बाल धोने के बाद कंघी करने का सही तरीका क्या है? इस तरह करेंगे कंघी, तो नहीं टूटेंगे बाल

The Right Way to Comb Your Hair After Wash: बालों को सुलझाने के ल‍िए कंघी की जाती है। लेक‍िन कई बार कंघी करने के गलत तरीके को अपनाने के कारण बाल सुलझने के बजाय उलझ जाते हैं। बाल धोने के बाद, गलत तरीके से कंघी करने के कारण हेयर फॉल, दोमुंहे बालों की समस्‍या हो सकती है। ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा (Dr. Devesh Mishra) ने बताया क‍ि बालों से संबंध‍ित समस्‍याओं से बचने के ल‍िए बालों में कंघी करना ही काफी है। स्‍कैल्‍प में ब्रश करने से डैंड्रफ कम होता है, बाल सुलझे और चमकदार नजर आते हैं, बालों में धूल-म‍िट्टी या गंदगी जमा नहीं होती, बाल टूटते नहीं है, बालों की जड़ मजबूत होती है ज‍िससे हेयर ग्रोथ में मदद म‍िलती है। बालों को ठीक ढंग से कंघी करने से स्‍कैल्‍प में मौजूद डेड स्‍क‍िन सेल्‍स भी खत्‍म हो जाते हैं। रोज 50-100 बाल टूटना सामान्‍य है लेक‍िन इससे ज्‍यादा बाल टूटना, हेयर फॉल का लक्षण माना जाता है। ओनलीमायहेल्‍थ की ''How To Series'' में आज आपको बताएंगे, हेयर फॉल से बचने के ल‍िए, बालों में कंघी करने का सही तरीका।    

बालों में कंघी करने का सही तरीका- How To Comb Hair Properly 

• स्नान के बाद बालों को पूरी तरह से सूख जाने दें। 
• अगर बाल रूखे हैं, तो सीरम लगाएं। 
• बालों में पड़ गई गांठों को उंगल‍ी या कंघी की मदद से पहले सुलझाने की कोश‍िश करें। 
• इसके बाद, ऊपर से नीचे की ओर कंघी करें। 
• स‍िर्फ बालों के ऊपर कंघी करना सही नहीं है। यह गलत तरीका है।
• कंघी को स्‍कैल्‍प से बालों की छोर तक लेकर जाना चाह‍िए। 
• इस तरीके से कंघी करेंगे, तो ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और बाल कम टूटेंगे। 

द‍िन में 2 से 3 बार कंघी करें

बालों को द‍िन में 2 से 3 बार कंघी करना चाह‍िए। इस तरह बालों को मुलायम और शाइनी बनाया जा सकता है। अगर बाल ज्‍यादा उलझे हैं, तो चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्‍तेमाल करें। बालों को मध्‍य भाग से पहले सुलझाना चाह‍िए। इसके बाद स्‍कैल्‍प के बीच से कंघी चलाएं। कंघी करने से पहले बालों को छोटे-छोटे ह‍िस्‍सों में बांट लें। इस तरह हर स्‍ट्रैंड को आसानी से सुलझाने में मदद म‍िलेगी।

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बालों को ड्रायर से न सुखाएं 

स्नान के बाद गीले बालों को सुखाने के ल‍िए ड्रायर का इस्‍तेमाल न करें। अध‍िक हीट के कारण बाल जड़ से कमजोर होने लगते हैं। बालों को प्राकृत‍िक रूप से सूखने देना चाह‍िए। कई लोग तौल‍िए से बालों को तेज झाड़ते हुए सुखाते हैं। यह तरीका सही नहीं है। इससे बालों की जड़ कमजोर हो जाती है। 

गीले बालों में कंघी न करें  

कई लोग गीले बालों में ही कंघी करने लगते हैं। लेक‍िन यह तरीका सही नहीं है। इससे बाल टूट सकते हैं। गीले होने पर बाल नाजुक हो जाते हैं। इस दौरान कंघी करने से बाल टूटने लगते हैं। लंबे समय तक इस आदत को फॉलो करने के कारण हेयर फॉल की समस्‍या हो सकती है।

उम्‍मीद करते हैं बालों को कंघी करने का सही तरीका जानकर अब आपको बालों को मैनेज करने में मदद म‍िलेगी। यह जानकारी पसंद आई हो, तो शेयर करना न भूलें।