Oils For Wrinkles And Fine Lines: कुछ लोगों की गर्दन पर समय से पहले झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। जो लोग स्किन केयर रूटीन पर गौर नहीं करते और प्रदूषण के संपर्क में ज्यादा रहते हैं, उनकी गर्दन पर झुर्रियां नजर आ सकती हैं। लंबे समय तक धूप में रहने के कारण गर्दन और चेहरे के हिस्से में झुर्रियां नजर आने लगती हैं। अशुद्ध खानपान और एलर्जी के कारण भी त्वचा में झुर्रियां और फाइन लाइन्स की समस्या बढ़ सकती है। इसके अलावा उम्र बढ़ने के साथ, त्वचा की टिशू की खोई हुई आपूर्ति होती है और कोलेजन के स्तर में कमी आती है, जिससे झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। झुर्रियों को कम करने के लिए आप ऑयल मसाज की मदद ले सकते हैं। तेल की मालिश को आयुर्वेद में भी त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 तेल और उनके फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
गर्दन की झुर्रियों को दूर करने वाले तेल- Oils For Wrinkles
1. जोजोबा ऑयल- Jojoba Oil
यह तेल त्वचा के लिए बेहतरीन मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। इसमें विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है। जोजोबा ऑयल से त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है और झुर्रियां कम होती हैं।
2. रोजहिप सीड ऑयल- Rosehip Seed Oil
रोजहिप ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन-ए और सी मौजूद होते हैं। इस तेल को लगाने से स्किन सेल्स बनते हैं, स्किन टेक्सचर बेहतर होता है और फाइन लाइन्स व झुर्रियों की समस्या दूर होती है।
3. आर्गन ऑयल- Argan Oil
इस तेल में विटामिन-ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और एसेंशियल फैटी एसिड्स मौजूद होते हैं। आर्गन ऑयल को लगाने से इलास्टिसिटी बढ़ती है और रिंकल्स कम होते हैं।
4. नारियल तेल- Coconut Oil
इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। यह त्वचा को रेडिकल डैमेज से बचाता है। नारियल तेल में लॉरिक एसिड होता है। स्किन को इन्फेक्शन से बचाने के लिए भी नारियल का तेल फायदेमंद होता है। इसे लगाने से झुर्रियां कम होती हैं।
5. एवोकाडो ऑयल- Avocado Oil
इस तेल में विटामिन-ए, डी और ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और कोलाजन का उत्पादन करता है जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स की समस्या दूर होती है।
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गर्दन की झुर्रियों को दूर करने के लिए तेल मालिश कैसे करें?- How to Massage Neck to Get Rid of Wrinkles
गर्दन की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है, कोलाजन बनता है और मसल्स रिलैक्स होती हैं। इससे गर्दन पर नजर आने वाली झुर्रियों से छुटकारा मिलता है। यह है गर्दन की मालिश करने का सही तरीका-
- फिंगरटिप्स की मदद से गर्दन पर ऑयल अप्लाई करें।
- अब हाथों की मदद से तेल को गर्दन के हिस्से में फैला लें। इससे तेल हल्का गर्म हो जाएगा।
- फिंगरटिप्स की मदद से जॉ लाइन को ऊपर और नीचे की ओर मालिश करें।
- चिन के बीच से शुरू करते हुए कान के पास हाथों को लेकर जाएं।
- गर्दन के दोनों साइड मालिश करें।
- हाथों को सेंटर से जॉ लाइन की ओर लेकर जाएं।
- अपने दोनों हाथों का इस्तेमाल करते हुए गर्दन के पीछे भी मालिश करें।
- सर्कुलर मोशन में मालिश करें और मालिश के दौरान गर्दन को झटका देने से बचें।
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