ित बच्चों में खांसी से बचाव करने के लिए जरूरी है कि आप अपने बच्चों के रूटीन में ऐसे योग और ब्रीदिंग एक्सरसाइज शामिल करें, जो आपके बच्चे के सेहत के लिए फायदेमंद हो। योग करने से फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार होता है, जिससे अस्थमा को बेहतर तरीके से मैनेज करने और खांसी की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद मिल सकती है।
4. डाइट पर ध्यान दें
अस्थमा से पीड़ित बच्चों में खांसी की समस्या से राहत दिलाने के लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। इसलिए, इस बात का ध्यान रखें कि आपका बच्चा संतुलित आहार में सब्जियां, फल और सलाद भी शामिल करें। साथ ही आप अपने बच्चों को उनकी फूड एलर्जी के बारे में भी बताएं, जो खांसी और अस्थमा अटैक का कारण बन सकता है।
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अस्थमा खांसी क्या होती है? - What is Asthma Cough in Hindi?
अस्थमा खांसी, फेफड़ों में सूजन के कारण होने वाली एक पुरानी बीमारी है। अस्थमा खांसी में आपके सांस लेने वाली ट्यूब सिकुड़ जाती हैं, जिसके कारण खांसी आती है। डॉ. के अनुसार सिर्फ 23% अस्थमा के मरीज अपनी बीमारी को "अस्थमा" कहते हैं, जबकि बाकी एलर्जी खांसी, ब्रोंकाइटिस, खांसी आदि जैसे शब्दों का उपयोग करते हैं। अस्थमा के कारण होने वाली खांसी से बचाव करने के लिए जरूरी है कि पेरेंट्स अपने बच्चों का खास ध्यान रखें और किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर से कंसल्ट करें।
निष्कर्ष
बच्चों में अस्थमा की समस्या को समझना और इसके कारण होने वाली खांसी से राहत पाने के लिए सही दवा, डाइट और एक्सरसाइज की जरूरत है। इसलिए अस्थमा से पीड़ित बच्चों में खांसी का इलाज करने के लिए आप घर पर उनके ट्रिगर्स को पहचानकर, उनकी डाइट में सूप शामिल करना भी जरूरी होता है। इसके साथ ही, आप डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को समय पर दें और सेहत का खास ध्यान रखें।
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