एक समय था, जब दादी या नानी को आपने कहते सुना होगा कि यूं ही बाल धूप में सफेद नहीं हुए। यानि कि बालों का सफेद होना मतलब जीवन का लंबा अनुभव होना और बुढ़ापा। लेकिन आज यह बात बिलकुल गलत साबित होती है। क्योंकि आज हर 10 में से 5 ऐसे टीनऐजर आपको देखने को मिलेंगे, जिनमें बालों के सफेद होने की समस्या है। जी हां आज बाल सफेद होना बुढ़ापे की निशानी नहीं, बल्कि हमारी बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की निशानी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि खानपान में हो रहे बदलाव और आदतों की वजह से हमारे बाल झड़ने से लेकर सफेद होने की समस्या हो रही है। आइए हम आपको सफेद बालों की समस्या से निपटने के कुछ अनोखे घरेलू उपाचार बताते हैं।
प्याज का हेयर पैक
जी हां यह नुस्खा काफी आम है, इसे बहुत से लोग अपनाते हैं। प्याज आपके बालों से रूसी को छू मंतर करने से लेकर सफेद बालों को दूर करने का तोड़ है। आप हफ्ते में 2-3 बार प्याज का इस्तेमाल कर अपने बालों की समस्या को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप नहाने से पहले प्याज को छीलकर उसका पेस्ट बना लें। इसके बाद आप इस पेस्ट में 2 चम्मच नींबू का रस डालें और फिर अच्छे से मिलाएं। इसके बाद आप इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर लगा लें और फिर 1 घंटा रखने के बाद बालों को धो लें। इससे आपके बालों का झड़ना, रूसी और सफेद बालों की समस्या दूर होगी। (लंबे बालों की देखभाल करने में न करें ये 6 गलतियां, वर्ना डैमेज हो जाएंगे आपके बाल)
तिल के तेल की मसाज
यदि आपके बाल झड़ रहे हैं और दिन प्रतिदिन सफेद बालों की संख्या बढ़ती ही जा रही है, तो आप तिल के तेल से बालों की मसाज करें। आप हफ्ते में 3 बार अपने बालों पर अच्छे से गुनगुना तिल का तेल लगाएं। इतना ही नहीं आप अपने बालों को हेल्दी बनाने के लिए तिल के तेल की कुद बूंदें उबलते गर्म पानी में डालकर हेयर स्टीम भी ले सकते हैं।
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घी है बेस्ट
आपकी सेहत के लिए बेस्ट माना जाने वाला घी आपके बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। घी आपके बालों को पोषण देने के साथ-साथ बालों को मजबूत बनाता है और सफेद बालों से छुटकारा दिलाने में मददगार है। गुनगुने घी से यदि हफ्ते में 2 बार भी अच्छे से हेयर मसाज की जाए, तो यह आपके बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
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आंवला
विटामिन सी से भरपूर आंवला आपकी त्वचा और बालों दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है। आप आंवला को सुखाकर पाउडर बना लें। इसके बाद आप 2 चम्मच आंवला पाउडर के साथ आधा कप दही और 1 चम्मच काली मिर्च डालें। आप चाहें, तो इसमें 1 चम्मच शहद और वर्जिन नारियल का तेल भी डाल सकते हैं। ऐसा करने के बाद आप अपने बालों पर इस हेयरमास्क को लगाएं और 30 मिनट रखने के बाद अपने बालों को धो लें। यह हेयर पैक आपके बालों की सारी समस्याओं को दूर कर आपकी हेयर ग्रोथ को बढ़ाएगा।
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