स्कैल्प का स्वास्थ्य हेयर ग्रोथ साइकिल को कैसे प्रभावित करता है? एक्सपर्ट से जानें

How Scalp Health Affect The Hair Growth Cycle: महिलाएं अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए स्किन और हेयर पर काफी खर्च करती हैं। बालों को सुंदर और हेल्दी रखने के लिए वे कई तरह के महंगे-महंगे ट्रीटमेंट्स भी लेती हैं। लेकिन इसके बाद भी बालों के झड़ने, ग्रोथ कम होने और रफ बालों की समस्या बनी रहती है। कहा जाता है कि बालों को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ हेयर केयर रूटी फॉलो करना काफी नहीं होता है, बल्कि स्कैल्प का हेल्दी रहना भी उतना ही जरूरी है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि बालों की गुणवत्ता अक्सर स्‍कैल्‍प के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। इसलिए, बालों के साथ स्कैल्प को भी स्वस्थ रखना जरूरी है। ऐसे में आइए अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी से जानते हैं बालों की ग्रोथ के लिए स्कैल्प का स्वास्थ्य क्या भूमिका निभाता है?

स्कैल्प हेयर ग्रोथ पर क्या असर डालता है?

1. हेल्दी स्कैल्प, स्वस्थ बाल

हेल्दी स्कैल्प, स्वस्थ बालों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जिस तरह पौधे को सही तरह से पनपने के लिए अच्छी क्वालिटी की मिट्टी की जरूरत होती है, उसी तरह बालों के बेहतर विकास के लिए स्कैल्प का पोषित होना बेहद जरूरी होता है। जब आपके स्कैल्प को सही पोषक तत्व मिलते हैं, तो यह मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं, जिससे बालों का विकास लगातार होता है।

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2. ड्राई स्कैल्प का साइड इफेक्ट

डैंड्रफ, सोरायसिस या स्कैल्प का ज्यादा ड्राई होने जैसी स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं बालों के विकास में रुकावट डाल सकती हैं। ये समस्याएं बालों के पोर्स को बंद कर सकती है, जिससे स्कैल्प पर जलन या सूजन हो सकती है, जो बालों के विकास को रोक सकती है और हेयर फॉलो का कारण बन सकती हैं।

3. सीबम उत्पादन के कारण बालों की समस्या

सीबम, स्कैल्प पर मौजूद नेचुरल तेल होता है, जो स्कैल्प और बाल दोनों को स्वस्थ और मॉइस्चराइज रखने के लिए बहुत जरूरी है। हालांकि, स्कैल्प में सीबम का बहुत ज्यादा उत्पादन बालों के विकास पर गलत प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि बहुत ज्यादा ऑयली स्कैल्प से बालों के पोर्स बंद हो सकते हैं, जबकि ड्राई स्कैल्प से बाल कमजोर और टूटने लगते हैं। इसलिए, बालों के विकास को बनाए रखने के लिए सीबम का सही उत्पादन होना जरूरी है।

4. स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन

स्कैल्प में स्वस्थ ब्लड सर्कुलेशन आपके बालों के विकास के लिए जरूरी है, क्योंकि इससे आपके स्कैल्प को पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलता है। स्कैल्प की मसाज करने से ब्लड फ्लो को बढ़ावा मिलता है, जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है। जबकि स्कैल्प में खराब सर्कुलेशन पोर्स को कमजोर कर सकते हैं, जिससे हेयर ग्रोथ धीमा हो सकता है।

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5. हेयर केयर रूटीन

बालों के विकास के लिए स्कैल्प को साफ रखना बहुत जरूरी है। गंदगी, ज्यादा तेल और हेयर प्रोडक्ट्स का जमाव बालों के पोर्स को दबा सकता है और बालों के विकास में बाधा डाल सकता है।

निष्कर्ष

स्कैल्प का स्वास्थ्य बालों के विकास से जुड़ा हुआ है। हेयर ग्रोथ के लिए स्कैल्प का साफ, स्वस्थ और अच्छी तरह से पोषित रहना बहुत जरूरी है। अगर आपके स्कैल्प का हेल्थ खराब रहेगा, जो बालों के टूटने, झड़ने और कमजोर होने की समस्या बढ़ सकती है।
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