बाजरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बाजरा कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके अलावा बाजरे में विटामिन बी, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, खनिज, फाइटेट, फिनोल और टैनिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह सभी पोषक तत्व सेहत के लिए वरदान माने जाते हैं। बाजरे के पोषक तत्वों को देखते हुए ही लोग इसकी रोटी, हलवा और लड्डू बनाकर खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी बाजरे को बालों में लगाने के बारे में सोचा है?
जी हां बाजरा को अगर सही तरीके से बालों (Bajra For Hair Care) में लगाया जाए तो कई तरह की समस्याओं से बचा जा सकता है। इससे बालों की मज़बूती से लेकर बालों के टैक्सचर में भी सुधार नज़र आने लगता है। आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं बालों में बाजरा लगाने के 2 तरीकों के बारे में।
बालों में लगाएं बाजरा का हेयर मास्क- Bajra Hair Mask in Hindi
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको किचन में ही मौजूद कुछ खास चीजों की जरूरत पड़ेगी। आइए जानते हैं कैसे बनाया जाता है बाजरे का हेयर मास्क।
- 2 केले
- 1 कटोरी बाजरा
- 2 चम्मच शहद
- आधा कप दही
इसके लिए सबसे पहले बाजरे को ग्राइंडर में पीसकर आटा बना लें। बाजरे के आटे में आधा कप दही और केले को मैश करके मिलाएं।
जब बाजरा, केला और दही अच्छे से मिल जाए तो इसमें शहद मिलाएं। आपका बाजरे का हेयर मास्क बालों पर लगाने के लिए तैयार हो चुका है।
अब स्कैल्प और बालों को हल्का सा गीला कर लें। गीले बालों पर ही बाजरे का मास्क लगाएं और छोड़ दें। लगभग 10 से 12 मिनट में बाजरे का हेयर मास्क सूख जाएगा।
इसके बाद बालों को पानी और माइल्ड कंडीशनर से क्लीन करें। बालों को धोने के बाद सीरम जरूर लगाएं। सीरम बालों की नमी को लॉक करने में मदद करेगा।
इसे भी पढ़ेंः बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाता है हॉट ऑयल ट्रीटमेंट, जानें इसे करने का सही तरीका
शरीर में खून की कमी पूरा करने के लिए पिएं चुकंदर, आंवला और पुदीने का जूस, बढ़ेगा हीमोग्लोबिन का स्तर
बालों के लिए बाजरा के फायदे- Bajra Benefits for Hair in Hindi
बाजरे में पाए जाने वाले मिनरल्स, प्रोटीन और विटामिन आपके बालों को घना और लंबा बनाने में मदद करते हैं। बाजरा स्कैल्प और बालों में होने वाली एलर्जी को ठीक करने में मदद करता है, जिससे बाल हेल्दी बनते हैं।
बाजरा में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं जिसकी वजह से यह डैंड्रफ और खुजली की समस्या को ठीक करने में मददगार है।
बाजरे का एंटीऑक्सिडेंट एजेंट स्कैल्प को डीप मॉइस्चराइज करता है, जिससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं। <
यह कमजोर बालों में नमी जोड़ने के साथ लोच में सुधार भी करता है। साथ ही बालों की ड्राईनेस को भी खत्म करता है।
Image Credit: Freepik.com
Read Next
ब्लो ड्रायर और एयर ड्रायर में क्या है बालों के लिए ज्यादा सुरक्षित? जानें इस्तेमाल का तरीका
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version